アキレス腱が切れて３年経ちますが、今でも歩くのが困難で困っています。
当初から整形外科には通院していますが未だに痛いです。
「手術はしなくて良い」という事で電気治療に通っています。
知人から紹介してもらいこちらに来ました。
何とか今よりもスムーズに歩けないでしょうか？
宜しくお願いします。
このようなお悩みを解決します。
道路で転倒され、アキレス腱が切れたそうです。
３年間、整形外科へ通院され電気治療をされておりました。手術はされなかったそうです。ですが今でも歩くのが困難で本当にお困りでした。
親戚さまが当院に通院されていたので、ご紹介いただき当院へお越しくださいました。
同じようにアキレス腱が切れて良くならずお困りの方は、どうぞご覧ください。
アキレス腱が切れて、いつまでも、良くならない方
アキレス腱が切れてから３年経過
この方は３年前アキレス腱を痛めて歩行も厳しかったクライアントさんです。
うつ伏せで寝ると足が立ってしまう
整形外科では、電気治療だけで、リハビリはなかったそうです。
当初、手術もすすめられず３年間、ずっと痛みをこらえて頑張ってこられました。
当院で、施術させていただきますと、緊張していた「ふくらはぎ」が柔らかくなりました。
ですが、次回に来ていただくと、やはり元通り硬くなってしまわれました。
かなりの長期間、このような状態だったので、なかなか変化が持続しませんでした。
整形外科では手術なし、リハビリなし、物理療法と薬だけでした。
当院で工夫したこと
効果が持続するように、角度などを修正しながら、ふくらはぎにテーピングをさせていただきました。
歩きやすいようにしながら、なおかつ、ふくらはぎが柔らかく維持できるようにテンションなどを工夫しました。
注意したのは「ふくらはぎ」です。しっかりとご自宅でのセルフケアをしていただきました。
その後の経過
調整をさせていただき、今では歩行も問題なくなりました。本当に良かったです。きっちりと私がお願いした課題をこなしていただけて本当に有り難いです。
友達からは「言われなかったらわからないわ～」とまで言っていただけるようになり喜んでいただけました。
この方は大正琴の講師をされています。姿勢も悪くなることも多いですが徹底して注意していただきました。長時間の歩行はふくらはぎがパンパンになってしまいます。
他にアキレス腱の不調に関係すること
女性で１日平均６０００歩歩くそうです。
つまり６０００歩分の負担が膝や股関節、全身に影響します。
足のアーチがきちんと形成されていないと負担を分散することができません。ですのでアーチを崩さず歩行のフォーム、姿勢なども修正しておくことが必要なのです。
アキレス腱が硬くなるとこんな病気になりやすい
- 下肢静脈瘤
- 外反母趾
- 足底筋膜炎
- 巻き爪
ストレッチ
まとめ
- アキレス腱断裂ではふくらはぎの柔軟性が大切
- ストレッチも毎日、していただく
- テーピングなどで楽になる場合もある
