うつ病 冷え症・アレルギーが辛い！寒暖差の不調・疲労で冬季うつ！予防と対策
自律神経が乱れると体温調節などがやりにくくなってしまいます。体力が低下してしまうからです。体力が低下すると7「治癒」「運動」「免疫」「調整」の機能低下になってしまいます。ですので睡眠をしっかりとり、栄養もしっかりとり、運動もして、健康になっていただきたいと思います。
自律神経整体
うつ病 
うつ病 ２５年以上の耳鳴り・めまいが解決した５つのポイント
２５年以上前から続く耳鳴りがあります。 首を動かしたり、上を向いたり、寝ていて座る時に、ぐるぐる回る「めまい」もあります。 ストレスも多く、疲れてしまうことも多いです。 なんとか少しでも楽になりたいです。 このようなお悩みの解決のヒントにな...
うつ病 ボーとしている時の方が「不安」になる理由！自分で予期不安を克服する方法
ボーとしている時ほど不安になる事が多いです。これは、ついついいつもの思考の癖が出てしまうからです。こんな時はパターンの中断が必要です。できるだけ五感を使って意識して別のことを考えると不安が減ります。
うつ病 セロトニンの増やし方！不安でお悩みの３０代主婦の解決法
最近、不安が強くて困っています。 パニック発作が起こったり動悸がしたりします。 なんとかなりませんか？ このようなお悩みを解決します。 不安やパニックなどでお困りの方の解決法をご紹介いたします。そのお助けマンはセロトニンです。セロトニンは交...
パニック障害 ずっと不安が頭でグルグル周る方の解決法！笑顔の「バスの運転手さん」から学んだ秘密
不安がぐるぐる頭を巡ってしまい、日常生活に支障が出ている方の解決の秘密です。お悩みの方は、どうぞ参考にしてください。
眠れない うつ伏せ寝が自律神経に与える影響とは！うつ伏せ寝しかできず緊張性頭痛でお悩みの方の解決法
うつ伏せ寝は呼吸が浅くなり酸素欠乏を起こす恐れがあります。自律神経が乱れ頭痛なども起こることもあります。不安感や緊張、ストレス、原始反射が残っていることも考えられます。対策がありますので参考にしてください。
うつ病 人の成長過程を理解して焦らず不安やパニック障害を克服する
不安やパニック障害で息苦しくなって日常生活にお困りの方がいます。克服のヒントとして焦らずに客観的に自分をみることが大切です。人の成長過程を知ることで何か感じていただけたら嬉しいです。
うつ病 片目だけ目がピクピクする！お悩みの方必見の解決法
目がピクピクするのはストレスが原因のこともあります。脳の問題のこともありますので、一度、病院でみてもらってください。自律神経の乱れの場合は、当院で対応できるかもしれません。遠慮なくご相談ください。
健康情報 目の勉強会に参加してきました
目の勉強会に参加してまいりました。光の波長により、各個人に合うという色などがあります。自分のパフォーマンスアップにつながりますので、一度、調べてもいいかもしれませんね。
うつ病 突然、学校に行けなくなった「うつ病」「円形脱毛症」に悩む５０代の中学校の女性教師が仕事復帰できた！
円形脱毛症やうつ病はストレスが原因のことが多いです。５０代の女性教師が学校に行けなくなりました。その方の仕事復帰をお手伝いさせていただきました。ストレスを減らし「、ストレス耐性を増やすことで２時間連続で歩ける体力をつけました。見事に仕事復帰され、とても喜んでいただけました。
パニック障害 「自己暗示のかけ方」感情を上手にコントロールするためのヒント
パニック障害などの方は自分の感情をうまくコントロールしにくい方が多いです。認知の歪みや思考の偏りが強く、マイナスにばかり考えてしまい、自律神経が反応して動悸や息苦しさが出てしまうことがあります。すぐ不安になってしまう方へ！自分の感情をコントロールする方法を伝授します。
うつ病 仕事でミスが連発！忘れっぽい！集中力が低下して悩んでおられる２０代、女性にオススメの解決法
ミス連発でパワハラを受けてしまったりして余計に落ち込んでおられた方です。何とか集中力を上げたいということでしたので、こちらをオススメしました。
めまい 病院では異常がない！めまいでお悩みの３０代主婦の解決法
めまいは色々な種類があります。しっかりと検査をさせていただき、その方にあった施術をしてまいります。
ダイエット 副腎疲労が原因！疲れが取れず、倦怠感、ダルいなどの慢性疲労の改善方法
なかなか疲れが取れず、ダルイ、倦怠感、大きな病気かも！更年期なども調べても原因がわからない方は、副腎が疲れているかもしれません。今すぐチェックして解決策を御覧ください。
めまい 日常生活が原因の「めまい」を解決するヒント
めまいの原因としては目の動きなどの視覚、三半規管などの前庭覚、足の感覚などの固有受容器などの入力情報と目を動かす外眼筋など、バランスを制御する小脳や三半規管、血圧などのコントロールの自律神経の出力とそれを統合する脳のどれかの機能低下によるものが多いです。その根本は生活習慣が関係することがありますので、どうぞ解決のヒントにしてください。
うつ病 ３０年前の交通事故でメンタルがダウン！吐き気、不眠、うつ病、めまい、股関節痛、手首の痛みでお悩みの５０代女性の解決法
３０年前の交通事故の影響かどうかわかりませんが、不調がなかなか良くなりません。脳脊髄液の流れも悪くなっているかもしれません。体の調整で良くなっていかれた解決のヒントを御覧ください。
健康情報 秋バテ解消！睡眠でお悩みの方へ７つのヒント
不眠で悩んでいます。 毎日、眠れないです。 寝ても途中で目が覚めて、眠れません。 また秋になって、身体がだるかったり、疲れやすかったり、朝の目覚めが悪いです。 頭痛や目眩が起こることもあります。 最近は食欲もなく、肩こりや首こり、背中の緊張...
お腹が痛い（過敏性腸症候群） 便秘から急に下痢を繰り返す「過敏性腸症候群」の解決した秘密
更年期障害や右足首の痛みがあり、便秘から急に下痢になる「過敏性腸症候群」でお悩みの女性です。解決した秘密をお伝えします。
うつ病 顔面神経麻痺？病院ではハッキリ原因がわからない不定愁訴でお悩みの主婦の解決法
顔面神経麻痺の場合は、ストレスが原因のことが多いです。まずは病院で検査を受けてみてください。病気ではない場合は当院がお役に立てるかもしれません。
うつ病 線維筋痛症が悪化しない食べ物！全身の痛みでお悩みの６０代主婦
全身の痛みがあり「線維筋痛症」と診断された方です。少しでも痛みを和らげることができたら嬉しいです。日常生活で注意していただきたいことがありますので参考にしてください。
