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自律神経整体

お知らせ

施術を受けられた後に注意していただきたいこと

施術を受けてから気をつけることってありますか? 早く良くなりたいので教えてください。 当院の施術を受けていただきまして、ありがとうございます。施術を受けていただき、その後、注意していただきたいことが、いくつかございますので、どうぞご覧になっ...
うつ病

パニック発作で息苦しい時に楽になる姿勢とオススメの寝方

パニック発作が起こった時は息苦しく感じたり、心臓がバクバクしたり、心臓が止まってしまうんじゃないかと感じることがあります。お辛い時に少しでも楽になる姿勢と寝方をお伝えいたします。 少しでもあなたが楽になっていただけたら嬉しいです。
ダイエット

あれだけ姿勢が悪かった私が良い姿勢ができるようになった理由とは

姿勢に関しては、ご自分で納得しないと継続できません。どうぞ参考にしてみてください。
うつ病

線維筋痛症が悪化しない食べ物!全身の痛みでお悩みの60代主婦

全身の痛みがあり「線維筋痛症」と診断された方です。少しでも痛みを和らげることができたら嬉しいです。日常生活で注意していただきたいことがありますので参考にしてください。
うつ病

予期不安・心臓バクバク!パニック発作でも平常心を保つコツ

不安に思ったりし過ぎると防御反応で肩が凝ったりしてしまいます。酷くなると息苦しくなったり、心臓がバクバクしたり、めまいや頭痛が起こることもあります。平常心を保つコツを伝授しますので、どうぞご覧ください。
うつ病

悩み事が多くストレス過多、不眠症でお悩みの50代女性

不眠でお悩みの方です。不眠の方は朝起きた時に緊張している方も多いです。顎が痛かったり、背中が痛かったり、寝違えを起こしたりしやすいです。脳から解決策を考えることができます。どうぞご覧ください。
パニック障害

蛍光灯の光が眩しい!ストレスで眩しく感じる時の対策

最近、ストレスが強くてなかなか眠れません。 また蛍光灯の光でも眩しく感じます。自宅自粛の影響もあって健康とは何か? 感染して「人にうつしたら、どうしよう」という不安があります。 病気になる恐怖がある場合はどうしたらいいのでしょうか? このよ...
うつ病

【症例】自律神経の乱れのある方からのご感想

自律神経の不調の方からのご感想をいただきました。ありがとうございます。すべての方が同じではありませんが、参考に御覧ください。
お腹が痛い(過敏性腸症候群)

お腹が空かないのは自律神経が原因?食べられない方が解決した秘密

お腹が空かず、このまま食べられずに「死んだらどうしよう」と悩んでおられる方の解決した秘密です。お悩みの方は参考にしてください。
全身調整整体

アキレス腱断裂!痛めてから3年経過!「まだ痛い」という方が解決できた秘密

アキレス腱を断裂して3年経過された方です。整形外科には、ずっと通院されていました。歩行時の痛みが、ずっとありお辛かったそうです。当院で調整させていただき喜んでいただきました。
お腹が痛い(過敏性腸症候群)

不眠と肥満に悩む自律神経失調症の女性が趣味のライブに行けた秘密

不眠と肥満でお悩みの自律神経失調症の女性です。東大阪市で自律神経失調症を解決できる整体をお探しの方は、どうぞご相談ください。
うつ病

隣の家の物音が気になるHSP!小さな物音を気にしなくなる5つのポイント

物音に凄く敏感になり夜も気になって眠れないという方がいらっしゃいます。HSPでお悩みの方は、解決のヒントにしてただければ嬉しいです。
パーソナリティ障害

⑧自己肯定感低めの「回避性パーソナリティ障害」

小さい頃から親に褒められたことはありません。 いつも孤独を感じていました。 自分のことが嫌いで自信がありません。 パーソナリティ障害についてがテーマです。誰でもどれかに当てはまったりします。そして一人で複数の面をもつことが多いので10個ある...
パニック障害

顎関節症でやってはいけないこと!顎が痛く音がする!20代、女性介護職員の解決のヒント

顎関節症でお悩みの方で、やってはいけないことをお伝えします。頬杖をついたり、スマホを長時間見たり、姿勢が悪くなったりすると顎にも影響します。整体で体の軸を整えて、何でも噛んで食べれるお体になりませんか?
うつ病

HSP!過敏で繊細!30代女性の解決法①気を使いすぎて疲れる方の対処法

小さな物音でも気になって眠れません。 また匂いにも、とても敏感で困っています。 小さい頃から親や先生など、人の顔色にも、すごく敏感で気を使います。 嫌われたらどうしよう? 私のせいで怒っているのかな? など、とても気をつかって、大人になって...
うつ病

首や肩が凝っていて頭痛があったが心も体も軽くなった

首や肩がいつも凝っていて、頭痛がよく起こっていました。 いろんなことを試しましたが、なかなか良くなりません。 マッサージに行っても、その時だけです。 何か良い方法はありますか? このようなお悩みを解決いたします。 首や肩が凝ってしまうと、脳...
うつ病

生理痛・月経前症候群(PMS)を痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決

生理痛・月経前症候群でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りましょう。 このページを読んで欲しい...