しゃっくりの止め方！アイドルを目指す東大阪市の女子高生！原因はストレスからくる自律神経の乱れかも？

アイドルを目指しています。

毎日の歌や踊りのレッスンはキツイですが大好きです。

オーディションなどのプレッシャー、ライバルとの競争が、とてもストレスです。

いつ落とされるかわからないストレスが強く、しゃっくりが止まらずに悩んでいます。

どうしたらいいでしょうか？

何か解決法はありますか？

難病などの病気ではないのでしょうか？

「吃逆」！これは「しゃっくり」と読みます。

自律神経が乱れていて、しゃっくりが止まらない、咳が止まらない、生あくびがでる、などでお悩みの方は、ご覧になってください。

自律神経専門整体

一人で悩まないでください！当院は、自律神経専門の整体院です。特に、こちらの自律神経専門整体コースは、自律神経の乱れからくる重症な方向けのメニューとなっております。初回に問診させて頂くときに詳しくご説明いたします。無理矢理に、こちら...

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2022.07.05

「吃逆しゃっくり」のことを知る

普通の「しゃっくり」ですとだいたいすぐに治まります。
僕なんか別のことを考えたり、唾を飲みこんだりしたら、結構すぐ治まります。

私が専門学校で習ったのは、「横隔膜の痙攣（不随意運動）」と習いました。

しかし４８時間以上続く場合は要注意だそうです！

長く続くと夜寝れなかったり、食事も摂りにくくなったりしてしまいます。

それと長期間（２日以上）続くようでしたら、ストレスが原因かもしれません。

しゃっくりの神経

喉の奥の方などに炎症が起こると、色んな刺激が舌咽神経を仲介して延髄内の吃逆を起こす神経に伝わります。そこからの指令が横隔神経と迷走神経を経由して伝達されます。
すると、息を吸う時、横隔膜が収縮する時と声門を閉じる運動が同時に起こります。

これがしゃっくりの運動パターンです。
息を吸い込む時に急に制動がかかるため、横隔膜に大きなストレスが加わります。

酷くなると

慢性的なしゃっくりや、なかなか良く成りにくい場合は不眠や吐き気、食欲不振などが起きたり、会話、とりわけ電話での会話が困難になり、嫌になって社会会生活に支障を来したりすることがあります。

怖い病気のこともある

もしかして病気の可能性がある場合

中枢神経系では、脳腫瘍、アルコール中毒などが一応考えられますので注意してください。
末梢神経系では、肺炎や気管支喘息などがあるそうです。
とにかく長引く場合は放置しないでくださいね！
病院で一度、詳しい検査を受けてみてください。脳神経内科を受診されてください。

原因は何だ？

原因として考えられるもの

• アルコール、飲食物の刺激
• 急に大声、高い声を出す
• 薬の副作用
• 急にビックリさせられる
• ストレス
  仕事や勉強・人間関係などによる強いストレスで、しゃっくりが止まらなくなる場合があります。ず～と続くストレスで緊張して交感神経が優位になって自律神経が乱れると考えられます。
  女性に多いです。

止め方のいろいろ

• 深く息を吸って、一気に吐く
• 耳の穴に指を入れて１分間じっとしておく
• 舌をひっぱる
• 整体を受ける！首の調整（Ｃ４の横隔神経の刺激）と背骨の調整をすると刺激が入り、良くなっていかれるかたが多い
• 姿勢を正い横隔膜が緩むようにする

アイドルを目指す「しゃっくり」でお悩みの患者さん

先日、芸能界でトップアイドルを目指している方がお越しくださいました。
まさにアイドルのお嬢さんですね。

高校生ですが、僕は素質あると思うんですよ～！
頑張って欲しいです。

しかし、やっぱり競争の厳しい世界！すごいストレスらしいのです。
オーデションも月に何度も受けられますし、レッスンも毎日、受けられているそうです。
舞台などで役をもらうのは本当に一苦労だそうです。
そんな彼女から少し相談を受けました。

吃逆です。
吃逆がしょっちゅう出るのだそうです。
しかも、なかなか止まらず困っているとのことでした。

自律神経が乱れてストレスが解消されないと長引く場合も考えられます。
やっぱり極度の緊張状態が続いているんでしょうね。
病院に行ってもなかなか、よくならないそうです。

当院では横隔膜の痙攣であれば、首の調整をメインに呼吸がしやすくなられますようにアプローチさせていただきます。

横隔膜は肋骨や、みぞおちのあたりが動くようになれば、よくなっていかれるだろうということで横隔膜や内臓も施術させていただきました。

施術の経過

１回目の施術の後は、しゃっくりが余計にひどくなったそうです。
これは好転反応だと最初に、お伝えしておりましたので、全然不安でもなかったそうです。

そして、３回目の施術の後から、ほぼ、しゃっくりがしなくなったそうです。
すぐに効果がでない場合もありますが、自然治癒力や体力が上がったら、よくなっていかれる可能性は十分ありますよ。

当院の施術は痛くない施術です。
リラックスされ副交感神経が優位になられますと、効果を実感していただきやすいです。

この方がアイドルになられますように、応援しております。

同じようなお悩みの方は一度ご相談くださいね。

良い変化が出るには、生活習慣がまず大事です。
睡眠、食事、ストレスをため込まない、正しい姿勢などができて、背骨の調整をさせていただくと両輪で進んでいくことができるのです。

当院の首の不調の患者様

このようなサプリもありますので参考にしてください。

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まとめ

• しゃっくりには整体で首と背骨の調整が必要
• 横隔膜の調整が必要
• 姿勢を正すことが必要

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自律神経を整えて心身共に健康になる話

メルマガの主な内容は、自律神経の乱れから起こる症状を自分で簡単に解決する方法です。
頭痛、めまい、起立性調節障害、息苦しい、不安、パニック障害、自律神経失調症、うつ病などでお悩みの方は、特に必見です。
お読みいただくとストレスの解消法、対処法、体操などを知ることができ、お悩みを解決するヒントとなります。
是非とも、この機会に、登録してみてください。

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