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2018-10

健康情報

急に運動して太ももやふくらはぎが痛くて歩けない！湿布が利かない！筋肉痛の予防と解決法

筋肉疲労と筋肉痛の仕組みを考えて、原因と予防法、またなってしまってからのできるだけ早く痛みを少しでも和らげる対処法をお伝えします。お子様の運動会などで急に走ったりすることで痛めてしまった親御さん！どうぞ参考にしてください。
2024.04.20
健康情報全身調整整体
うつ病

社会適応障害ってどんな症状？仕事に与える影響と向いている仕事とは！手の痺れに悩むシングルマザーの解決法

社会適応障害といわれたシングルマザーです。手の痺れがありお悩みでした。ストレスから体の不調が良くならない方の対処法のヒントになれば嬉しいです。
2023.07.28
うつ病お腹が痛い（過敏性腸症候群）パニック障害パーソナリティ障害不安障害女性の悩み強迫性障害心臓がバクバクする息苦しい手の震え・しびれ産後骨盤矯正眠れない社会不安障害自律神経整体頭痛
うつ病

心と体は繋がっている！体を整えると心が軽くなる

心と体はつながっています。ですのでまずは整体で体を整えることが非常に重要です。体が整うと心にも余裕が出てくるものなのです。
2023.07.08
うつ病健康情報自律神経整体
うつ病

心身症の原因はストレス！過敏性腸症候群でお悩みのシングルマザーの解決法

心身症とはストレスが原因で自律神経が乱れ症状が出ていて日常生活に困っている状態のことです。解決策としてはストレスを減らしストレス耐性をつけていくことが重要です。
2023.07.07
うつ病お腹が痛い（過敏性腸症候群）不安障害女性の悩み息苦しい更年期の不調社会不安障害胃の不調自律神経失調症自律神経整体頭痛
ダイエット

膝の内側が痛いのは何？正座ができない！鵞足炎かも？お墓の草引きが原因！その対処法

膝の内側が痛いのは変形性膝関節症かもしれません。痛くなる部位を鵞足といい「鵞足炎」と呼ばれることもあります。対処法をお伝えします。
2023.07.04
ダイエット全身調整整体女性の悩み産後骨盤矯正腰・股関節・坐骨神経・膝・足首・足裏・外反母趾の不調
めまい

ふわふわする良性発作性頭位めまい症！長引く原因を探り予防法とリハビリ体操と対処法を伝授

良性発作性頭位めまい症はBPPVと言います。リハビリの体操と予防法、対処法をお伝えいたします。吐き気をもよおすことがありますのご注意ください。
2023.06.27
めまい不安障害健康情報全身調整整体息苦しい眠れない自律神経失調症自律神経整体首・肩・肘・手・指の不調
ダイエット

立っているだけで膝が反って痛い原因はこれだ！反張膝の女性への筋トレと改善ストレッチ

反張膝でお悩みの方です。反り腰になりふくらはぎも疲れやすいです。足のアーチも崩れていることが多いです。筋トレとストレッチをご紹介します。
2023.06.24
ダイエット全身調整整体女性の悩み産後骨盤矯正腰・股関節・坐骨神経・膝・足首・足裏・外反母趾の不調Ｏ脚矯正
うつ病

大人のアスペルガー症候群あるある！チェック法と周囲のサポート、向いている仕事がきっとある！本人が克服するためのヒント

アスペルガー症候群でお困りの方が来てくださっております。当院でサポートできること、できることを伸ばし本人が克服するためのヒントをお伝えします。
2023.06.22
うつ病パーソナリティ障害不安障害発達凸凹社会不安障害自律神経失調症自律神経整体頭痛
全身調整整体

更年期の手のこわばり、いつまで続くの？４０代主婦の解決法

更年期の不調の１つに「手のこわばり」があります。ヘバーデン結節や手根管症候群などのこともあります。ストレスを減らし、我慢しすぎて使いすぎている方は家族にカミングアウトして助けてもらうことも必要です。参考にしてください。
2023.06.22
全身調整整体女性の悩み手の震え・しびれ更年期の不調産後骨盤矯正自律神経整体首・肩・肘・手・指の不調
ダイエット

立ち仕事で足の踵が痛い！朝、踵が腫れている！歩けない方の原因と対処法

足の踵が痛くてお悩みの方です。足底筋膜炎や骨棘の可能性があります。足のトラブルは歩き方と足首の角度、アーチの崩れが原因のことが多いです。参考に御覧ください。
2022.03.10
ダイエット全身調整整体女性の悩み更年期の不調腰・股関節・坐骨神経・膝・足首・足裏・外反母趾の不調