ゲップが良く出て胃が気持ち悪い、逆流性食道炎がお辛い５０代男性の解決法を伝授

食欲がなく下痢や腰痛、パニック発作などがあります。
逆流性食道炎のため、ゲップが出て、とても辛いです。

どうにかして良くならないでしょうか？

このようなお悩みを解決いたします。

５年前から逆流性食道炎でお悩みの方です。
他にもゲップが出過ぎる、頭痛、肩こり、食欲不振、下痢、腰痛、パニック障害、息苦しい、喉の違和感でお悩みでした。
冬になると調子が毎年悪かったそうです。
仕事などのストレスも多く、あることがキッカケで発症してしまいました。
同じようにお悩みの方はどうぞご覧になってください。

のどの違和感・ヒステリー球（咽喉頭異常感症）・逆流性食道炎を痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決

喉の違和感、ヒステリー球、逆流性食道炎などでお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りまし...

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2022.10.12

ストレスが原因！逆流性食道炎でお悩みの方の解決法

５年前から逆流性食道炎でお悩みの方

この方は５年前から逆流性食道炎でお悩みでした。
それでは、逆流性食道炎とは、どんなものなのか見てまいります。

逆流性食道炎とは

簡単にいうと胃液が逆流するというものです。

参考：ＶＩＳＩＢＬＥ　ＢＯＤＹ

当院の患者さんは、ストレスが強く、その他にも不定愁訴といわれる症状がいっぱいでした。

自律神経が関係している症状

だいたい毎年、冬場に不調になることが多いそうです。

あることがキッカケで発症

今回は、あることがキッカケで発症されました。
それは、仕事の人間関係、お母さんの死とペットの死が重なったことです。

ストレスとは

1. 精神的ストレス（嫌やな～と思うこと全て）
2. 構造的ストレス（身体の歪みや不調）
3. 化学的ストレス（カフェイン、白砂糖、タバコなど）
4. 環境ストレス（冷え、湿度、電磁波など）

４つのストレスがあって、この４つが「１０」を超えると自律神経失調症になると考えてください。

普段の精神的ストレスは「１」くらいでも、他が「9」くらいあったとします。図のように、いつもよりもショックなことがあったらすぐに「１０」を超えてしまうのです。

だからストレスによって症状が発症して悪化してしまったものと考えられるのです。

心と体の安定

心が不安定ですと身体も安定しません。
当然、不調なところがたくさん出てまいります。
それと頭もつながってるんです。

これがちゃんとつながっていないと分離といって身体の喉や横隔膜や首に症状が出てしまうのです。

体と頭が分離

身体の不調が知識としてわかっていないと首に出ます。
不安で不安でたまらない状態ですね。
自分が今、どこにいて道に迷っているのかわからない状態です。
だから知識として知っておくことは非常に大切なんです。

頭と心が分離

頭と心がつながっていない状態では喉に不調がでます。
頭で思っていることを感情で表していない状態です。
いつも我慢している女性の方に多いです。言いたいことが言えていないのです。
感情を出す訓練が必要です。
ヒステリー球など喉の違和感がある人はカラオケなどで大きな声を出すことがおすすめです。

心と体が分離

心と体がつながっていない状態では横隔膜に違和感が出ます。
つまり息苦しくなるのです。
感情を出さずに自分が我慢したらいいと思いこんでいるため息苦しくなってしまうのです。

どうぞストレスをうまく発散していただくようにしてください。

よくなっていく順番

まずはストレスを減らす

４つのストレスを減らす。
当院ではまず、構造的ストレスを減らして体力を上げます。

↓

体力が増える。

同時に知識をつけて不安を減らします。
これが対処能力を上げることにつながります。
そして、情緒的サポートを意識してまいります。
同時に自己尊重感を高めていくようにアドバイスいたします。

いろんな感情のコントロールもできるようになる

体が整ってきますと、体力が増えます。
すると心にも余裕がでてきます。

冷静に判断できるようになったり、ポジティブに考えられるようになるのです。

この方は、親の死とペットの死が重なり、孤独感でお悩みでした。
他に情緒的サポートがいることを気づいていただき、一人ではないと、わかった時、変化が生まれました。
そこで感情を少しづつコントロールできるようにお手伝いさせていただきました。
心理学をベースとしたアプローチをさせていただきました。

当初

首の動き

左　７０　　右　　７０

腰の動き

左　５５　　右　　５７

７回目

首の動き

左　８５　　右　　７６

腰の動き

左　７５　　右　　７４

かなり体の変化を実感してくださいまして腰が軽くなり、胃の調子も少し軽くなっていただきました。

まとめ

• ストレスを減らすことで長引く腰痛が和らぐことがある
• ストレスを減らすことで胃の不調が解決することがある
• ストレス耐性をつけることで食欲不振が解消することがある
• ストレスをうまく発散し整体で逆流性食道炎が楽になることがある

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自律神経を整えて心身共に健康になる話

メルマガの主な内容は、自律神経の乱れから起こる症状を自分で簡単に解決する方法です。
頭痛、めまい、起立性調節障害、息苦しい、不安、パニック障害、自律神経失調症、うつ病などでお悩みの方は、特に必見です。
お読みいただくとストレスの解消法、対処法、体操などを知ることができ、お悩みを解決するヒントとなります。
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