不安障害 東大阪市の自律神経専門整体院が教える人間関係のストレスと自律神経の関係！「人間関係がつらい」その疲れ、実は“脳と副腎の疲労”が原因かも
「人間関係のストレスで疲れが取れない…」そんな女性へ。自律神経専門整体師が、脳・副腎・感情のつながりをやさしく解説。整体・栄養・心理ケアで心と体を整える方法を紹介。
健康情報
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健康情報 東大阪市で自律神経を整える整体～繊細さんと副腎疲労、そしてビタミンDの深い関係～
繊細さん（HSP）のストレスと副腎疲労を整える整体。東大阪市で自律神経専門ケアを提供。ビタミンDと分子栄養学の視点から、免疫・アレルギー・インフルエンザ予防までわかりやすく解説します。
うつ病 不眠症の原因とは？不眠症を解決する７つのヒント
不眠症でお悩みの方は根本原因を探り、丁寧に一つ一つ解決していくことが重要です。すべて薬だけで解決しようとせずに、自分でできることをやってみてください。
ダイエット 【39歳で自然妊娠】不妊治療をやめた女性が授かるまで｜分子栄養学と整体で体質改善【東大阪市自律神経専門整体で解決】
39歳で不妊治療をやめた女性が、分子栄養学と整体で自然妊娠。低栄養・ストレス・冷え体質を改善した実例をもとに妊活のヒントを紹介します。
のどの違和感 東大阪市の産後骨盤矯正！喉のつまりでお悩みの産後うつの乗り越え方
喉の違和感が、なかなかよくなりません。病院では喉に異常が見当たりません。産後気分が落ち込むことが多く、「産後うつですね」と言われました。どうしたらいいでしょうか？このようなお悩みを解決します。喉のつまりでお悩みの方です。耳鼻咽喉科では異常が...
ダイエット 産後の不調は骨盤だけじゃない！東大阪市の自律神経専門整体で“心と体”をやさしく整える
東大阪市の自律神経専門整体が行う産後骨盤矯正。産後うつ・副腎疲労・光過敏など、心と体の不調をやさしく整えます。オステオパシー＋心理＋栄養のトリプルケア。
健康情報 女性ホルモンと乳がんに深く関係する『COMT酵素』を高める方法とは？【東大阪市自律神経専門整体院が解説】
「乳がんは体質だから仕方ない…」そう思っていませんか？実は、**女性ホルモンの代謝に関わる“コムト酵素”**が元気だと、乳がんリスクを減らせる可能性があるんです。この記事では、コムト酵素のしくみ、低下のサイン、食事でできる対策まで、小学生でもわかるようにやさしく解説します。今日からできる乳がん対策、始めてみませんか？
健康情報 アレルギー対策には副腎疲労とビタミンDが大事！まずは自律神経を整えて食事と整体で花粉症を解決【東大阪市自律神経専門整体が解説】
自律神経を整えることで花粉症の症状を軽減！生活習慣の見直しやストレスケア、適度な運動、食事改善など具体的な方法を詳しく解説。
うつ病 セロトニンの増やし方！不安でお悩みの３０代主婦の解決法【東大阪市自律神経専門整体が解決】
３０代主婦最近、不安が強くて困っています。パニック発作が起こったり動悸がしたりします。なんとかなりませんか？このようなお悩みを解決します。不安やパニックなどでお困りの方の解決法をご紹介いたします。そのお助けマンはセロトニンです。セロトニンは...
ダイエット あんまり食べてないのに太る原因とは！３週間でお腹を凹ます！ぽっこりお腹解消の体幹トレーニングのコツを伝授！
それほど食べていないのにポッコリお腹が気になり、太っていきます。ホルモンの影響かと思いますが、自律神経が乱れて小腸の吸収消化能力が低下しているかもしれません。自律神経整体を受けていただいて克服しましょう。
下半身（腰～足） 整体で”しもやけ”が良くなるの？東大阪市４０代主婦！冷え症「しもやけ」でお悩みの方へ３つの対策
冬になると「しもやけ」ができて痛いし痒いです。軟膏を塗ったりしますが、なかなか変化を実感できません。何か良い解決法はありますか？このようなお悩みを解決します。「しもやけ」についてのお話です。「しもやけ」ってかゆくて痛いですよね。小学校の友達...
健康情報 ぐっすり眠れない…それ、睡眠時無呼吸症候群かも？女性に多いサインと対策【東大阪市自律神経専門整体で解決】
睡眠時無呼吸症候群は肥満と関係します。またストレートネックでも起こることがあります。セルフチェックをして１つでも当てはまったら、病院を受診してください。
うつ病 東大阪市の自律神経専門整体院が教える【心と体の調和がもたらす軽やかな毎日】 感情・思考・整体で整える方法
「いつも我慢してしまう」「イライラ・不安が止まらない」「肩こりや頭痛が慢性的」そんなあなたへ。心と体がつながっていることを知り、感情・思考にアプローチして、整体を味方に“心も体も軽くなる”しくみをご紹介します。
健康情報 目の勉強会に参加してきました
目の勉強会に参加してまいりました。光の波長により、各個人に合うという色などがあります。自分のパフォーマンスアップにつながりますので、一度、調べてもいいかもしれませんね。
うつ病 東大阪市の自律神経専門院が解決！「食べてへんのに太る？」「疲れが取れない？」…それ、もしかすると「甲状腺機能低下症」かもしれません
甲状腺機能低下症と少食・低T3症候群・橋本病の関係をわかりやすく解説。若い女性にも多い症状と整体・栄養での対策法を紹介します。
うつ病 寝ても寝ても眠たくて疲れが取れないあなたへ！東大阪市の自律神経専門整体院が教える３つのセルフケア
寝ても寝ても眠たい、朝スッキリ起きられない…。その原因は「自律神経の乱れ」かもしれません。東大阪市の自律神経専門整体院が、睡眠と副腎疲労・栄養・心理面からの改善法を解説します。
健康情報 もち麦米粉パンを作ってみた【東大阪市自律神経専門整体の院長の趣味】
パン好きの方で小麦と血糖値が気になる方へ！米粉ともち麦、ラカントSでパンを作ってみました。よかったら試してみてください。
下半身（腰～足） ぎっくり背中になった時の緊急対策と回復方法【東大阪市自律神経専門整体が解決】
ギックリ背中で寝返りも痛くて眠れませんでした。こんな時の対処法と普段注意することがあったら教えてください。また自分で回復する方法があったら教えてください。このようなお悩みの方は解決のヒントにしていただけると嬉しいです。朝起きたら、突然、背中...
ダイエット 軽い散歩だけでストレス解消になる理由【東大阪市自律神経専門整体が解決】
ストレス解消に運動が良いと聞いたことがありますが何故でしょうか？運動すると余計に疲れそうなのですが本当に運動は良いのでしょうか？このようなお悩みを解決します。「ストレス発散には運動がいいですよ～」と当院ではお話しております。その理由について...
うつ病 心の安定に必要なオキシトシンとセロトニンを上げる３つのポイント【東大阪市自律神経専門整体が解決】
心の安定とは人間にとって大切なものについてです。当院では産後骨盤矯正をさせていただいております。そこでは抱っこの仕方などを指導させていただくこともございます。 不安やイライラがある場合は、皮膚接触で分泌される幸せホルモンのオキシトシンの分泌が必要です。また自律神経の安定にはセロトニンが必要です。３つのポイントをご紹介します。
