パニック障害 パニック発作!あなたは小麦を食べ過ぎてないですか?食べ物から考える原因と対処法 不安やパニックが、なかなか解決しません。 食べ物の影響もあると聞いたことがあります。 身体に炎症が起こると不安になりやすいそうですが、どうしてですか? たとえば身体に炎症を起こす食事って、どんな食事なんですか? このようなお悩みを解決します... 2024.08.31 パニック障害不安障害自律神経整体
うつ病 雨の日の低気圧で気象病が辛い!頭痛、だるい、不眠、ずっと眠い方の解決法 天気の悪い時に体調不良がある場合は、気象病や天気病などといわれています。気圧の低い時は、酸素が少なくなり、取り込む量も少なくなるので、不調が起こりやすいです。軽めの運動がオススメです。それを深呼吸してみてくださいね。 2024.08.31 うつ病めまい不安障害健康情報全身調整整体冷え女性の悩み心臓がバクバクする息苦しい手の震え・しびれ更年期の不調生理痛・PMS症状別眠れない社会不安障害耳鳴り自律神経失調症自律神経整体頭痛
うつ病 毒親に育てられ愛着障害に悩む方必見!褒められて育った子供はへこたれない!愛着形成が必要な3つの理由 愛着の形成には、①コミュニケーション能力の獲得、②人への信頼感の獲得、③自分が生きるための安全の確保、これらが必要です。自分に自信が持てない方は、どうぞご覧ください。 2024.08.31 うつ病パニック障害パーソナリティ障害不安障害女性の悩み発達凸凹社会不安障害自律神経失調症自律神経整体
うつ病 回避型の愛着障害!子供の頃から親に「ハグ」してもらったことがない20代の女性 自分の愛着障害をチェックして克服する方法をお伝えします。どうぞご覧ください。 2024.08.30 うつ病パニック障害パーソナリティ障害不安障害女性の悩み強迫性障害心臓がバクバクする自律神経整体
うつ病 突然、声が出なくなった!身体表現性障害かも!強いストレスでお悩みの40代主婦の解決法 突然、声が出なくなりました。 病院では原因がわかりませんでした。喉にも異常はありませんでした。 最近、とてもショックなことがあったのです。それから声が出なくなりました。 私は、どうなってしまうのでしょうか? このようなお悩みを一緒に解決して... 2024.08.30 うつ病お腹が痛い(過敏性腸症候群)のどの違和感めまい不安障害心臓がバクバクする息苦しい自律神経失調症自律神経整体頭痛
不安障害 毎晩、夜中3時に目が覚め、パジャマがビチャビチャ!下半身だけ汗をかく東大阪市の40代の女性、寝汗の原因と解決法 毎日、寝汗で困っています。パジャマを着替えないといけないくらいビチャビチャです。 とってもお困りですよね。病院で一度、検査をしてもらって、異常がない場合は、ホルモンの影響、更年期、ストレスによる自律神経の乱れかもしれません。 最近、寝汗でお... 2024.08.30 不安障害冷え女性の悩み心臓がバクバクする息苦しい手の震え・しびれ更年期の不調自律神経失調症自律神経整体
うつ病 更年期障害と思っていたら鉄欠乏性貧血?鉄剤を飲んでも良くならない理由 立ち眩みや眩暈でお悩みの方は多いです。その原因の1つに鉄の不足が考えられます。鉄剤を飲んでも良くならない方の注意したいポイントをお伝えします。 2024.08.30 うつ病めまいダイエット不安障害健康情報全身調整整体冷え女性の悩み妊活強迫性障害手の震え・しびれ更年期の不調生理痛・PMS産後骨盤矯正自律神経失調症自律神経整体頭痛
うつ病 阪神淡路大震災のような大きな不安や恐怖などの記憶は忘れない!トラウマ・PTSDで「うつ病」「適応障害」になった方の解決法 強烈なストレスの場合は忘れられない記憶として刻まれます。そんなトラウマから解決する方法を考えていきます。 2024.08.30 うつ病パニック障害不安障害心臓がバクバクする息苦しい手の震え・しびれ眠れない社会不安障害自律神経失調症
うつ病 不安で息苦しい30代主婦!認知の歪みに気づいて不安を解消 突然、不安になったりして日常生活にお困りの30代女性です。まずはお身体の調整で呼吸を上げていきます。体力を増やしていき、その後、メンタル面でのワークなどで思考や感情をコントロールできるようにしていきます。同じようにお悩みの方は、どうぞ参考にしてください。 2024.08.29 うつ病パニック障害パーソナリティ障害不安障害女性の悩み心臓がバクバクする息苦しい眠れない社会不安障害胃の不調自律神経失調症自律神経整体
