うつ病 パーソナリティ障害、発達障害、自閉症と診断された東大阪市の４０代女性が解決したポイント
パーソナリティに問題があり、自閉症、愛着障害を持っておられる東大阪市の４０代の女性です。いろんな問題がありますが、整体で体を整えると心も安定し、良い方向へ向いてくれることもあります。同じようにお悩みの方は、どうぞご相談ください。
健康情報
うつ病 
うつ病 不眠症の原因とは？不眠症を解決する７つのヒント
とにかく眠れません。 悩み事が多く、すぐに解決しないとわかっているのですが、ずっと考えてしまいます。 今は、睡眠導入剤を飲んで寝ています。 何とかして睡眠導入剤などの薬を飲まずに眠りたいです。 何とかならないでしょうか？ このようなお悩みの...
健康情報 沖縄舞踊からの学んだ理想的な通院間隔とは
早く痛みや不調が良くなるには、どのような通院の間隔、ペースがオススメなのでしょうか。当院へお越しの方が「沖縄舞踊」を習っておられて、私も学ばせていただきました。どうぞ参考にしてください。
ダイエット 東大阪市子育て支援センターつどいの広場「みんなのひろば きらりっこ」さんで「子供と一緒に出来る体操教室」開催！
きらりっこさんで体操教室を開催しました。産後のお母さんの「くびれ」を作るための教室に熱心に参加してくださいました。ありがとうございました。
健康情報 飛蚊症、ドライアイ、目の疲れを取る方法！蒸しタオルをオススメする理由
目の疲れには「蒸しタオル」がオススメです。やり方をお伝えしますので、是非、やってみてください。
ダイエット 「おりもの」「生理痛」「ＰＭＳ」でお悩みの３０代女性！自律神経の乱れとの関係を知って体調管理する方法
生理痛やPMSでお悩みの３０代女性です。頭痛やだるさなど体調不良で仕事を休むこともあるそうです。改善のヒントをお伝えいたします。同じようなお悩みの方は参考にしてください。
うつ病 鉄欠乏性貧血！鉄剤を飲んでも良くならない理由
立ち眩みや眩暈でお悩みの方は多いです。その原因の1つに鉄の不足が考えられます。鉄剤を飲んでも良くならない方の注意したいポイントをお伝えします。
お腹が痛い（過敏性腸症候群） 「おしっこ」で健康チェックしてください！
おしっこで毎日の健康チェックをしてみてください。毎日、続けることで少しの変化に気づくことができるのです。
ダイエット 副腎疲労が原因！疲れが取れず、倦怠感、ダルいなどの慢性疲労の改善方法
なかなか疲れが取れず、ダルイ、倦怠感、大きな病気かも！更年期なども調べても原因がわからない方は、副腎が疲れているかもしれません。今すぐチェックして解決策を御覧ください。
健康情報 手が痛い！産後骨盤矯正のママ必見！腱鞘炎予防「抱っこのコツ」を伝授
産後ママは、すぐに育児がはじまります。抱っこも多くなり、腱鞘炎の方も多いです。抱っこの仕方を覚えて腱鞘炎を予防してください。
うつ病 悩み事が多くストレス過多、不眠症でお悩みの５０代女性
不眠でお悩みの方です。不眠の方は朝起きた時に緊張している方も多いです。顎が痛かったり、背中が痛かったり、寝違えを起こしたりしやすいです。脳から解決策を考えることができます。どうぞご覧ください。
うつ病 心と体は繋がっている！体を整えると心が軽くなる
心と体はつながっています。ですのでまずは整体で体を整えることが非常に重要です。体が整うと心にも余裕が出てくるものなのです。
健康情報 更年期障害の息苦しさでお悩みの方必見！深呼吸がやりやすくなる方法
更年期には息苦しくなる方が多いです。そんなあなたに深呼吸が超簡単にできる方法があります。たった一つのことを意識するだけです。どうぞ参考にしてください。
健康情報 小学校のランドセルが重い！ランドセル症候群！肩首の痛みが急増！解決するための３つの注意点
最近のランドセルはかなり重くなっております。当然、小学校低学年の方には負担が大きすぎて体の不調がでることが多いです。解決のために３つの注意点がありますので参考にしてください。
うつ病 長引く不眠、頭痛、腰痛！思考の癖を変えて解決する３つのポイント
長引く不調には解決する３つのポイントがあります。睡眠の質をあげる、思考の癖を変える、涙を流すということをやってみてください。解決のヒントになれば嬉しいです。
健康情報 花粉症・アトピーなどのアレルギーは対症療法では良くならない！食べ物で予防する方法
アレルギーは食べ物で予防できます。オメガ６などのサラダ油などはやめてオメガ３などの魚の油、亜麻仁油などの油を摂取するように心がけてください。
うつ病 自分に足りない栄養素を知って「めまい」を克服する方法
あなたにとって不足している栄養素が影響して「めまい」が起こることもありますので、注意してください。
めまい ふわふわする良性発作性頭位めまい症！長引く原因を探り予防法とリハビリ体操と対処法を伝授
良性発作性頭位めまい症はBPPVと言います。リハビリの体操と予防法、対処法をお伝えいたします。吐き気をもよおすことがありますのご注意ください。
健康情報 筋肉疲労と筋肉痛が起こる仕組み！原因と予防法、早く痛みを和らげる対処法
筋肉疲労と筋肉痛の仕組みを考えて、原因と予防法、またなってしまってからのできるだけ早く痛みを少しでも和らげる対処法をお伝えします。お子様の運動会などで急に走ったりすることで痛めてしまった親御さん！どうぞ参考にしてください。
健康情報 睡眠時無呼吸症候群のセルフチェック！ストレートネックでお悩みの方の解決法はベロ（舌）
睡眠時無呼吸症候群は肥満と関係します。またストレートネックでも起こることがあります。セルフチェックをして１つでも当てはまったら、病院を受診してください。
