うつ病 いつも交感神経が優位な方！超簡単に副交感神経にスイッチさせる方法
ストレスを感じると交感神経が働きます。それが続くと筋肉が緊張して血流が悪化して酸素欠乏により機能低下して症状としてあらわれることがあります。副交感神経にスイッチングする方法がありますので参考にしてください。
自律神経失調症
うつ病 
うつ病 逆流性食道炎でやってはいけないこと！ゲップが辛い！背中が痛い40代女性の解決法
逆流性食道炎でお悩みの方へ解決法を伝授します。消化不良などで「ゲップ」が出たり胃酸過多でお辛い方は、自律神経の乱れからくる可能性も多いです。ストレスを減らし、正しい対応をすることと体の調整で楽になられる方も多いです。
パニック障害 蛍光灯の光が眩しい！ストレスで眩しく感じる時の対策
光を眩しく感じるのはストレスからコルチゾールというホルモンが分泌されることによって起こっていることがあります。まずはストレスを減らすことが重要です。
うつ病 涙を流すことで副交感神経のスイッチが入る！オススメのストレス解消法
ストレスが強く続き眠れなくなる方への対策です。副交感神経を働かせることが重要です。深呼吸もオススメです。一瞬でスイッチを切り替えれるのは涙を流すことです。
うつ病 阪神淡路大震災のような大きな不安や恐怖などの記憶は忘れない！トラウマ・PTSDで「うつ病」「適応障害」になった方の解決法
強烈なストレスの場合は忘れられない記憶として刻まれます。そんなトラウマから解決する方法を考えていきます。
パーソナリティ障害 小学校までは優等生の女子中学生が不登校に！引きこもりの原因と解決方法
小学校までは優等生だった女性が中学になり引きこもり、不登校になってしまいました。引きこもりからの脱出できた方法をお伝えします。どうぞ参考にしてください。
うつ病 【死にたい症候群】それって「あなたが弱い」からじゃない！体と心のSOSかもしれません
「死にたい」と感じるのは、心だけでなく体のSOSかも。大阪で整体×栄養×心理ケアを行う当院が、死にたい症候群の原因と回復方法を解説します。
うつ病 幻聴幻覚が辛い統合失調症の解決法と復職のポイント
統合失調症の方が一度、退職されました。そこで体調を整えて職場復帰を見事に果たされました。当院のサポートと注意したい点をお伝えします。
うつ病 こんなクセないですか？あなたのその「考え方」が治りを遅らせているかも！～認知の歪みを詳しく解説～
「どうせ治らない…」その思い込みが回復を妨げているかも？このブログでは、治癒を遅らせる“認知の歪み”について、具体例と対策をわかりやすく解説します。
うつ病 イップス・ジストニアかも？強いストレスが原因で手の痺れ・感覚がおかしい女性が解決した秘密
ストレスによる自律神経の乱れから筋肉緊張が起こり、痺れや震えが起こることがあります。一度、脳に異常がないか検査をしてもらい、異常がなければ当院でお役にたてるかもしれません。
眠れない 他人のことばかり気にしすぎて不眠症に悩む繊細さん（HSP）親子の解消法
HSPで他人のことが凄く気になりすぎる方です。親子で不眠で悩まされておられます。解消できる対策がありますので、どうぞヒントにしてください。
健康情報 24時間寝てもまだ眠い…これって病気？疲れが取れない35歳女性の悩みを柔整師が解説
24時間寝てもまだ眠い…そんな悩みを抱える35歳女性に向けて、自律神経や栄養・整体の視点から原因と対処法を専門家がわかりやすく解説します。
健康情報 息苦しい！更年期障害でお悩みの方必見！深呼吸がしやすくなる方法
更年期には息苦しくなる方が多いです。そんなあなたに深呼吸が超簡単にできる方法があります。たった一つのことを意識するだけです。どうぞ参考にしてください。
うつ病 パーソナリティ障害について⑧自己肯定感低めの「回避性パーソナリティ障害」
小さい頃に親から褒められたことがない場合は失敗を極端に恐れて回避性パーソナリティ障害になることがります。しっかりとコミュニケーションを取り、失敗しても大丈夫と思えるようになることが大切です。軽い運動をして不安を減らすことも有効です。「意志」を出せるように交感神経を上げる訓練も有効です。
のどの違和感 不安障害、唾液の量が多く、精神的ストレスからの咳（心因性咳嗽）でお悩みの方が解決
不安などのストレスから唾液の調整がうまくいかず、咳が出てなんとかしたいということでした。一つづつストレスを見直し、対策していくことで症状は緩和されていきました。同じようにお悩みの方の解決のヒントになれば嬉しいです。
うつ病 顔面神経麻痺？病院では原因がわからない不定愁訴でお悩みの主婦！元気が出ないんですけど～
顔面神経麻痺の場合は、ストレスが原因のことが多いです。まずは病院で検査を受けてみてください。病気ではない場合は当院がお役に立てるかもしれません。
のどの違和感 予期不安・パニック障害！唾液が出過ぎて困っている（唾液過多症）方の３つの解決したポイント
予期不安とパニック障害、唾液が出すぎて困っている方の解決には３つのポイントがあります。①整体で心身ともに緩め自律神経を安定させる②情緒的サポートを受け自己肯定感を安定させる③姿勢を正し血流と酸素を頭と全身に巡らせる
パーソナリティ障害 パワハラを受けてから、吐き気・震えが止まらない！社会適応障害といわれた３０代女性の克服のヒント
理不尽なパワハラを受けてから、体が恐怖から震えたりして日常生活が送れなくなりました。本当にお辛かったと思います。その解決のポイントをお伝えします。
めまい 突然の難聴・耳鳴り・フワフワ感！頭痛とグルグルめまいが同時に起こるケースの対策
耳鳴りや眩暈でお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。特に女性に特有のグルグルめまいの対策をご紹介します。どうぞ参考にしてください。全力でフォローしますのでお気軽にご相談ください。
めまい 耳鳴り・難聴があり自律神経の乱れと不眠を改善する方法
耳鳴りで重要なのは睡眠です。また頭の調整が非常に重要です。一緒に解消していきましょう。全力でサポートさせていただきます。
