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症状別

うつ病

夏の冷房が辛い!電車が寒い!体温調節をするのは自律神経!頭痛と冷え症でお困りの方の解決法

夏の電車では、かなり冷えを感じます。 一人だけ震えていることもあります。 真夏でも長袖の上着が必要です。 他の人が暑いと感じる部屋でも自分だけ寒く感じます。 何とか普通に過ごせるようになりたいです。 また冬は特に手足の先がキンキ...
ダイエット

脊柱管狭窄症で、やってはいけないこと!ゴルフがしたい50代男性が坐骨神経痛を解決

ゴルフのカートに乗る時に激痛で、痺れもあります。 好きなゴルフができないことがストレスです。 なんとかラウンドに行きたいのですが、なんとかなりませんか? このようなお悩みを解決します。 ゴルフをされている方でお尻や...
パニック障害

長引く慢性腰痛の原因?慢性痛からギックリ腰?予防が大切!

腰痛が長引いて、慢性になっています。 「もう治らないかも」と半分諦めています。 私はストレスも多く、生きていても辛いと感じることが多々あります。 なんとか心も身体もラクにならないでしょうか? このような、お悩みを解決しま...
ダイエット

ギックリ腰・腰痛を和らげる方法を伝授!腰痛を起こさない生活習慣

年に一度は、ギックリ腰になって、動けなくなるんです。 このような時の対処法を覚えたいです。 また毎年なので何か予防できることはないでしょうか? 何が悪いのでしょうか? 教えてください。 このようなお悩みを解決します。 ...
お腹が痛い(過敏性腸症候群)

眠りと肥満の関係!ライブに行けるか不安!ボコボコの爪も綺麗になった!自律神経失調症でお悩みの30代女性の解決法

自律神経失調症で肥満があり悩んでいます。 数か月後にライブがあり、どうしても行きたいのですが、自分の体調が心配で、動悸や息苦しくて悩んでいます。 予期不安が強く「ライブに行けなかったら、どうしよう?ライブに行ってしんどくなったら...
ダイエット

変形性膝関節症!膝が曲がらない!曲げ伸ばしで音が鳴る!してはいけない運動はこれだ!膝の痛みの解決法

膝が痛くて曲がりません。特に歩くと膝の内側が痛いです。 膝が痛くて病院に行ったら、「変形性膝関節症」と言われました。老化だとも言われ、何も、できないと諦めていました。 してはいけない運動などはありますか? また自分で何か解決でき...
うつ病

「多汗症」手汗、脇汗で困っている方!汗と自律神経の関係を知り解決する方法

多汗症で悩んでいます。 気温が暑かったり、運動をしたということではなく、脇の汗や手の汗が多すぎて困っています。 手術しなければならないかもしれないと思うと病院も行きたくありません。 彼氏と手を繋ぐ時にも躊躇してしまいます。 どう...
うつ病

下半身太り!腰痛・頭痛・肩こり・腱鞘炎・息苦しさ・食欲不振・不眠症でお悩みの産後ママの解決法

産後の育児でストレス、睡眠不足になっています。こうなると自律神経が乱れて色んな症状が出るようになりました。 自律神経の乱れからくる、頭痛や腰痛、肩こり、腱鞘炎、不眠症など全身の不調で悩んでいます。 よく産後骨盤が歪んだりして下半...
健康情報

3カ月続く肩の痛み!「そのうち治る」と思ったら大間違い!五十肩などの肩の痛みは放置しないでください!解決のポイント

肩が痛くて眠れなくなってしまいました。 寝返りのたびに激痛です。 整形外科に行っても、湿布だけで、なかなかよくなりません。 もう3か月になりますが、いつになったら良くなるのか、不安になります。 何をやったらよくなるのでしょうか?...
全身調整整体