パーソナリティ障害 小学校までは優等生の女子中学生が不登校に!引きこもりの原因と解決方法 小学校までは優等生だった女性が中学になり引きこもり、不登校になってしまいました。引きこもりからの脱出できた方法をお伝えします。どうぞ参考にしてください。 2024.08.28 パーソナリティ障害不安障害自律神経失調症自律神経整体頭痛
パーソナリティ障害 チック症・トゥレット症候群でお困りの方の解決法 チック症やトゥレット症候群でお悩みの方は周囲に方に理解してもらうことも重要です。誤解が精神的なストレスとなり悪化することがあるからです。親御さんがしっかりと安定感を持っていただくと早期に快方へ向かうことが多いです。 2024.08.28 パーソナリティ障害不安障害健康情報強迫性障害発達凸凹社会不安障害自律神経失調症自律神経整体
パーソナリティ障害 わかっているのにやめられない!何度も手を洗う、鍵の確認をしてしまう強迫性障害の解決法 鍵を何度も確認してしまう、手をずっと洗ってしまうなど、自分ではわかっているのに、確認しないと気が済まないことがあります。日常生活に支障が出ている場合は強迫性障害といわれます。とてもお辛いです。どうぞ参考に御覧ください。 2024.08.28 パーソナリティ障害不安障害強迫性障害眠れない社会不安障害自律神経整体
うつ病 パーソナリティ障害について⑧自己肯定感低めの「回避性パーソナリティ障害」 小さい頃に親から褒められたことがない場合は失敗を極端に恐れて回避性パーソナリティ障害になることがります。しっかりとコミュニケーションを取り、失敗しても大丈夫と思えるようになることが大切です。軽い運動をして不安を減らすことも有効です。「意志」を出せるように交感神経を上げる訓練も有効です。 2024.08.28 うつ病パーソナリティ障害不安障害強迫性障害社会不安障害自律神経失調症自律神経整体
うつ病 心身症の原因はストレス!過敏性腸症候群でお悩みのシングルマザーの解決法 心身症とはストレスが原因で自律神経が乱れ症状が出ていて日常生活に困っている状態のことです。解決策としてはストレスを減らしストレス耐性をつけていくことが重要です。 2024.08.28 うつ病お腹が痛い(過敏性腸症候群)不安障害女性の悩み息苦しい更年期の不調社会不安障害胃の不調自律神経失調症自律神経整体頭痛
ダイエット ボクシングから学ぶ肩コリ解消法!ジャブの打ち方!肩甲骨の柔軟性が肩コリ解消になる!力の抜き方がポイント 肩こりのきつい方は、常に力が入っている方が多いです。ボクシングでは力の抜き方を学びます。特にジャブなどは、うまく力を抜くことが大切です。 2024.08.27 ダイエット不安障害健康情報全身調整整体女性の悩み当院の施術メニュー自律神経失調症頭痛
パニック障害 蛍光灯の光が眩しい!ストレスで眩しく感じる時の対策 光を眩しく感じるのはストレスからコルチゾールというホルモンが分泌されることによって起こっていることがあります。まずはストレスを減らすことが重要です。 2024.08.26 パニック障害不安障害女性の悩み産後骨盤矯正眠れない自律神経失調症自律神経整体
うつ病 喉の痛みがずっとあり関節の痛みがある!反応性関節炎かも? 喉の痛みと全身の関節の痛みがある方です。もしも同じようなことでお悩みの方は、どうぞご覧ください。 2024.08.23 うつ病のどの違和感パニック障害パーソナリティ障害不安障害冷え女性の悩み強迫性障害息苦しい眠れない社会不安障害自律神経失調症自律神経整体
不安障害 しゃっくりが止まらない!芸能活動をしている女の子の解決法 「しゃっくり」は横隔膜の痙攣です。自律神経の乱れが関係します。ですのでストレスと密接に関係するのです。アイドルを目指す強いストレスを抱えた女子高生の解決方法を御覧ください。 2024.08.23 不安障害健康情報女性の悩み社会不安障害自律神経失調症自律神経整体
うつ病 ペットロス!ペットが亡くなってから慢性腰痛が治らない!執着を手放すための5つの解決法 ペットロスの解決策の5つのポイントです。解決の参考になれば嬉しいです。 2024.08.21 うつ病パニック障害不安障害冷え息苦しい更年期の不調自律神経整体頭痛
うつ病 東大阪で線維筋痛症にお悩みの方!原因不明の全身あちこちの痛みが和らいだ秘密 全身のあちこちが痛み、眠れないということでお困りでした。原因不明で「線維筋痛症」ではないかといわれています。日常生活が少しでもスムーズになっていただけたら嬉しいです。 2024.08.21 うつ病上半身(頭~手)下半身(腰~足)不安障害女性の悩み患者様の喜びの声手の震え・しびれ更年期の不調症状別眠れない自律神経整体