うつ病 心の安定に必要なオキシトシンとセロトニンを上げる３つのポイント【東大阪市自律神経専門整体が解決】
心の安定とは人間にとって大切なものについてです。当院では産後骨盤矯正をさせていただいております。そこでは抱っこの仕方などを指導させていただくこともございます。 不安やイライラがある場合は、皮膚接触で分泌される幸せホルモンのオキシトシンの分泌が必要です。また自律神経の安定にはセロトニンが必要です。３つのポイントをご紹介します。
不安障害
うつ病 
パニック障害 ドーパミン不足！足に虫が這うようで眠れない！ムズムズ足症候群（レストレスレッグス症候群）でお悩みの方の解決法【東大阪市自律神経専門整体が解決】
夜になると原因がわからない足のむずむず感で眠れません。病院でも原因がわからず、とても困っています。なんとか解決できないでしょうか？そのような、お悩みが解決できたら嬉しいです。かゆみなどで眠りの質が低下することがあります。原因はハッキリしてお...
うつ病 微熱があり自閉症・学習障害・自律神経失調症・吃音でお悩みの女性の５つの対策【東大阪市自律神経専門整体が解決】
自閉症の方は日常生活でお困りのことがあります。周囲の理解も必要です。少しでも生活がしやすくなられるヒントになれば嬉しいです。
うつ病 【東大阪市自律神経専門整体の症例】自律神経の乱れからくる「うつ病」「自律神経失調症」の方からのご感想
自律神経の不調の方からのご感想をいただきました。ありがとうございます。すべての方が同じではありませんが、参考に御覧ください。
めまい お話が苦手（緘黙）な中学２年生の不登校女子、起立性調節障害の対策【東大阪市自律神経専門整体で解決】
当院で不登校の女子生徒に多いのが起立性調節障害です。朝が起きれません。母親から口うるさく文句を言われることで、ストレスになり追い詰められて身体の症状として出てきている可能性があります。どうぞお母さんの口癖も一度見直してあげてください。
うつ病 顔面神経麻痺？病院では原因がわからない不定愁訴でお悩みの主婦！元気が出ないんですけど～【東大阪市自律神経専門整体で解決】
顔面神経麻痺の場合は、ストレスが原因のことが多いです。まずは病院で検査を受けてみてください。病気ではない場合は当院がお役に立てるかもしれません。
のどの違和感 不安障害、唾液の量が多く、精神的ストレスからの咳（心因性咳嗽）でお悩みの方が【東大阪市自律神経専門整体で解決】
不安などのストレスから唾液の調整がうまくいかず、咳が出てなんとかしたいということでした。一つづつストレスを見直し、対策していくことで症状は緩和されていきました。同じようにお悩みの方の解決のヒントになれば嬉しいです。
のどの違和感 のどの違和感・ヒステリー球（咽喉頭異常感症）・逆流性食道炎を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決
喉の違和感でお悩みの方は、どうぞ参考にしてください。ヒステリー球の可能性がありますので精神的なストレスを減らしていくことも必要です。
うつ病 不安・モヤモヤを克服！東大阪で自律神経ケアする整骨院が教える自己肯定感の育て方
【東大阪市の整骨院】不安やイライラを和らげ、自律神経を整える方法を紹介。セルフケアから施術まで、自己肯定感を取り戻すヒントをお届けします。
うつ病 不安で息苦しい３０代主婦！認知の歪みに気づいて不安を解消
突然、不安になったりして日常生活にお困りの３０代女性です。まずはお身体の調整で呼吸を上げていきます。体力を増やしていき、その後、メンタル面でのワークなどで思考や感情をコントロールできるようにしていきます。同じようにお悩みの方は、どうぞ参考にしてください。
うつ病 スーパーのレジに並ぶと気持ち悪くなる広場恐怖！焦らず不安やパニック症を自分で克服する方法
不安やパニック障害で息苦しくなって日常生活にお困りの方がいます。克服のヒントとして焦らずに客観的に自分をみることが大切です。人の成長過程を知ることで何か感じていただけたら嬉しいです。
うつ病 不安が頭でぐるぐる回る！パニック発作でお悩みのインナーチャイルドを抱える３０代女性の解決法
育った環境によって大人になっても自信が持てず、不安が強くなったり、他人のことを自分のことのように考えすぎてしまう方がいます。そのような方の対策をお伝えします。
うつ病 いつも交感神経が優位な方！超簡単に副交感神経にスイッチさせる方法
ストレスを感じると交感神経が働きます。それが続くと筋肉が緊張して血流が悪化して酸素欠乏により機能低下して症状としてあらわれることがあります。副交感神経にスイッチングする方法がありますので参考にしてください。
うつ病 逆流性食道炎でやってはいけないこと！ゲップが辛い！背中が痛い40代女性の解決法
逆流性食道炎でお悩みの方へ解決法を伝授します。消化不良などで「ゲップ」が出たり胃酸過多でお辛い方は、自律神経の乱れからくる可能性も多いです。ストレスを減らし、正しい対応をすることと体の調整で楽になられる方も多いです。
パニック障害 【東大阪】パニック発作と小麦の関係｜原因は消化不良？自律神経と食事の深い関係
パニック発作・自律神経失調・小麦の関係を東大阪の整体師が解説。原因は消化不良？体質改善のヒントを紹介します。
パーソナリティ障害 自分が正しいと思い込むのは危険！災害時に役立つ正常性バイアスの理解と対策
人って思い込みによって危険となることもあります。時には命の危険があることにもつながります。偏りすぎる考え方がある場合は、一度、参考にしてください。
うつ病 パーソナリティ障害について⑧自己肯定感低めの「回避性パーソナリティ障害」
小さい頃に親から褒められたことがない場合は失敗を極端に恐れて回避性パーソナリティ障害になることがります。しっかりとコミュニケーションを取り、失敗しても大丈夫と思えるようになることが大切です。軽い運動をして不安を減らすことも有効です。「意志」を出せるように交感神経を上げる訓練も有効です。
パーソナリティ障害 パワハラを受けてから、吐き気・震えが止まらない！社会適応障害といわれた３０代女性の克服のヒント
理不尽なパワハラを受けてから、体が恐怖から震えたりして日常生活が送れなくなりました。本当にお辛かったと思います。その解決のポイントをお伝えします。
ダイエット 更年期の不調でお悩みの５０代女性！ホルモンバランスが乱れたら起こる８つの症状と解決のヒント
更年期の症状はさまざまあります。できるだけ運動や睡眠の質を上げて、整体で快適に過ごせるようなお手伝いをさせていただきます。
パニック障害 パニック障害、パニック発作、不安の発作を自分で克服したい！鍼が苦手！不安・動悸・息切れを克服できた秘密
パニック障害、パニック発作、不安の発作により不安や動悸があると慢性的に痛みを感じたり悪循環になりやすいです。その循環を断ち切ることが必要ですのでパターンの中断をしていきます。楽しいことを考えるのが、第一歩となります。
