更年期の不調 東大阪市｜朝起きると指がこわばる・痛い…更年期との関係は？
朝起きると指がこわばる、痛い、握りにくい…。更年期・女性ホルモン・手根管症候群・ヘバーデン結節との関係、自律神経やストレスとのつながり、自分でできる対策や整体でできるサポートについて東大阪市のおおくま整骨院がやさしく解説します。
2018-10
更年期の不調 
全身調整整体 お墓参りで草引きしてから膝の内側が痛い！正座ができない！鵞足炎でお悩みの方が解決
膝の内側が痛いのは変形性膝関節症かもしれません。痛くなる部位を鵞足といい「鵞足炎」と呼ばれることもあります。対処法をお伝えします。
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全身調整整体 立ち仕事で足の踵が痛い！朝、踵が腫れていて歩けない方の原因と対処法
足の踵が痛くてお悩みの方です。足底筋膜炎や骨棘の可能性があります。足のトラブルは歩き方と足首の角度、アーチの崩れが原因のことが多いです。参考に御覧ください。
全身調整整体 立っているだけで膝が反って痛い！反張膝の女性の解決法！筋トレとストレッチ
反張膝でお悩みの方です。反り腰になりふくらはぎも疲れやすいです。足のアーチも崩れていることが多いです。筋トレとストレッチをご紹介します。
