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自律神経整体

パーソナリティ障害

東大阪市で強迫性障害に悩むあなたへ|自律神経整体で“頭のループ”をやさしくほどく方法

東大阪市で強迫性障害に悩む方へ。脳と自律神経の関係をやさしく解説し、整体(オステオパシー)・栄養・セルフケアで「頭のループ」をほどく具体策を紹介します。まずはラインで相談から。
健康情報

夜中のトイレ、頻尿、尿漏れ!「おしっこ」の悩み解決法

夜中に何度も目が覚める。トイレで目が覚める方の原因と解決法です。一緒にお悩みを解決していきましょう。
うつ病

東大阪(若江岩田)|自律神経整体で社会不安・あがり症(赤面症)を整える方法

東大阪・若江岩田駅3分|自律神経専門の整体で「あがり症・赤面症」に寄り添います。院長自身の体験をもとにしたセルフケア付き。まずはLINEで無料相談を。
女性の悩み

社会不安障害・恐怖症診断テストやってみて!手の痺れが辛い社会不安障害の30代女性の解決法

社会不安障害でお悩みの方です。社会不安障害とは対人関係のコミュニケーションでお悩みの方です。あがり症、視線を感じると緊張する、人混みが苦手などで日常生活に支障ある方です。一緒に解消方法を見つけてラクに生活できるようにしていきましょう。全力でお手伝いさせていただきます。
うつ病

薬に頼りたくない!寝つきが悪い入眠困難でお悩みの方の解決法【東大阪市自律神経専門整体が解決】

薬を使わずに眠れない入眠障害などの不眠症を改善する方法をお伝えします。自律神経失調症やうつ病でお悩みの方は不眠症でお悩みの方が多いです。眠れない方が少しでもラクになられましたら嬉しいです。
パニック障害

電車に乗ってパニック発作!予期不安でお悩みのパニック障害の方の対処法

先日、新幹線に乗っていてパニック発作が起こり気持ちが悪くなった方がいらっしゃいました。対策として身体を使うワークがありますのでご紹介いたします。参考にしてください。
うつ病

毒親に育てられ愛着障害に悩む方必見!褒められて育った子供はへこたれない!愛着形成が必要な3つの理由

愛着の形成には、①コミュニケーション能力の獲得、②人への信頼感の獲得、③自分が生きるための安全の確保、これらが必要です。自分に自信が持てない方は、どうぞご覧ください。
うつ病

こんなクセないですか?あなたのその「考え方」が治りを遅らせているかも!~認知の歪みを詳しく解説~【東大阪市自律神経専門整体で解決】

「どうせ治らない…」その思い込みが回復を妨げているかも?このブログでは、治癒を遅らせる“認知の歪み”について、具体例と対策をわかりやすく解説します。
うつ病

雨の日の低気圧で気象病が辛い!頭痛、だるい、不眠、ずっと眠い方の解決法【東大阪市自律神経専門整体が解決】

天気の悪い時に体調不良がある場合は、気象病や天気病などといわれています。気圧の低い時は、酸素が少なくなり、取り込む量も少なくなるので、不調が起こりやすいです。軽めの運動がオススメです。それを深呼吸してみてくださいね。
お腹が痛い(過敏性腸症候群)

東大阪市の自律神経専門整体が教える「便秘がなかなか治らない女性へ」冷え・ガス・イライラの本当の原因と対策

東大阪市の自律神経専門整体が教える「便秘の本当の原因」。冷え・ガス・イライラ・太りやすさの裏にある甲状腺・胆汁・自律神経の関係をやさしく解説。
うつ病

涙を流すことで副交感神経のスイッチが入る!オススメのストレス解消法【東大阪市自律神経専門整体が解決】

ストレスが強く続き眠れなくなる方への対策です。副交感神経を働かせることが重要です。深呼吸もオススメです。一瞬でスイッチを切り替えれるのは涙を流すことです。
全身調整整体

施術を受けられた後に注意していただきたいこと

当院では施術を受けて頂いた方に注意していただきたいことを冊子で渡しております。どうぞ確認してください。
パニック障害

【東大阪】パニック発作と小麦の関係|原因は消化不良?自律神経と食事の深い関係

パニック発作・自律神経失調・小麦の関係を東大阪の整体師が解説。原因は消化不良?体質改善のヒントを紹介します。
パニック障害

幼稚園送迎で息苦しい…予期不安に悩むママが自宅でできる対策

幼稚園の送迎で胸が苦しい…毎日の不安に悩むママへ。脳と身体の仕組みを理解し、自宅でできるワークや整体で心と体を整える方法を解説。
パーソナリティ障害

東大阪市の自律神経専門整体が教える 強迫性パーソナリティ障害(OCPD)の対策と回復法 — がんばりすぎる女性へ

東大阪市の自律神経専門整体が、強迫性パーソナリティ障害(OCPD)で頑張りすぎる女性に向けて、身体・心・生活習慣から整える具体策と整体でできるサポートをやさしく解説します。
健康情報

東大阪市の自律神経専門整体が教える「眠れない」「緊張が抜けない」50代女性へ!“不眠の本当の理由”と解決法とは?

東大阪市の自律神経専門整体が、50代女性の「眠れない」「緊張が抜けない」不眠の本当の原因を解説。実は“エネルギー不足”が関係しています。呼吸・栄養・安心感を整えて、薬に頼らず自然に眠れる体へ導きます。
うつ病

更年期障害と思っていたら鉄欠乏性貧血?鉄剤を飲んでも良くならない理由

立ち眩みや眩暈でお悩みの方は多いです。その原因の1つに鉄の不足が考えられます。鉄剤を飲んでも良くならない方の注意したいポイントをお伝えします。
うつ病

不安・モヤモヤを克服!東大阪で自律神経ケアする整骨院が教える自己肯定感の育て方

【東大阪市の整骨院】不安やイライラを和らげ、自律神経を整える方法を紹介。セルフケアから施術まで、自己肯定感を取り戻すヒントをお届けします。
うつ病

本人より周りが大変!自己愛性パーソナリティ障害の主人を持つ主婦の苦悩

「自己愛性パーソナリティ障害」の夫と暮らす主婦が孤独や葛藤を持ちそれを克服した実例を紹介。夫の特性への対応方法、心の負担を軽くするヒント、家族関係を見直すための実践的なアドバイスをお届けし自分を守りながら前向きに生きるためのヒントをお伝えします。
女性の悩み

母子ともに辛いアトピー性皮膚炎!整体と食事と生活習慣の見直しで改善!ステロイドに頼らない生活へ

アトピー性皮膚炎は栄養、生活習慣、ストレス、そして自律神経が深く関係します。日常私生活を見直してステロイドのない生活を手に入れてください。