スポーツの怪我をしました。
その後、復帰する時に体幹トレーニングなどを教えて欲しいのですが、どうしたらいいですか？
このようなお悩みを解決します。
当院では「KＯＢＡ式体幹トレーニング」「ストレッチポール」「ひめトレ」「キッズスペシャリスト」などのインストラクターを取得しております。
どうぞ安心してお受けください。
トレーニングについては、どうぞお気軽に、ご相談ください。
- 体幹トレーニングをしたい方
- きちんとしたインストラクターに指導してもらいたい方
- トレーニングをちゃんと受けたい方
パフォーマンスアップを目指します
当院では痛みや不調でご来院いただいた時よりも、パフォーマンスアップをしてスポーツなどに復帰していただきたいと考えております。
ですので、検査の指標がクリアになって、痛みや不調がなくなりましたら、復帰するときには、前よりも「バランスの取れた、体幹がしっかりと安定した」お身体になっていただきますようにご指導させていただきます。
指導するための認定インストラクターも取得しております。安心してください。
その指導のメニューをみてまいります。
ＫＯＢＡ式体幹☆バランス（体幹トレーニング）
今やスポーツをしていて知らない人はいないと言われるくらいメジャーになった「体幹トレーニング」！
サッカー選手や野球選手が取り入れたことで安定性がかなりアップしてパフォーマンスもあがります。
木場 克己先生から直接指導していただきました。
ＫＯＢＡ式体幹☆バランスＢライセンス取得しました。
平成２７年４月Ｂライセンス取得しましたので、スポーツ選手のパフォーマンスアップに役立てます。
ひめトレ インストラクター取得（ＪＣＣＡ）
骨盤底筋を鍛えるための「ひめトレ」！美容にも効果的です。
JCCAのひめトレインストラクターになりました。
平成２５年８月ひめトレインストラクターに なりました。
骨盤底筋を刺激して「尿漏れ」を予防したり、くびれを作ったりできますよ！
美しく健康になるお手伝いができれば嬉しいです。
キッズスペシャリスト取得（ＪＣＣＡ）
キッズの発達発育から考えた運動や遊びのスペシャリストです。
その場の状況に応じた意味のあるトレーニングをいたします。
JCCAの「キッズスペシャリスト」になりました
平成２７年４月 キッズスペシャリストになりました。
小さいお子様からクラブ活動のパフォーマンスアップまで、発育発達を通して一緒に運動していけたら嬉しいです。
＊他にもＪＣＣＡのセミナー多数受講しております。
まとめ
- 体幹トレーニング「ＫＯＢＡ式体幹バランス」インストラクター
- 女性専門「ひめトレ」インストラクター
- 子供専門「キッズスペシャリスト」インストラクター
- ストレッチポール「ＪＣＣＡベーシックインストラクター」
などを取得しております。
