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発達凸凹

ダイエット

どうして側弯症が整体でマシになったのか!痛みで歩くのも辛かった方から喜びの声

学校の検診で側弯症といわれました。 病院へ行くと、「今は何もできないので様子をみましょう」と言われました。 そのままにしておいて良いのか不安になります。 どうしたら良いですか? このような側弯症で、お悩みの方の解決のヒン...
うつ病

パーソナリティ障害、発達障害、自閉症と診断された東大阪市の40代女性

パーソナリティに問題があり、自閉症、愛着障害を持っておられる東大阪市の40代の女性です。いろんな問題がありますが、整体で体を整えると心も安定し、良い方向へ向いてくれることもあります。同じようにお悩みの方は、どうぞご相談ください。
うつ病

予期不安、心臓バクバクの解決法!平常心を保つコツを伝授

不安に思ったりし過ぎると防御反応で肩が凝ったりしてしまいます。酷くなると息苦しくなったり、心臓がバクバクしたり、めまいや頭痛が起こることもあります。平常心を保つコツを伝授しますので、どうぞご覧ください。
うつ病

心身ともに大切なのは肌の触れ合い!オキシトシンが大きな影響を与える不安やイライラを解消する方法

人間にとって大切なものについてです。当院では産後骨盤矯正をさせていただいております。そこでは抱っこの仕方などを指導させていただくこともございます。 不安やイライラがある場合は、皮膚接触で分泌される幸せホルモンのオキシトシンの分泌が必要です。
めまい

朝起きれない起立性調節障害!めまい・立ちくらみの女子中学生!学校に行けなくて困っている方の解決法

立ちくらみで不登校になってしまいました。 どうにかしたいですが原因もわからず、対処法もわかりません。 病院でも様子を見てくださいといわれて、薬で良くならないので困っています。 何とかならないでしょうか? このような、お悩...
うつ病

「多汗症」手汗、脇汗で困っている方!汗と自律神経の関係を知り解決する方法

多汗症で悩んでいます。 気温が暑かったり、運動をしたということではなく、脇の汗や手の汗が多すぎて困っています。 手術しなければならないかもしれないと思うと病院も行きたくありません。 彼氏と手を繋ぐ時にも躊躇してしまいます。 どう...
うつ病

姿勢に注意!目線を下げないで!脳下垂体の血流不足で起こること

いつも猫背で姿勢が悪いと言われています。 自覚もあります。 姿勢が悪いと脳への血流が悪くなり、身体全体の調子が優れなかったり、倦怠感、うつ病のように気分が落ち込むこともあります。 姿勢とホルモンについて知りたいです。 また簡単に...
うつ病

なかなか疲れが取れない!慢性疲労かも!ストレスを減らして自律神経の乱れを解決

継続的にずっとストレスがあります。 朝、起きても疲れが取れていないので気持ちも憂鬱になります。 何とか普通に生活がしたいです。 このようなお悩みを解決します。 ストレスを受け続けると副腎と言う臓器が疲れすぎてしまい...
ダイエット

ホットフラッシュなどの更年期障害を解決できた秘訣!

最近、体がだるくて、めまいもあり、火照る感じです。 40代後半になって更年期の症状が出てきているのかなとも思っています。 今のところ病院では異常がありません。 このまま良くならなかったらどうしようと心配です。 このような...
うつ病

不安を解決して自己肯定感を上げることができた秘密

いつも不安に思い、生活に支障が出ています。 何に不安なのかと考えると漠然としています。 こんな私ですが何とか日常生活を普通に過ごしたいです。 どうしたらいいでしょうか? このようなお悩みが解決できたら嬉しいです。 ...
うつ病

朝起きられない!起立性調節障害に悩む小学生

朝起きるのが困難で学校に行けなくなって困っている小学生の方です。親御さんも、とても心配になります。同じようなお悩みの方は、解決のヒントとして、どうぞ参考に、ご覧ください。
うつ病

発達障害グレーゾーン!毎日忘れ物、コミュニケーションが苦手なお子さんの対応

自分の子供が発達障害じゃないかと思うと、とても悩みます。 病院で診断はされていませんが、非常に不自由に感じることがあります。 インターネットで調べると自閉症やアスペルガー症候群に当てはまることが多いです。 大人になって困ったらど...
パーソナリティ障害

じっとしていられない!姿勢が保持できない!予期不安が強く頭が爆発しそう!原始反射から考える24歳女性の解決法

ADHDと診断されています。 仕事もなんとかこなせています。 もっと日常生活がスムーズに過ごせたら嬉しいです。 このようなお悩みを解決します。 ADHDの特徴を知っておくことで、お悩みが少し楽になるかもしれません。...
パニック障害

顎関節症でやってはいけないこと!顎が痛く音がする!20代、女性介護職員の解決のヒント

顎関節症でお悩みの方で、やってはいけないことをお伝えします。頬杖をついたり、スマホを長時間見たり、姿勢が悪くなったりすると顎にも影響します。整体で体の軸を整えて、何でも噛んで食べれるお体になりませんか?
うつ病

突然、左耳が聞こえなくなった!耳鳴りとフワフワ感、グルグル回転のめまいでお悩みの方の解決法

めまいの女性 突然のぐるぐるめまいでビックリしました。 即入院となり少しラクになりました。 その後も、難聴、ふわふわめまいで悩んでいます。 どうしたら良いでしょうか? 病院で治療され、良くなられたのですが、再...
うつ病

ゆっくりしている時の方が「不安」になる理由!自分で予期不安を克服する方法

自宅でだらだらとソファに持たれている時 また「今から寝ようかな」と思ってベッドに入ってゆっくり休もうとしている時に限って不安になります。 明日の不安がしてきたり、しんどくなって迷惑かけてしまったら、どうしようという不安がしてきま...
うつ病

息子と父親の仲が悪い!エディプス・コンプレックスかもしれません!

思春期を過ぎたころから父親と口を聞いていません。 別に嫌いではないけど、なんとなく近くにいるだけでストレスに感じることがあります。 僕がおかしいんでしょうか? なんとかしなければならないのでしょうか? このようなお悩みを...
うつ病

HSP!過敏で繊細!30代女性の解決法①気を使いすぎて疲れる方の対処法

小さな物音でも気になって眠れません。 また匂いにも、とても敏感で困っています。 小さい頃から親や先生など、人の顔色にも、すごく敏感で気を使います。 嫌われたらどうしよう? 私のせいで怒っているのかな? など、とても気をつかって、...
うつ病

不眠症を解決する7つのヒント

とにかく眠れません。 今は、睡眠導入剤を飲んで寝ています。 何とかして睡眠導入剤などの薬を飲まずに眠りたいです。 何とかならないでしょうか? このようなお悩みを解決します。 眠れないって辛いですよね。睡眠は体力の回...
うつ病

ぐるぐる回転する「めまい」の対策を伝授!良性発作性頭位めまい症の体操

上を向くとグルグル、目眩がします。 良性発作性頭位めまい症といわれています。 だいたい30秒くらいで収まりますが、辛い時がありますので、解決したいです。 簡単な体操があったら教えてください。 このようなお悩みを解決します...
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