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腰・股関節・坐骨神経・膝・足首・足裏・外反母趾の不調

ダイエット

腰痛を予防できる5つのポイント

毎年、同じ時期に腰痛になる方がいらっしゃいます。どうぞ5つだけでいいので注意してください。
ダイエット

フルマラソン完走秘話!淀川マラソンを走り、足底筋膜炎、ランナーズニー、腸脛靭帯炎すべてを経験

私がフルマラソンを完走した時のお話です。マラソンを走って学んだことを書き記しておきます。記録よりも学びに重点を置いております。興味がございましたら読んでみてください。
パニック障害

慢性腰痛は予防が大切!毎年ギックリ腰になっていたのに起こらなくなった理由とは

慢性腰痛には予防が大切です。ギックリ腰も起こりにくくなります。どうぞご覧ください。
腰・股関節・坐骨神経・膝・足首・足裏・外反母趾の不調

脊柱管狭窄症で「やってはいけないこと!」坐骨神経痛を解決できた5つのポイント

脊柱管狭窄症でゴルフができずお悩みでした。施術を重ねて、今はゴルフが行けるようになられました。参考にしてみてください。
お知らせ

施術を受けられた後に注意していただきたいこと

施術を受けてから気をつけることってありますか? 早く良くなりたいので教えてください。 当院の施術を受けていただきまして、ありがとうございます。施術を受けていただき、その後、注意していただきたいことが、いくつかございますので、どうぞご覧になっ...
健康情報

沖縄舞踊からの学んだ理想的な通院間隔とは

早く痛みや不調が良くなるには、どのような通院の間隔、ペースがオススメなのでしょうか。当院へお越しの方が「沖縄舞踊」を習っておられて、私も学ばせていただきました。どうぞ参考にしてください。
ダイエット

年末年始の過ごし方!ぎっくり腰で歩けず旅行に行けない!食べ過ぎ注意

年末年始は暴飲暴食が多くなります。胃や腸にも負担をかけます。すると呼吸などにも影響します。姿勢も悪くなり体調を崩しやすくなります。あまりいつもと変わらず、少し運動なども取り入れてお過ごしください。
お腹が痛い(過敏性腸症候群)

便秘から急に下痢を繰り返す「過敏性腸症候群」の解決した秘密

更年期障害や右足首の痛みがあり、便秘から急に下痢になる「過敏性腸症候群」でお悩みの女性です。解決した秘密をお伝えします。
うつ病

東大阪で線維筋痛症にお悩みの方!原因不明の全身あちこちの痛みが和らいだ秘密

全身のあちこちが痛み、眠れないということでお困りでした。原因不明で「線維筋痛症」ではないかといわれています。日常生活が少しでもスムーズになっていただけたら嬉しいです。
全身調整整体

脊柱側弯症のチェック方法と自宅でのケア方法~10代女性の経過~

背骨の側弯でお悩みの10代女性です。学校の検査で病院を受診され、その後、当院へお越しくださいました。当院では背骨のバランスを調整する痛くない手技をさせていただき、喜んでいただけました。同じお悩みの方に少しでもお役に立てたら嬉しいです。
女性の悩み

長引く左肩の痛み!胃の不調、みぞおちに違和感はないですか?機能性ディスペプシア!吐き気が辛い方の解決できた秘密

吐き気でお悩みの方は「言いたいことが言えていない」かもしれません。吐くことによって、少し楽に感じることもあります。どうぞ解決のヒントを御覧ください。
ダイエット

オスグッドシュラッダー!ストレスで生理が止まった!膝の痛みで悩む陸上女子の解決できた秘密

女子の思春期のスポーツはとても気をつけなければなりません。当院へお越しの方はキャプテンの重圧から生理が止まってしまいました。あまりにもハードな練習も体への負担になります。どうぞ参考に御覧ください。
患者様の喜びの声

リモートワークで運動不足になりお尻の筋力が低下!坐骨神経痛・尾骨の痛みを和らげる方法

リモートワークが長くなったり通勤での運動が減ったためにお尻の筋力が低下して尾骨が痛む方がいらっしゃいます。効果的な対処法をお伝えします。
全身調整整体

股関節痛に悩むサッカー選手必見!グロインペイン症候群の原因、予防、対策

サッカー選手に多い股関節の痛みの予防と対処法です。グロインペイン症候群と呼ばれています。原因を探り早く試合復帰できるように全力でサポートいたします。
ダイエット

膝の内側が痛いのは何?正座ができない!鵞足炎かも?お墓の草引きが原因!その対処法

膝の内側が痛いのは変形性膝関節症かもしれません。痛くなる部位を鵞足といい「鵞足炎」と呼ばれることもあります。対処法をお伝えします。
全身調整整体

女性に多いO脚・変形性膝関節症でしてはいけないこと!原因と痛みを和らげるストレッチ体操

変形性膝関節症でやってはいけないこと、やって欲しいことがあります。痛みで趣味のハイキングができなくてお悩みの方、どうぞ参考にしてください。
ダイエット

立っているだけで膝が反って痛い原因はこれだ!反張膝の女性への筋トレと改善ストレッチ

反張膝でお悩みの方です。反り腰になりふくらはぎも疲れやすいです。足のアーチも崩れていることが多いです。筋トレとストレッチをご紹介します。
全身調整整体

モートン病とはどんな病気でどんな症状なの?足裏の指の付け根が痛い!予防する歩き方

足の甲や足の裏が痛い場合は、足のアーチが崩れている場合があります。モートン病やフライバーグ病というものもあります。どうぞ痛みがある方は、解決のヒントにしてください。
冷え

CRPS(複合性局所疼痛症候群)!交通事故の後、松葉杖!全身が痛くて眠れない!30代女性の解決のヒント

CRPSという難病があります。交通事故の後の施術となりました。痛みが少しでも和らぎ少しでも生活がスムーズになるようにお手つだいさせていただきます。
ダイエット

ランナーズニー!腸脛靭帯炎!膝の痛みを起こさずにフルマラソンを完走する秘訣

趣味でマラソンをしています。 走っていると、よく膝が痛くなります。 なんとか怪我をしないようにスポーツがしたいです。 何かコツなどはありますか? このような、お悩みを解決します。 膝を傷めずにフルマラソンを走るには、どうしたらいいのでしょう...