喉の違和感があって、喉の奥にラップがへばりついてる感じがします。
病院では、何もできないといわれました。
異常が見当たらないので、とても不安になります。
どうしたら解決できますか？
このようなお悩みを解決します。
喉の違和感についてです。
ずっと喉の奥に違和感を感じる場合、病院で異常がない時はヒステリー球かもしれません。
風邪ではないと思うのだが、喉の奥が痛い、のどに何かひっかかっている感じがするなどのお悩みの方は、病院では難しい解決法があります。
心療内科に通院されている方でも施術はできます。
同じように喉の違和感でお悩みの方は、どうぞ、お読みください。
病院で原因がわからない指の痛みでお悩みの方
いつまでも治らない「喉の違和感」の解決法
病院では異常がない！病気ではないことがわかった
最近、こんなことはないですか？
- 喉がイガイガする
- 喉が詰まった感じがする
- 喉になにか炎症が起こっている感じがする
- 喉に異物が入っているような感じがする
- 喉がヒリヒリする感じがある
しばらくしたら良くなるだろうと放っておきます。
でも一向によくなりません。
そして耳鼻咽喉科へ受診します。
でも、「これと言って原因はわからない」といわれる。
こんなのどの違和感のある方がいらっしゃいます。
耳鼻咽喉科で異常がないと言われても、まだ何か違和感があったり、のどが詰まった感じがするってことはありませんか？
もしかしたら、これは自律神経の乱れかもしれません！
となれば、まずはストレスをため込まないことですね！
４つのストレスを認識することが大切なんです。
精神的ストレスがなかったとしても安心できません！
構造的ストレスも化学的ストレスも温度・湿度・電磁波などのストレスもありますよ！
喉の神経と筋肉
のどの詰まった感じは食道の構造が大きく関係しています。
食道は上の部分と下の部分では神経が違うのです！
参考：「イラスト解剖学」より
上は横紋筋（随意筋・・・つまり自分で動かせる）
下は平滑筋（不随意筋・・・動かせない）
下の括約筋は迷走神経が大きく影響しています。
どういうことかといいますと唾は飲みこめますよね。
でもそこを通過した胃に入る部分は自分ではコントロールできないのです。
参考「ネッター」より
つまり食べ物が上から入ってきて入口では蠕動運動ができる（飲み込める）が下の神経（自律神経が乱れてうまく働かないと）との連動がうまくいかないと一緒に動いてくれません！
そのせいで喉と胸の境目で詰まった感じがするときがあります。
さらに飲み込みずらい場合は水分で流し込みたくなるのですが胃液が薄くなって消化不良を引き起こしてしまいます。
喉の違和感のある患者さん
最近、来院された患者さんは３年前から、いろんな治療をうけてこられた患者さんで、なかなか良くならず当院に来られました。
- のどの違和感と全身の倦怠感
- 手足の冷え
- 胸椎部分の側弯
- 副鼻腔炎（蓄膿）
- 腰痛
と全身の症状がありました。
全身調整をさせてもらって２回目でかなり良くなられました。
「今まで、どこにいっても変わらなかったり、すぐに戻ったりしたけど、今は良い調子が続いています！」と喜んでいただけました。
現在、のどの違和感はほとんどありません。
＊すべての方が同じように変化がでるということはございません。
ただ極度のストレスがあった時は食べ物を飲みこむときにすごく違和感がでる場合もございます。
引き続き背骨を調整することによって脳の管理能力があがっていけば日常生活に支障のでるようなことはなく思いっきり仕事もできるようになられると思います。
＊検査で喉を触らせてもらうのですが、激痛でした。
＊鼻の検査も激痛でした。
ストレスからくる喉の違和感の対処法
ストレスを受ける
↓
交感神経が優位になる
↓
副交感神経の働きが弱くなる
↓
迷走神経の働きが弱くなる
↓
喉の神経の働きが弱くなり、タイムラグが起こる
↓
違和感が起こる
↓
なかなかよくならない
対策
こんな時は大きな声を出すことも大切です。
のどの違和感のある人は自分の言いたいことが言えていない方が多いのです。
いつも我慢ばかりしてませんか？
たまには大きな声を出してほしいのです。
そうですね！カラオケがいいですよ！
もしくは山登りをして「やっほー」と大声で叫んでください。
とてもスッキリします。
横隔膜を動かすことで呼吸も大きくなります。
まとめ
- 生活習慣を見直す
- 言いたい事が言えてないことが多い
- 大きな声を出す
- 感情と体を繋げる訓練をする（じゃんけんをして勝ったら喜んで万歳するなど）
