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自律神経整体

健康情報

徹底した生活習慣のアドバイス!心にストレスを溜めこまない方法を伝授

当院の特徴の1つ。徹底した生活習慣のアドバイスにより、心身ともに健康になっていただけるように全力でサポートいたします。
不安障害

頭痛薬が手放せない思春期の女の子の頭痛の克服ストーリー

頭痛薬が手放せない思春期の女性の解決物語です。同じようなお悩みの方はどうぞ参考にしてみてください。
うつ病

心の安定に必要なオキシトシンとセロトニンを上げる3つのポイント

心の安定とは人間にとって大切なものについてです。当院では産後骨盤矯正をさせていただいております。そこでは抱っこの仕方などを指導させていただくこともございます。 不安やイライラがある場合は、皮膚接触で分泌される幸せホルモンのオキシトシンの分泌が必要です。また自律神経の安定にはセロトニンが必要です。3つのポイントをご紹介します。
パニック障害

パニック障害、パニック発作、不安の発作を自分で克服したい!鍼が苦手!不安・動悸・息切れを克服できた秘密

パニック障害、パニック発作、不安の発作により不安や動悸があると慢性的に痛みを感じたり悪循環になりやすいです。その循環を断ち切ることが必要ですのでパターンの中断をしていきます。楽しいことを考えるのが、第一歩となります。
パーソナリティ障害

人に頼れない!しんどいのに休めないのは「思考の問題」?交流分析・心理面から考えた解決法

自分がしんどいのに休めない、ケガをして痛いのに囚われたようにスポーツをするという方は多いのではないでしょうか。もっと悪化してしまうこともありますので思考を修正することが必要な時もあります。参考にしてください。
うつ病

不安が頭でぐるぐる回る!パニック発作でお悩みのインナーチャイルドを抱える30代女性の解決法

不安が時々、起こり、動悸や心臓がバクバクしたり、息苦しくなったりします。立ちくらみやめまいもあり、朝が起きれないこともあります。完璧を求めてもしょうがないとわかっているのですが、このまま治らなかったらどうしよう?また発作が起こって皆に迷惑を...
パニック障害

受験前日と当日にすべきこと!緊張で交感神経優位!できるだけ睡眠をしっかりとること!

受験当日と前日に注意して欲しいチェックポイントです。当院でも最大限のサポートをさせていただきます。
健康情報

ぐっすり眠れない…それ、睡眠時無呼吸症候群かも?女性に多いサインと対策

睡眠時無呼吸症候群は肥満と関係します。またストレートネックでも起こることがあります。セルフチェックをして1つでも当てはまったら、病院を受診してください。
女性の悩み

社会不安障害・恐怖症診断テストやってみて!手の痺れが辛い社会不安障害の30代女性の解決法

社会不安障害でお悩みの方です。社会不安障害とは対人関係のコミュニケーションでお悩みの方です。あがり症、視線を感じると緊張する、人混みが苦手などで日常生活に支障ある方です。一緒に解消方法を見つけてラクに生活できるようにしていきましょう。全力でお手伝いさせていただきます。
お腹が痛い(過敏性腸症候群)

便秘・下痢・過敏性腸症候群を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決

便秘・下痢・過敏性腸症候群・腹痛でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りましょう。このページを読...
うつ病

人が怖い・あがり症で困っている!社交不安障害・社会不安障害を克服する方法

社会不安障害と診断された30代女性です。真面目で一生懸命な方に起こりやすい病気です。完璧主義であるがゆえに起こってしまうのです。自分に許可を出してあげてください。あなたはそのままで大丈夫なんですよ。
うつ病

薬に頼りたくない!寝つきが悪い入眠困難でお悩みの方の解決法

薬を使わずに眠れない入眠障害などの不眠症を改善する方法をお伝えします。自律神経失調症やうつ病でお悩みの方は不眠症でお悩みの方が多いです。眠れない方が少しでもラクになられましたら嬉しいです。
うつ病

逆流性食道炎でやってはいけないこと!ゲップが辛い!背中が痛い40代女性の解決法

逆流性食道炎でお悩みの方へ解決法を伝授します。消化不良などで「ゲップ」が出たり胃酸過多でお辛い方は、自律神経の乱れからくる可能性も多いです。ストレスを減らし、正しい対応をすることと体の調整で楽になられる方も多いです。
めまい

お話が苦手(緘黙)な中学2年生の不登校女子、起立性調節障害の対策

当院で不登校の女子生徒に多いのが起立性調節障害です。朝が起きれません。母親から口うるさく文句を言われることで、ストレスになり追い詰められて身体の症状として出てきている可能性があります。どうぞお母さんの口癖も一度見直してあげてください。
健康情報

アレルギー対策には副腎疲労とビタミンDが大事!まずは自律神経を整えて食事と整体で花粉症を解決

自律神経を整えることで花粉症の症状を軽減!生活習慣の見直しやストレスケア、適度な運動、食事改善など具体的な方法を詳しく解説。
うつ病

幻聴幻覚が辛い統合失調症の解決法と復職のポイント

統合失調症の方が一度、退職されました。そこで体調を整えて職場復帰を見事に果たされました。当院のサポートと注意したい点をお伝えします。
うつ病

自律神経失調症・うつ病を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決

自律神経失調症、うつ病でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりとお一人お一人対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りましょう。このページを...
うつ病

「うつ病」を食べ物から回復する!うつ病・自律神経失調症の食事療法

最近、やる気がなくなって、とても辛いです。心療内科では「うつ病」になりかけていると言われました。うつ病は食べ物の影響もあると聞きましたが、何を食べたら良くて、何がいけないのか教えてください。少しでも早く日常生活がスムーズに過ごせるようになり...
下半身(腰~足)

整体で”しもやけ”が良くなるの?東大阪市40代主婦!冷え症「しもやけ」でお悩みの方へ3つの対策

冬になると「しもやけ」ができて痛いし痒いです。軟膏を塗ったりしますが、なかなか変化を実感できません。何か良い解決法はありますか?このようなお悩みを解決します。「しもやけ」についてのお話です。「しもやけ」ってかゆくて痛いですよね。小学校の友達...
女性の悩み

母子ともに辛いアトピー性皮膚炎!整体と食事と生活習慣の見直しで改善!ステロイドに頼らない生活へ

アトピー性皮膚炎は栄養、生活習慣、ストレス、そして自律神経が深く関係します。日常私生活を見直してステロイドのない生活を手に入れてください。