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東大阪市で産後骨盤矯正!喉のつまりでお悩みの産後ママの解決法

喉の違和感が、なかなかよくなりません。
病院では異常が見当たりません。

どうしたらいいでしょうか?

このようなお悩みを解決します。

喉のつまりでお悩みの方です。
耳鼻咽喉科では異常が見当たらない場合は、ヒステリー球かもしれません。
喉に違和感がある方は、どうぞご覧になってください。

この記事を読んで欲しい方

喉の詰まりがあって、なかなか良くならない方

喉のつまり!ヒステリー球でお悩みの産後ママ

喉の違和感

喉がなぜかイガイガする、違和感があり、飲み込みづらい、唾液が少なくなってドライマウスや喉の渇きを感じる場合は、上咽頭収縮筋や中咽頭収縮筋が硬くなって緊張しているかもしれません。これは自律神経の交感神経が過剰に働いて筋肉が硬くなっているのが原因のことがあります。

まずは、ストレスを感じている方は、ストレスを減らすことが大切です。ストレスを感じていないという人ほど、ストレスを潜在意識で感じているのかもしれません。身体化といって感情などの抑圧が体に反応していることが多いのです。

頭では「腹が立つ!あんたなんか!」と思っていても顔はニコニコして、口に出さない方、口に出したら喧嘩になって面倒くさいから、何も言わない方、このような方は、社会的にみれば素晴らしくて「いい人」なのですが、自我、自分の感情を押し殺している可能性があるのです。その我慢が体に出たのが、喉の違和感、ヒステリー球のことが多いのです。

30代の女性、産後ママ

普段から、旦那さんに言いたいことがいえていません。子供さんが小さく、本当は家事を手伝ってほしいのです。ですが言えないそうです。それが溜まりに溜まった時に、喉の違和感が出てきてしまいました。

この解消には、ストレスを減らすことが第一優先です。

コーヒーを止めてもらい、お菓子(白砂糖と小麦)を止めてもらいました。また運動を少ししてもらいました。ヨガです。

体は猫背で骨盤がかなり歪んでいましたので、調整をしっかりとさせていただきました。

2カ月経過し、とても体の状態が安定してきました。体が安定しますと心も安定してまいります。最近では、喉の違和感もなくなりました。

喉の違和感の対策

大きな声を出すことが必要です。一人カラオケはオススメですよ。この時、注意してほしいのが「上手に歌わないで欲しい」のです。大きな声を出すのが目的ですので、音程を気にしすぎたり、しないでくださいね。気持ち良く歌ってください。

またお酒を飲みすぎて吐くのが上手な人のように、喉の奥に指を触れて、「吐く」という動作も有効です。緊張した咽頭収縮筋が緩んでくれるのです。食後はしないでくださいね。

日頃から自分の感情を出すように、していただくと、こんなことも和らぐことが多いです。

喉の違和感を解決する体操

心と体と頭をつなげることで、今のお辛いあなたの心身共の不調を解決することができるのです。どうぞお悩みの方は遠慮なくご相談ください。

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産後、喉の違和感でお悩みの方

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まとめ

  • 喉の違和感は「言いたいことが言えていない」ことが多いので、大きな声を出す
  • 喉の違和感はストレス発散することで良くなることもある
  • 喉の違和感は頭と身体を繋がっていないことで起こることが多い

自律神経を整えて心身共に健康になる話

メルマガの主な内容は、自律神経の乱れから起こる症状を自分で簡単に解決する方法です。
頭痛、めまい、起立性調節障害、息苦しい、不安、パニック障害、自律神経失調症、うつ病などでお悩みの方は、特に必見です。
お読みいただくとストレスの解消法、対処法、体操などを知ることができ、お悩みを解決するヒントとなります。
是非とも、この機会に、登録してみてください。

週に1通程度のペースで配信する予定です。当メルマガは完全無料でございます。

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当院で”良くなる”3つの理由

①整体を受けていただけますと、血流が上がります

脳の管理能力が正常になります。
脳が正常に働くには「酸素」「栄養分」と「正しい刺激」が必要です。血流が上がりますと「酸素」「栄養分」が供給されやすくなります。
正しい刺激」は背骨を調整することで、脳へ届けられます。
脳の管理能力が正常になりますと、神経伝達がスムーズになりますので、自律神経の乱れも整いやすいのです。

②リラックスできます

整体を受けられますと睡眠の質が上がったり、ストレスが和らぎます。
ストレスを受け続けますと副腎皮質からのストレス対抗ホルモンの分泌が低下してしまいます。
当院の施術は副交感神経を優位に働かせる施術です。
メンタル面からストレスを解消するワークをしたり心理セラピーも専門的に学んでおりますので安心してください。
身体全体と心も整体で整えることで副腎皮質の機能を回復させることができるのです。

③徹底した生活習慣の指導で良い状態を維持

一度、整体を受けたら身体の調子がずっと良いということは、なかなか難しいです。
ですので、生活習慣、とくに睡眠、姿勢、食事、運動などに注目し、しっかりとお伺いして修正させていただきます。
セルフケアがとても大切です。
このセルフケアがきちんとできましたら「疲れても寝たら治っている」という健康な状態を維持することができるのです。

のどの違和感健康情報
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はじめまして、おおくま整骨院、院長の
大熊 達也と申します。

この度は当院のホームページをご覧いただきまして本当にありがとうございます。ご縁に感謝いたします。

私はあなたのお役に立てますように全力でサポートし最善を尽くします。

完全予約制、駐車場もあり、駅からも近いです。お子様連れでも大丈夫です。どうぞ安心してご来院ください。ご来院を心よりお待ちしております。

  • 柔道整復師
  • DRTマスターインストラクター
  • 自律心体療法会員
  • KOBA式体幹バランスBライセンス
  • JCCAキッズスペシャリスト
  • JCCAひめトレインストラクター
  • JCCAベーシックインストラクター
  • セロトニンDoJo
  • 初級心理カウンセラー
  • 動体療法 基礎応用終了
  • さとう式リンパケア上級
  • 日本推拿研究会中級

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