足の痛みといっても、
- 外反母趾
- 足底腱膜炎
- モートン病
- 足の甲・かかとの痛み
- 足首の捻挫
- アキレス腱の痛み
- ふくらはぎ・すね・太ももの痛み
- O脚
など、症状やお悩みはさまざまです。
こちらでは、実際に足の不調で来院された方からいただいたご感想をご紹介します。
同じ症状でも原因や生活環境は人それぞれ異なります。
足の痛みでお悩みの方は、参考のひとつとしてご覧ください。
気になる症状の見出しから、実際に来院された方の動画や詳しい症状ページをご覧いただけます。
足以外のお悩みで来院された方のご感想は、こちらにまとめています。
足の痛みは、痛む場所によって考えられる症状が異なります。
気になる場所を下のイラストで確認してみてください。
足裏の痛みで来院された方のご感想
足裏の痛みでは、朝起きた時の一歩目が痛い、長時間立っているとつらい、歩行やスポーツのあとに痛むなどのお悩みがあります。
こちらでは、足底腱膜炎やモートン病など、足裏の痛みで来院された方のご感想をご紹介します。
足底腱膜炎（かかと・足裏の痛み）
足底腱膜炎では、朝起きた時の一歩目や、長時間の立ち仕事、ウォーキングなどで、かかとや足裏に痛みを感じることがあります。
足底腱膜炎でお悩みだった方のご感想です。
モートン病（足指の付け根の痛み・しびれ）
モートン病では、足指の付け根付近に痛みやしびれ、焼けるような感覚が出ることがあります。
歩行時や長時間立っている時、幅の狭い靴を履いた時などに気になる方もいらっしゃいます。
モートン病でお悩みだった方のご感想です。
外反母趾で来院された方のご感想
外反母趾は、足の親指が人差し指側へ曲がり、親指の付け根が靴に当たって痛むなどのお悩みがみられます。
靴の形や足のアーチ、体重のかかり方など、さまざまな要素が関係している場合があります。
こちらでは、外反母趾で来院された方のご感想をご紹介します。
外反母趾
外反母趾では、靴が当たる痛みだけでなく、歩きにくさや足裏の疲れなどを感じる方もいらっしゃいます。
当院では、足だけを見るのではなく、立ち方や歩き方、足裏への体重のかかり方なども確認します。必要に応じて、ご自宅でできる体操や靴の選び方についてもお伝えしています。
足の状態や生活状況に応じて、テーピングを行うこともあります。
足の甲・かかとの痛みで来院された方のご感想
足の甲やかかとの痛みは、スポーツや立ち仕事による負担、靴の状態、足への体重のかかり方などが関係している場合があります。
こちらでは、足の甲やかかとの痛みで来院された方のご感想をご紹介します。
右足の甲の痛み
歩く時や体重をかけた時に足の甲が痛くなり、お悩みだった方のご感想です。
かかとの痛み
立ち仕事や長時間の歩行などで、かかとの痛みにお悩みだった方のご感想です。
足首やアキレス腱の不調で来院された方のご感想
足首やアキレス腱の不調は、スポーツ中のケガだけでなく、日常生活や仕事中の転倒、繰り返しの負担などをきっかけに起こることがあります。
痛みが落ち着いたあとも、歩きにくさや力の入りにくさ、運動への不安が残り、相談に来られる方もいらっしゃいます。
こちらでは、足首やアキレス腱の不調で来院された方のご感想をご紹介します。
アキレス腱断裂
アキレス腱断裂後の痛みや歩きにくさ、運動への不安などでお悩みだった方のご感想です。
アキレス腱断裂後、医療機関で治療を受けたあとも、歩きにくさやふくらはぎのつっぱりが残り、来院されました。
足首やふくらはぎの状態、歩行時の体重のかかり方などを確認し、無理のない範囲で施術やストレッチ、テーピングを行いました。
ご本人からは「歩きやすくなった」とのご感想をいただいています。
また、台車がアキレス腱付近に当たり、痛みが続いていた方の事例もご紹介しています。
足の打撲
スポーツや日常生活で足を強くぶつけ、痛みや腫れでお困りだった方のご感想です。
接触プレーの多いスポーツや日常生活では、足を強くぶつけることがあります。
受傷直後は、痛みや腫れの程度を確認し、必要に応じて患部の保護や冷却などを行います。
足首の捻挫・痛み
足首を捻ってしまった後の痛みや違和感、繰り返す捻挫でお悩みだった方のご感想です。
スポーツや段差で足をひねり、足首を捻挫することがあります。特に、足裏が内側を向くようにひねる捻挫が多くみられます。
受傷直後は、腫れや痛み、体重をかけられるかなどを確認し、状態に応じて患部を保護します。痛みが落ち着いてきたら、足首の動きや筋力を少しずつ戻していくことも大切です。
ふくらはぎ・すね・太ももの痛みで来院された方のご感想
ふくらはぎやすね、太ももの痛みは、スポーツによる繰り返しの負担や、急な運動、筋肉の損傷などをきっかけに起こることがあります。
歩く時に痛む、走れない、運動を再開するのが不安といったお悩みで相談される方もいらっしゃいます。
こちらでは、ふくらはぎ・すね・太ももの痛みで来院された方のご感想をご紹介します。
ふくらはぎの痛み
歩行時の痛みや張り感、運動後の不調などでお悩みだった方のご感想です。
シンスプリント
ランニングやスポーツで、すねの内側の痛みでお悩みだった方のご感想です。
ハムストリングスの肉離れ
太ももの裏の痛みや運動時の不安などでお悩みだった方のご感想です。
O脚でお悩みだった方のご感想
O脚の見た目や、立った時の脚のバランスが気になり、相談される方もいらっしゃいます。
当院では、脚だけを無理に動かすのではなく、骨盤や股関節、膝、足首の動き、立ち方などを確認しながら、身体全体のバランスを整えていきます。
刺激の感じ方には個人差がありますが、強い痛みを我慢していただくような方法は行っていません。
※立ち方や撮影条件により見え方が異なる場合があります。経過には個人差があります。
※立ち方や撮影条件により見え方が異なる場合があります。経過には個人差があります。
足の痛みでお悩みの方へ
足の痛みといっても、外反母趾、足底腱膜炎、モートン病、足首の捻挫、アキレス腱の不調など、痛む場所やきっかけはさまざまです。
同じ症状名でも、痛みが出た経緯、仕事やスポーツでの負担、歩き方や身体の使い方は一人ひとり異なります。
当院では、痛む場所だけでなく、足裏への体重のかかり方や足首・膝・股関節の動きなども確認しながら、無理のない方法をご提案します。
「歩くと痛い」「スポーツに戻るのが不安」「どこへ相談したらよいか分からない」という方は、LINEからご相談ください。
