うつ病 東大阪（若江岩田）｜自律神経整体で社会不安・あがり症（赤面症）を整える方法
東大阪・若江岩田駅3分｜自律神経専門の整体で「あがり症・赤面症」に寄り添います。院長自身の体験をもとにしたセルフケア付き。まずはLINEで無料相談を。
うつ病
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うつ病 薬に頼りたくない！寝つきが悪い入眠困難でお悩みの方の解決法【東大阪市自律神経専門整体が解決】
薬を使わずに眠れない入眠障害などの不眠症を改善する方法をお伝えします。自律神経失調症やうつ病でお悩みの方は不眠症でお悩みの方が多いです。眠れない方が少しでもラクになられましたら嬉しいです。
うつ病 毒親に育てられ愛着障害に悩む方必見！褒められて育った子供はへこたれない！愛着形成が必要な３つの理由
愛着の形成には、①コミュニケーション能力の獲得、②人への信頼感の獲得、③自分が生きるための安全の確保、これらが必要です。自分に自信が持てない方は、どうぞご覧ください。
うつ病 こんなクセないですか？あなたのその「考え方」が治りを遅らせているかも！～認知の歪みを詳しく解説～【東大阪市自律神経専門整体で解決】
「どうせ治らない…」その思い込みが回復を妨げているかも？このブログでは、治癒を遅らせる“認知の歪み”について、具体例と対策をわかりやすく解説します。
うつ病 雨の日の低気圧で気象病が辛い！頭痛、だるい、不眠、ずっと眠い方の解決法【東大阪市自律神経専門整体が解決】
天気の悪い時に体調不良がある場合は、気象病や天気病などといわれています。気圧の低い時は、酸素が少なくなり、取り込む量も少なくなるので、不調が起こりやすいです。軽めの運動がオススメです。それを深呼吸してみてくださいね。
うつ病 涙を流すことで副交感神経のスイッチが入る！オススメのストレス解消法【東大阪市自律神経専門整体が解決】
ストレスが強く続き眠れなくなる方への対策です。副交感神経を働かせることが重要です。深呼吸もオススメです。一瞬でスイッチを切り替えれるのは涙を流すことです。
うつ病 更年期障害と思っていたら鉄欠乏性貧血？鉄剤を飲んでも良くならない理由
立ち眩みや眩暈でお悩みの方は多いです。その原因の1つに鉄の不足が考えられます。鉄剤を飲んでも良くならない方の注意したいポイントをお伝えします。
うつ病 不安・モヤモヤを克服！東大阪で自律神経ケアする整骨院が教える自己肯定感の育て方
【東大阪市の整骨院】不安やイライラを和らげ、自律神経を整える方法を紹介。セルフケアから施術まで、自己肯定感を取り戻すヒントをお届けします。
うつ病 本人より周りが大変！自己愛性パーソナリティ障害の主人を持つ主婦の苦悩
「自己愛性パーソナリティ障害」の夫と暮らす主婦が孤独や葛藤を持ちそれを克服した実例を紹介。夫の特性への対応方法、心の負担を軽くするヒント、家族関係を見直すための実践的なアドバイスをお届けし自分を守りながら前向きに生きるためのヒントをお伝えします。
うつ病 不眠症の原因とは？不眠症を解決する７つのヒント
不眠症でお悩みの方は根本原因を探り、丁寧に一つ一つ解決していくことが重要です。すべて薬だけで解決しようとせずに、自分でできることをやってみてください。
うつ病 【東大阪市自律神経専門整体で解決】片目だけ目がピクピクする！お悩みの方必見の解決法
目がピクピクするのはストレスが原因のこともあります。脳の問題のこともありますので、一度、病院でみてもらってください。自律神経の乱れの場合は、当院で対応できるかもしれません。遠慮なくご相談ください。
うつ病 東大阪で線維筋痛症にお悩みの方へ｜「原因不明の痛み」がやわらいだ理由
東大阪市で線維筋痛症にお悩みの方へ。原因不明の全身の痛みや不眠に、脳と自律神経から優しくアプローチ。痛みの「我慢」ではなく、心と体を一緒にほぐしていく整体です。ストレスを減らし、下行性疼痛抑制を高めるサポートを行っています。
うつ病 無意識な脳内命令（ドライバー）と思考の癖を知り境界性パーソナリティ障害を解決
あなたは小さい頃から我慢ばかりしていませんか？それが今のあなたの症状につながる可能性があるのです。当たり前と思ってやってきたことは実は無意識の抑圧になっていることがあります。まずは、自分の本心に気づいてあげてくださいね。
うつ病 セロトニンの増やし方！不安でお悩みの３０代主婦の解決法【東大阪市自律神経専門整体が解決】
３０代主婦最近、不安が強くて困っています。パニック発作が起こったり動悸がしたりします。なんとかなりませんか？このようなお悩みを解決します。不安やパニックなどでお困りの方の解決法をご紹介いたします。そのお助けマンはセロトニンです。セロトニンは...
うつ病 心身症の原因はストレス！過敏性腸症候群でお悩みのシングルマザーの解決法【東大阪市自律神経専門整体が解決】
心身症とはストレスが原因で自律神経が乱れ症状が出ていて日常生活に困っている状態のことです。解決策としてはストレスを減らしストレス耐性をつけていくことが重要です。
うつ病 東大阪市の自律神経専門整体院が教える【心と体の調和がもたらす軽やかな毎日】 感情・思考・整体で整える方法
「いつも我慢してしまう」「イライラ・不安が止まらない」「肩こりや頭痛が慢性的」そんなあなたへ。心と体がつながっていることを知り、感情・思考にアプローチして、整体を味方に“心も体も軽くなる”しくみをご紹介します。
うつ病 イライラ・肩こり・頭痛の本当の原因は「投影」だった｜東大阪市の自律神経専門整体院が教える心と体のつながり
イライラ・肩こり・頭痛の原因は「投影」かもしれません。自律神経専門整体師が、心の防衛反応と体のつながりをやさしく解説。ストレスを減らす3つの方法も紹介。
うつ病 東大阪市の自律神経専門院が解決！「食べてへんのに太る？」「疲れが取れない？」…それ、もしかすると「甲状腺機能低下症」かもしれません
甲状腺機能低下症と少食・低T3症候群・橋本病の関係をわかりやすく解説。若い女性にも多い症状と整体・栄養での対策法を紹介します。
うつ病 寝ても寝ても眠たくて疲れが取れないあなたへ！東大阪市の自律神経専門整体院が教える３つのセルフケア
寝ても寝ても眠たい、朝スッキリ起きられない…。その原因は「自律神経の乱れ」かもしれません。東大阪市の自律神経専門整体院が、睡眠と副腎疲労・栄養・心理面からの改善法を解説します。
うつ病 【死にたい症候群】それって「あなたが弱い」からじゃない！体と心のSOSかもしれません！東大阪市の自律神経専門整体で解決
「死にたい」と感じるのは、心だけでなく体のSOSかも。大阪で整体×栄養×心理ケアを行う当院が、死にたい症候群の原因と回復方法を解説します。