右肩の痛みがあり腕に力が入らない!東大阪市50代女性の解決のヒント

肩が痛くて動かせません。腕に力も入りません。そういえば先日階段から滑り落ちて尻餅をつきました。 肩は直接、ぶつけたりしていないのですが、それが影響しているのでしょうか? このようなお悩みを解決します。 右肩の痛みが...
ダイエット

長引く慢性腰痛などの痛み!不安が原因かも?解決法伝授

病院では異常がないといわれるのですが、なかなか腰痛が治りません。 また肘の痛み、指の痛みも原因がわからず1年以上続いています。 整形外科では老化と言われます。 ひょっとして、凄い難しい怖い病気ではないかと不安になります。 長引く...
ダイエット

肘の痛みと坐骨神経痛!日常生活に支障が出て困っていた方が解決

仕事で同じ姿勢になることが多いです。 最近、原因はわかりませんが、坐骨神経痛が出てお尻から太ももまで痺れています。 また手を良く使うので肘も激痛で熱を持っています。 家事などにも影響が出てきて辛いです。 何とか早く痛みが減って欲...
うつ病

頭がふわふわする!悩みすぎで頭ばかり使いすぎているかも!八尾市の30代、女性の解決法

頭がふわふわして、足元もしっかり歩くことができません。病院では異常がありません。 足に力が入らないような感じです。 解決する方法はないですか? このようなお悩みを解決します。 ふわふわするような「めまい」の方のお話...
うつ病

長引く慢性の肩こりと背中の痛みを解決する3つの方法

慢性の肩コリ、背中の痛みや緊張、についてお困りの方です。 肩コリには大きく3つの種類があり、それぞれに対策もあります。 原因も症状も予防法も解決法も、ちょっとづつ違いますので、お悩みの方は自分に当てはまるものを知って、どうぞ、参考にしてみてください。
全身調整整体

寝ていても肩が痛い夜間痛!五十肩、腱板断裂?50代女性のお悩み解決のヒント

肩が痛くて眠れない時があります。 いつまでも痛いので病院に行ったら、「最終的に手術です。」と言われました。 どうしたらいいのでしょうか? このようなお悩みを解決します。 五十肩と腱板断裂の痛みについてのお話です。自...
ダイエット

膝が痛くて歩くのが困難!階段の上り下りが激痛の方の解決法

最近、膝がとても痛いです。 歩くのも辛いし、階段の上り下りが激痛です。 手術をすすめられています。 内側が特に痛みます。 どうしたらいいでしょうか? このようなお悩みを解決します。 整形外科で変形性膝関節症と言われ...
女性の悩み

側弯症と言われ、辛い痛みで歩くのも困難だった女学生さんから喜びのお声をいただきました

学校の検診で側弯症といわれました。 病院へ行くと、「今は何もできないので様子をみましょう」と言われました。 そのままにしておいていいのか不安です。 どうしたらいいですか? このようなお悩みを解決します。 学校の検診...
健康情報

使いすぎで手首が痛い!腱鞘炎の解決法

仕事で手を使いすぎて痛みが出ています。 長期間になっていて、病院に行きましたが、なかなか良くなりません。 何か良い方法はないでしょうか? このようなお悩みを解決します。 右手の手首が痛くて、腱鞘炎といわれたそうです...
うつ病

原因不明の息苦しさ・不整脈!パニック発作でお悩みの20代、女性販売員が解決した方法

息苦しくて、動悸がします。 病院では異常がないと言われます。 精神的なことから来ていると言われました。 何とかならないでしょうか? このようなお悩みを解決します。 病院でも原因がわからず、息苦しい、息切れがする、パ...
うつ病

東大阪市で産後骨盤矯正をお探しの方必見!左股関節の違和感があるママさんの解決法

股関節が痛くて困っています。 出産をしたばかりで骨盤も歪んでいるからかもしれません。 産後は息苦しいこともあり、イライラします。 ネットで調べたら、産後うつの症状に似ているので、酷くなったら怖いです。 自律神経も乱れていると思い...
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