うつ病 涙を流すことで副交感神経のスイッチが入る！オススメのストレス解消法
ストレスが強く続き眠れなくなる方への対策です。副交感神経を働かせることが重要です。深呼吸もオススメです。一瞬でスイッチを切り替えれるのは涙を流すことです。
自律神経失調症
うつ病 
パニック障害 電車に乗ってパニック発作！予期不安でお悩みのパニック障害の方の対処法
先日、新幹線に乗っていてパニック発作が起こり気持ちが悪くなった方がいらっしゃいました。対策として身体を使うワークがありますのでご紹介いたします。参考にしてください。
上半身（頭～手） ジストニア・イップスで指がうまく動かないパーキンソン病・痙性斜頸の６０代男性の回復のヒント
パーキンソン病でジストニアがある方です。首も斜めで固まった状態です。ギターが弾けなくなってお悩みでした。少しでも趣味が続けることができるようにお手伝いさせていただきました。
うつ病 朝から「しんど～い」と感じて身体がだるく何もやる気がしない！こんな状態を回復する方法
朝から「しんどい」ということは体力低下、つまりエネルギー不足で酸素が不足している状態かもしれません。呼吸が浅く血流も悪い可能性があります。しっかりとエネルギーが満タンに近づくように調整していきます。一緒に好きなことを好きなだけできる体力をつけて、朝から元気に明るく過ごせるようになりましょう。
パニック障害 パニック障害・不安神経症・強迫性障害を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決
パニック障害で電車に乗れなかったり、突然息苦しくなり、心臓がバクバクしたりしてお困りの方の解決のヒントになれば嬉しいです。
うつ病 心身症の原因はストレス！過敏性腸症候群でお悩みのシングルマザーの解決法
心身症とはストレスが原因で自律神経が乱れ症状が出ていて日常生活に困っている状態のことです。解決策としてはストレスを減らしストレス耐性をつけていくことが重要です。
ダイエット 生理痛・月経前症候群（ＰＭＳ）を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決
生理痛・月経前症候群でお困りの方へ、生理痛などでは腹痛や頭痛が起こることもあり、仕事や勉強にも影響することがあります。当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただきたいことな...
うつ病 更年期障害と思っていたら鉄欠乏性貧血？鉄剤を飲んでも良くならない理由
立ち眩みや眩暈でお悩みの方は多いです。その原因の1つに鉄の不足が考えられます。鉄剤を飲んでも良くならない方の注意したいポイントをお伝えします。
パニック障害 学校の検診で側弯症と言われたお悩みの女学生！「放っておいていいの？」東大阪市の整体で悩みを解決
学校の検診で「側弯症の疑いがあるので病院へ行ってください」と言われました。病院では「経過を見ましょう」ということで何も処置などがありませんでした。このまま放ったらかしでいいのでしょうか？とっても不安になります。このような疑問にお答えします。...
うつ病 雨の日の低気圧で気象病が辛い！頭痛、だるい、不眠、ずっと眠い方の解決法
天気の悪い時に体調不良がある場合は、気象病や天気病などといわれています。気圧の低い時は、酸素が少なくなり、取り込む量も少なくなるので、不調が起こりやすいです。軽めの運動がオススメです。それを深呼吸してみてくださいね。
うつ病 機能性ディスペプシア！原因不明の胃の不調が解決した秘密
病院でも原因がわからない胃の不調でお悩みの方です。機能性ディスペプシアといわれています。解決のヒントになれば嬉しいです。
めまい コロナワクチン接種後３カ月以上続く持続性知覚性姿勢誘発めまい（PPPD）が辛い！神経質・繊細（HSP）でパニック障害を克服するヒント
繊細すぎて生き辛い方の克服方法です。コロナワクチン接種後PPPDで悩んでおられます。HSPがあります。認知の歪みなどを修正して鈍感になるヒントをお伝えします。同じようなお悩みの方は参考にしてください。
めまい グラグラする良性発作性頭位めまい症（BPPV）の予防法・体操を伝授
良性発作性頭位めまい症はBPPVと言います。リハビリの体操と予防法、対処法をお伝えいたします。吐き気をもよおすことがありますのご注意ください。
お腹が痛い（過敏性腸症候群） 更年期障害？便秘から急に下痢を繰り返す「過敏性腸症候群」の解決法
更年期障害や右足首の痛みがあり、便秘から急に下痢になる「過敏性腸症候群」でお悩みの女性です。解決した秘密をお伝えします。
ダイエット 夏バテ解消！〇〇〇を口に入れるだけ！疲れやすいのは副腎疲労かも？
なかなか疲れが取れず、ダルイ、倦怠感、大きな病気かも！更年期なども調べても原因がわからない方は、副腎が疲れているかもしれません。今すぐチェックして解決策を御覧ください。
うつ病 拒食症・過食症などの摂食障害でお悩みの心身症の５０代女性の解決法
精神的ストレスが強く、それが継続していると体に症状として現れることがあります。その一つに摂食障害があります。拒食症や過食症でお悩みの方の勇気となれば嬉しいです。解決のヒントをどうぞご覧ください。
のどの違和感 のどの違和感・ヒステリー球（咽喉頭異常感症）・逆流性食道炎を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決
喉の違和感でお悩みの方は、どうぞ参考にしてください。ヒステリー球の可能性がありますので精神的なストレスを減らしていくことも必要です。
不安障害 冷え症を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決
冷え症でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りましょう。このページを読んで欲しい方冷えでお悩みの方何をやって...
不安障害 パーソナリティ障害、発達障害、自閉症と診断された東大阪市の４０代女性が解決
パーソナリティに問題があり、自閉症、愛着障害を持っておられる東大阪市の４０代の女性です。いろんな問題がありますが、整体で体を整えると心も安定し、良い方向へ向いてくれることもあります。同じようにお悩みの方は、どうぞご相談ください。
うつ病 周囲に理解されにくい発達グレーゾーン！自閉症スペクトラム症（ＡＳＤ）の方が少しでも生きやすくなるヒント
当院には大人で自閉症の方が来てくださっております。非常に繊細で五感も過敏、触覚も過敏です。芸術の才能は秀でておられ、とても才能に恵まれておられます。少しでも過ごしやすくなられますように私でも何かお役に立てますように全力でサポートさせていただきます。
