お知らせ

光を眩しく感じるのはストレスからコルチゾールというホルモンが分泌されることによって起こっていることがあります。まずはストレスを減らすことが重要です。

予期不安とパニック障害、唾液が出すぎて困っている方の解決には３つのポイントがあります。①整体で心身ともに緩め自律神経を安定させる②情緒的サポートを受け自己肯定感を安定させる③姿勢を正し血流と酸素を頭と全身に巡らせる

小学校までは優等生だった女性が中学になり引きこもり、不登校になってしまいました。引きこもりからの脱出できた方法をお伝えします。どうぞ参考にしてください。

毎日、寝汗で困っています。パジャマを着替えないといけないくらいビチャビチャです。とってもお困りですよね。病院で一度、検査をしてもらって、異常がない場合は、ホルモンの影響、更年期、ストレスによる自律神経の乱れかもしれません。最近、寝汗でお悩み...

原因不明で急に胸が苦しくて息苦しいです。心臓がバクバクして死ぬんじゃないかという恐怖があります。このまま、治らなかったらどうしよう・・・また息苦しくなったらどうしよう・・・外出先でなったらどうしようという不安が、日に日に強くなっています。ど...

自分の愛着障害をチェックして克服する方法をお伝えします。どうぞご覧ください。

ストレス解消に運動が良いと聞いたことがありますが何故でしょうか？運動すると余計に疲れそうなのですが本当に運動は良いのでしょうか？このようなお悩みを解決します。「ストレス発散には運動がいいですよ～」と当院ではお話しております。その理由について...

多汗症でお悩みの方は自律神経の調整からアプローチさせていただきます。交感神経の緊張を和らげることで緩和することがあるのです。どうぞ参考にしてください。

夜になると原因がわからない足のむずむず感で眠れません。病院でも原因がわからず、とても困っています。なんとか解決できないでしょうか？そのような、お悩みが解決できたら嬉しいです。かゆみなどで眠りの質が低下することがあります。原因はハッキリしてお...

うつ伏せ寝は呼吸が浅くなり酸素欠乏を起こす恐れがあります。自律神経が乱れ頭痛なども起こることもあります。不安感や緊張、ストレス、原始反射が残っていることも考えられます。対策がありますので参考にしてください。

朝から「しんどい」ということは体力低下、つまりエネルギー不足で酸素が不足している状態かもしれません。呼吸が浅く血流も悪い可能性があります。しっかりとエネルギーが満タンに近づくように調整していきます。一緒に好きなことを好きなだけできる体力をつけて、朝から元気に明るく過ごせるようになりましょう。

最近、やる気がなくなって、とても辛いです。心療内科では「うつ病」になりかけていると言われました。うつ病は食べ物の影響もあると聞きましたが、何を食べたら良くて、何がいけないのか教えてください。少しでも早く日常生活がスムーズに過ごせるようになり...

自閉症の方は日常生活でお困りのことがあります。周囲の理解も必要です。少しでも生活がしやすくなられるヒントになれば嬉しいです。

子宮筋腫・冷え・月経過多に悩む女性へ。分子栄養学と温活を組み合わせた食事・生活習慣の見直しで、子宮を整える方法をわかりやすく解説。

当院で不登校の女子生徒に多いのが起立性調節障害です。朝が起きれません。母親から口うるさく文句を言われることで、ストレスになり追い詰められて身体の症状として出てきている可能性があります。どうぞお母さんの口癖も一度見直してあげてください。

顔面神経麻痺の場合は、ストレスが原因のことが多いです。まずは病院で検査を受けてみてください。病気ではない場合は当院がお役に立てるかもしれません。

不安などのストレスから唾液の調整がうまくいかず、咳が出てなんとかしたいということでした。一つづつストレスを見直し、対策していくことで症状は緩和されていきました。同じようにお悩みの方の解決のヒントになれば嬉しいです。