ダイエット 「化学的ストレス対策」食べ物・飲み物や肌に触れる物を見直して健康になる
口や鼻から入るものに注意してください。これらを化学的ストレスといいます。ストレスを減らすことが健康の予防につながります。
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ダイエット 副腎疲労が原因！疲れが取れず、倦怠感、ダルいなどの慢性疲労の改善方法
なかなか疲れが取れず、ダルイ、倦怠感、大きな病気かも！更年期なども調べても原因がわからない方は、副腎が疲れているかもしれません。今すぐチェックして解決策を御覧ください。
ダイエット 東大阪市子育て支援センターつどいの広場「みんなのひろば きらりっこ」さんで「子供と一緒に出来る体操教室」開催！
きらりっこさんで体操教室を開催しました。産後のお母さんの「くびれ」を作るための教室に熱心に参加してくださいました。ありがとうございました。
ダイエット 「おりもの」「生理痛」「ＰＭＳ」でお悩みの３０代女性！自律神経の乱れとの関係を知って体調管理する方法
生理痛やPMSでお悩みの３０代女性です。頭痛やだるさなど体調不良で仕事を休むこともあるそうです。改善のヒントをお伝えいたします。同じようなお悩みの方は参考にしてください。
うつ病 鉄欠乏性貧血！鉄剤を飲んでも良くならない理由
立ち眩みや眩暈でお悩みの方は多いです。その原因の1つに鉄の不足が考えられます。鉄剤を飲んでも良くならない方の注意したいポイントをお伝えします。
お腹が痛い（過敏性腸症候群） 「おしっこ」で健康チェックしてください！
おしっこで毎日の健康チェックをしてみてください。毎日、続けることで少しの変化に気づくことができるのです。
ダイエット オスグッドシュラッダー！ストレスで生理が止まった！膝の痛みで悩む陸上女子の解決できた秘密
女子の思春期のスポーツはとても気をつけなければなりません。当院へお越しの方はキャプテンの重圧から生理が止まってしまいました。あまりにもハードな練習も体への負担になります。どうぞ参考に御覧ください。
ダイエット あれだけ姿勢が悪かった私が良い姿勢ができるようになった理由とは
姿勢に関しては、ご自分で納得しないと継続できません。どうぞ参考にしてみてください。
ダイエット 膝の内側が痛いのは何？正座ができない！鵞足炎かも？お墓の草引きが原因！その対処法
膝の内側が痛いのは変形性膝関節症かもしれません。痛くなる部位を鵞足といい「鵞足炎」と呼ばれることもあります。対処法をお伝えします。
うつ病 自分に足りない栄養素を知って「めまい」を克服する方法
あなたにとって不足している栄養素が影響して「めまい」が起こることもありますので、注意してください。
ダイエット 立っているだけで膝が反って痛い原因はこれだ！反張膝の女性への筋トレと改善ストレッチ
反張膝でお悩みの方です。反り腰になりふくらはぎも疲れやすいです。足のアーチも崩れていることが多いです。筋トレとストレッチをご紹介します。
うつ病 自律神経から考えた機能性ディスペプシアの胃痛や不快感を和らげる方法
機能性ディスペプシアでお悩みの方です。腹痛や胃痛、吐き気がすることもあり便秘でお悩みです。同じようなお悩みがある方は参考にご覧ください。
うつ病 顔色でわかる体質！東洋医学からみたカラダの不調のサイン
顔色で体質、体調や特徴などがわかります。そして対策もわかるので、どうぞ参考にしてください。
ダイエット ランナーズニー！腸脛靭帯炎！膝の痛みを起こさずにフルマラソンを完走する秘訣
趣味でマラソンをしています。 走っていると、よく膝が痛くなります。 なんとか怪我をしないようにスポーツがしたいです。 何かコツなどはありますか？ このような、お悩みを解決します。 膝を傷めずにフルマラソンを走るには、どうしたらいいのでしょう...
めまい 更年期の不調？上半身の寝汗で困っている方の解決法
更年期なのか、毎日、寝汗で困っています。 また顔だけ汗をかくこともあったり、息苦しいと感じることもあります。 このまま時が過ぎるのを待つしかないんでしょうか？ 何か解決できる方法がありましたら、教えてください。 このようなお悩みを解決します...
ダイエット マラソンをされる方、必見！疲れにくい走り方！「ナンバ走り」って知ってますか？
マラソンが趣味の私ですが、疲れない走り方を教えてもらったので、よかったらご覧ください。 長距離を走るのにはスタミナが必要です。スタミナをできるだけ消耗しない走り方の一つに「ナンバ走り」というのがあります。腸を捻じらずに走る方法です。昔は刀を...
ダイエット 腰痛・お尻の痛み・痺れ（坐骨神経痛）を痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決
慢性腰痛・坐骨神経痛・太ももの痺れ・膝裏の痺れ・歩きにくい・足が冷える・足の力が入らない・ギックリ腰・ギックリ背中でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただ...
うつ病 夜勤で身体が疲れ果て失体感症に！「味覚障害」「めまい」「体のだるさ」「手の震え」「不整脈」でお困りの方が解決できた秘密
ヒトは疲れすぎると機能低下を起こします。すると感覚も鈍くなってしまうことがあります。日常生活を見直す機会ですので、これを読んで対策をしてください。
ダイエット ホメオスタシスって何？体のバランスを調節しやすくなる生活習慣について
体って自動的に調整してくれる部分、機能があると聞きました。 私はホルモンのバランスが悪いと病院で言われたことがあります。 最近は、身体がだるかったり、急に冷えを感じたりすることもあります。 顔だけ汗が出たりして困ったこともあります。 生活習...
ダイエット 東大阪でＯ脚矯正といえば「おおくま整骨院」！夏に足を出して過ごせるようになりたい！Ｏ脚を解決する整体とストレッチ・体操を伝授
かなり前からＯ脚と外反母趾と偏平足で悩んでいます。 夏が来て足が見えるのが辛いです。 もう、あきらめていましたが、良くなっている方もいるのでダメもとで来院しました。 Ｏ脚、外反母趾、偏平足は原因がよく似ているのでセットで悪くなっていることが...
