うつ病 不安が頭でぐるぐる回る！パニック発作でお悩みのインナーチャイルドを抱える３０代女性の解決法
育った環境によって大人になっても自信が持てず、不安が強くなったり、他人のことを自分のことのように考えすぎてしまう方がいます。そのような方の対策をお伝えします。
自律神経整体
うつ病 
うつ病 いつも交感神経が優位な方！超簡単に副交感神経にスイッチさせる方法
ストレスを感じると交感神経が働きます。それが続くと筋肉が緊張して血流が悪化して酸素欠乏により機能低下して症状としてあらわれることがあります。副交感神経にスイッチングする方法がありますので参考にしてください。
うつ病 逆流性食道炎でやってはいけないこと！ゲップが辛い！背中が痛い40代女性の解決法
逆流性食道炎でお悩みの方へ解決法を伝授します。消化不良などで「ゲップ」が出たり胃酸過多でお辛い方は、自律神経の乱れからくる可能性も多いです。ストレスを減らし、正しい対応をすることと体の調整で楽になられる方も多いです。
うつ病 不眠・中途覚醒などの睡眠障害を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決
不眠症でお悩みの方の解決のヒントになれば嬉しいです。迷信のような情報も多いので、しっかりと正しいことをお伝えしてまいります。
パーソナリティ障害 自分が正しいと思い込むのは危険！災害時に役立つ正常性バイアスの理解と対策
人って思い込みによって危険となることもあります。時には命の危険があることにもつながります。偏りすぎる考え方がある場合は、一度、参考にしてください。
女性の悩み いつまで続く？更年期の手のこわばりに悩む４０代主婦の解決法
更年期の不調の１つに「手のこわばり」があります。ヘバーデン結節や手根管症候群などのこともあります。ストレスを減らし、我慢しすぎて使いすぎている方は家族にカミングアウトして助けてもらうことも必要です。参考にしてください。
健康情報 息苦しい！更年期障害でお悩みの方必見！深呼吸がしやすくなる方法
更年期には息苦しくなる方が多いです。そんなあなたに深呼吸が超簡単にできる方法があります。たった一つのことを意識するだけです。どうぞ参考にしてください。
うつ病 パーソナリティ障害について⑧自己肯定感低めの「回避性パーソナリティ障害」
小さい頃に親から褒められたことがない場合は失敗を極端に恐れて回避性パーソナリティ障害になることがります。しっかりとコミュニケーションを取り、失敗しても大丈夫と思えるようになることが大切です。軽い運動をして不安を減らすことも有効です。「意志」を出せるように交感神経を上げる訓練も有効です。
パーソナリティ障害 パワハラを受けてから、吐き気・震えが止まらない！社会適応障害といわれた３０代女性の克服のヒント
理不尽なパワハラを受けてから、体が恐怖から震えたりして日常生活が送れなくなりました。本当にお辛かったと思います。その解決のポイントをお伝えします。
めまい 突然の難聴・耳鳴り・フワフワ感！頭痛とグルグルめまいが同時に起こるケースの対策
耳鳴りや眩暈でお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。特に女性に特有のグルグルめまいの対策をご紹介します。どうぞ参考にしてください。全力でフォローしますのでお気軽にご相談ください。
めまい 耳鳴り・難聴があり自律神経の乱れと不眠を改善する方法
耳鳴りで重要なのは睡眠です。また頭の調整が非常に重要です。一緒に解消していきましょう。全力でサポートさせていただきます。
ダイエット 更年期の不調でお悩みの５０代女性！ホルモンバランスが乱れたら起こる８つの症状と解決のヒント
更年期の症状はさまざまあります。できるだけ運動や睡眠の質を上げて、整体で快適に過ごせるようなお手伝いをさせていただきます。
健康情報 徹底した生活習慣のアドバイス！心にストレスを溜めこまない方法を伝授
当院の特徴の１つ。徹底した生活習慣のアドバイスにより、心身ともに健康になっていただけるように全力でサポートいたします。
パニック障害 パニック障害、パニック発作、不安の発作を自分で克服したい！鍼が苦手！不安・動悸・息切れを克服できた秘密
パニック障害、パニック発作、不安の発作により不安や動悸があると慢性的に痛みを感じたり悪循環になりやすいです。その循環を断ち切ることが必要ですのでパターンの中断をしていきます。楽しいことを考えるのが、第一歩となります。
パーソナリティ障害 人に頼れない！しんどいのに休めないのは「思考の問題」？交流分析・心理面から考えた解決法
自分がしんどいのに休めない、ケガをして痛いのに囚われたようにスポーツをするという方は多いのではないでしょうか。もっと悪化してしまうこともありますので思考を修正することが必要な時もあります。参考にしてください。
パニック障害 受験前日と当日にすべきこと！緊張で交感神経優位！できるだけ睡眠をしっかりとること！
受験当日と前日に注意して欲しいチェックポイントです。当院でも最大限のサポートをさせていただきます。
お腹が痛い（過敏性腸症候群） 便秘・下痢・過敏性腸症候群を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決
便秘・下痢・過敏性腸症候群・腹痛でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りましょう。このページを読...
うつ病 自律神経失調症・うつ病を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決
自律神経失調症、うつ病でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりとお一人お一人対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りましょう。このページを...
うつ病 大人のアスペルガー症候群あるある！チェック法と周囲のサポート、向いている仕事がきっとある！本人が克服するためのヒント
アスペルガー症候群でお困りの方が来てくださっております。当院でサポートできること、できることを伸ばし本人が克服するためのヒントをお伝えします。
パニック障害 突然の息苦しさ、辛い予期不安の執着を手放す方法
予期不安が頭の中をぐるぐるめぐり不眠になったりしてしまう方です。この不安の執着を手放す方法でラクに過ごせるようになられました。
