うつ病 こんなクセないですか？あなたのその「考え方」が治りを遅らせているかも！～認知の歪みを詳しく解説～
「どうせ治らない…」その思い込みが回復を妨げているかも？このブログでは、治癒を遅らせる“認知の歪み”について、具体例と対策をわかりやすく解説します。
自律神経失調症
うつ病 
うつ病 イップス・ジストニアかも？強いストレスが原因で手の痺れ・感覚がおかしい女性が解決した秘密
ストレスによる自律神経の乱れから筋肉緊張が起こり、痺れや震えが起こることがあります。一度、脳に異常がないか検査をしてもらい、異常がなければ当院でお役にたてるかもしれません。
眠れない 他人のことばかり気にしすぎて不眠症に悩む繊細さん（HSP）親子の解消法
HSPで他人のことが凄く気になりすぎる方です。親子で不眠で悩まされておられます。解消できる対策がありますので、どうぞヒントにしてください。
健康情報 24時間寝てもまだ眠い…これって病気？疲れが取れない35歳女性の悩みを柔整師が解説
24時間寝てもまだ眠い…そんな悩みを抱える35歳女性に向けて、自律神経や栄養・整体の視点から原因と対処法を専門家がわかりやすく解説します。
健康情報 息苦しい！更年期障害でお悩みの方必見！深呼吸がしやすくなる方法
更年期には息苦しくなる方が多いです。そんなあなたに深呼吸が超簡単にできる方法があります。たった一つのことを意識するだけです。どうぞ参考にしてください。
うつ病 パーソナリティ障害について⑧自己肯定感低めの「回避性パーソナリティ障害」
小さい頃に親から褒められたことがない場合は失敗を極端に恐れて回避性パーソナリティ障害になることがります。しっかりとコミュニケーションを取り、失敗しても大丈夫と思えるようになることが大切です。軽い運動をして不安を減らすことも有効です。「意志」を出せるように交感神経を上げる訓練も有効です。
のどの違和感 不安障害、唾液の量が多く、精神的ストレスからの咳（心因性咳嗽）でお悩みの方が解決
不安などのストレスから唾液の調整がうまくいかず、咳が出てなんとかしたいということでした。一つづつストレスを見直し、対策していくことで症状は緩和されていきました。同じようにお悩みの方の解決のヒントになれば嬉しいです。
うつ病 顔面神経麻痺？病院では原因がわからない不定愁訴でお悩みの主婦！元気が出ないんですけど～
顔面神経麻痺の場合は、ストレスが原因のことが多いです。まずは病院で検査を受けてみてください。病気ではない場合は当院がお役に立てるかもしれません。
のどの違和感 予期不安・パニック障害！唾液が出過ぎて困っている（唾液過多症）方の３つの解決したポイント
予期不安とパニック障害、唾液が出すぎて困っている方の解決には３つのポイントがあります。①整体で心身ともに緩め自律神経を安定させる②情緒的サポートを受け自己肯定感を安定させる③姿勢を正し血流と酸素を頭と全身に巡らせる
パーソナリティ障害 パワハラを受けてから、吐き気・震えが止まらない！社会適応障害といわれた３０代女性の克服のヒント
理不尽なパワハラを受けてから、体が恐怖から震えたりして日常生活が送れなくなりました。本当にお辛かったと思います。その解決のポイントをお伝えします。
めまい 突然の難聴・耳鳴り・フワフワ感！頭痛とグルグルめまいが同時に起こるケースの対策
耳鳴りや眩暈でお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。特に女性に特有のグルグルめまいの対策をご紹介します。どうぞ参考にしてください。全力でフォローしますのでお気軽にご相談ください。
めまい 耳鳴り・難聴があり自律神経の乱れと不眠を改善する方法
耳鳴りで重要なのは睡眠です。また頭の調整が非常に重要です。一緒に解消していきましょう。全力でサポートさせていただきます。
うつ病 いつも交感神経が優位な方！超簡単に副交感神経にスイッチさせる方法
ストレスを感じると交感神経が働きます。それが続くと筋肉が緊張して血流が悪化して酸素欠乏により機能低下して症状としてあらわれることがあります。副交感神経にスイッチングする方法がありますので参考にしてください。
健康情報 徹底した生活習慣のアドバイス！心にストレスを溜めこまない方法を伝授
当院の特徴の１つ。徹底した生活習慣のアドバイスにより、心身ともに健康になっていただけるように全力でサポートいたします。
不安障害 頭痛薬が手放せない思春期の女の子の頭痛の克服ストーリー
頭痛薬が手放せない思春期の女性の解決物語です。同じようなお悩みの方はどうぞ参考にしてみてください。
うつ病 心の安定に必要なオキシトシンとセロトニンを上げる３つのポイント
心の安定とは人間にとって大切なものについてです。当院では産後骨盤矯正をさせていただいております。そこでは抱っこの仕方などを指導させていただくこともございます。 不安やイライラがある場合は、皮膚接触で分泌される幸せホルモンのオキシトシンの分泌が必要です。また自律神経の安定にはセロトニンが必要です。３つのポイントをご紹介します。
パーソナリティ障害 人に頼れない！しんどいのに休めないのは「思考の問題」？交流分析・心理面から考えた解決法
自分がしんどいのに休めない、ケガをして痛いのに囚われたようにスポーツをするという方は多いのではないでしょうか。もっと悪化してしまうこともありますので思考を修正することが必要な時もあります。参考にしてください。
うつ病 不安が頭でぐるぐる回る！パニック発作でお悩みのインナーチャイルドを抱える３０代女性の解決法
不安が時々、起こり、動悸や心臓がバクバクしたり、息苦しくなったりします。立ちくらみやめまいもあり、朝が起きれないこともあります。完璧を求めてもしょうがないとわかっているのですが、このまま治らなかったらどうしよう？また発作が起こって皆に迷惑を...
お腹が痛い（過敏性腸症候群） 便秘・下痢・過敏性腸症候群を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決
便秘・下痢・過敏性腸症候群・腹痛でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りましょう。このページを読...
うつ病 人が怖い・あがり症で困っている！社交不安障害・社会不安障害を克服する方法
社会不安障害と診断された３０代女性です。真面目で一生懸命な方に起こりやすい病気です。完璧主義であるがゆえに起こってしまうのです。自分に許可を出してあげてください。あなたはそのままで大丈夫なんですよ。
