うつ病 自律神経失調症・うつ病を痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決
自律神経失調症、うつ病でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりとお一人お一人対応させていただき、改善をめざします。 また予防のための生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りましょう。 このペー...
パニック障害
うつ病 
めまい 寝違え、首の痛み、ストレートネックを痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決
寝違え、首や肩の痛みでお悩みの方は、解決のヒントになると思いますので、どうぞご覧になってください。
めまい 東大阪市で産後骨盤矯正！育児のストレスから「光が眩しい」「めまい」「頭痛」「腰痛」があるママさんが解決できた秘密
光が眩しかったり、動悸がすることがあります。体の中ではカリウムが増えていたり、ストレス対抗ホルモンのアルドステロンというホルモンが増えている可能性があります。この記事を読んで対策をしっかりして不安の少ない楽しい生活を送ってください。
パニック障害 パニック障害・不安神経症・強迫性障害を東大阪市の自律神経専門の整体で解決
パニック障害で電車に乗れなかったり、突然息苦しくなり、心臓がバクバクしたりしてお困りの方の解決のヒントになれば嬉しいです。
パニック障害 不安・動悸・息切れ！克服できた秘密
不安や動悸があると慢性的に痛みを感じたり悪循環になりやすいです。その循環を断ち切ることが必要ですのでパターンの中断をしていきます。楽しいことを考えるのが、第一歩となります。
うつ病 セロトニンの増やし方！不安でお悩みの３０代主婦の解決法
３０代主婦 最近、不安が強くて困っています。 パニック発作が起こったり動悸がしたりします。 なんとかなりませんか？ このようなお悩みを解決します。 不安やパニックなどでお困りの方の解決法をご紹介いたします。 そのお助けマンはセロトニンです。...
うつ病 パニック障害で息苦しいママがラクになった秘密
パニック障害などの不安には「アロマ」などで直接大脳に刺激をするのもオススメです。良かったら参考にしてください。
パニック障害 突然の息苦しさ、予期不安、パニック発作、執着を手放せないことに気づき解決する方法
過呼吸を起こして、とても息苦しいです。 梅雨時期は毎年こんな感じです。 常にストレスが多く、神経質だと言われます。 考えたくないのに考えてしまう悪い癖があります。 どうしたらいいのでしょうか？ このようなお悩みを解決します。 誰にでも執着す...
うつ病 「うつ病」を解決する食事！心の不調を自分で回復するヒント
最近、やる気がなくなって、とても辛いです。 心療内科では「うつ病」になりかけていると言われました。 うつ病は食べ物の影響もあると聞きましたが、何を食べたら良くて、何がいけないのか教えてください。 少しでも早く日常生活がスムーズに過ごせるよう...
お腹が痛い（過敏性腸症候群） 繊細過ぎて生き辛い！HSPでパニック障害、自分で克服するヒント
繊細すぎて生き辛い方の克服方法です。HSPでパニック障害があります。認知の歪みなどを修正して鈍感になるヒントをお伝えします。同じようなお悩みの方は参考にしてください。
のどの違和感 喉の違和感！ヒステリー球を克服できた秘密
病院で病気ではない場合は自律神経が関係しているかもしれません。感情の抑圧から「喉のに違和感」が出ることがあります。対策をしっかりすれば、良くなっていかれますので、どうぞ参考にしてください。
うつ病 人の成長過程を理解して焦らず不安やパニック症を克服する
不安やパニック障害で息苦しくなって日常生活にお困りの方がいます。克服のヒントとして焦らずに客観的に自分をみることが大切です。人の成長過程を知ることで何か感じていただけたら嬉しいです。
うつ病 あなたの育った環境が影響しているかも！心の我慢が症状となって現れる可能性がある
あなたは小さい頃から我慢ばかりしていませんか？それが今のあなたの症状につながる可能性があるのです。当たり前と思ってやってきたことは実は無意識の抑圧になっていることがあります。まずは、自分の本心に気づいてあげてくださいね。
うつ病 不安でお悩みの３０代主婦！認知の歪みに気づいて不調を解決する方法
突然、不安になったりして日常生活にお困りの３０代女性です。まずはお身体の調整で呼吸を上げていきます。体力を増やしていき、その後、メンタル面でのワークなどで思考や感情をコントロールできるようにしていきます。同じようにお悩みの方は、どうぞ参考にしてください。
うつ病 毒親に育てられ愛着障害に悩む方必見！褒められて育った子供はへこたれない！愛着形成が必要な３つの理由
愛着の形成には、①コミュニケーション能力の獲得、②人への信頼感の獲得、③自分が生きるための安全の確保、これらが必要です。自分に自信が持てない方は、どうぞご覧ください。
お腹が痛い（過敏性腸症候群） ３０分ごとにトイレに行くのが辛い！夜中には５回も！４０代女性の頻尿の解決法
1日８回以上は頻尿と呼ばれています。病気ではない場合はストレスから自律神経が乱れておこることもあります。対策法がありますので、ぜひとも御覧ください。
うつ病 身体がだるくて、やる気がしない！脳疲労かも？無理に頑張らなくて良い理由
脳が疲れると、だるかったり、気力がなくなったりしてしまいます。対策がありますので、御覧ください。
うつ病 人が怖い・あがり症で困っている！社交不安障害・社会不安障害を克服する方法
社会不安障害と診断された３０代女性です。真面目で一生懸命な方に起こりやすい病気です。完璧主義であるがゆえに起こってしまうのです。自分に許可を出してあげてください。あなたはそのままで大丈夫なんですよ。
めまい 突然の難聴・耳鳴り・フワフワ感！頭痛とグルグルめまいが同時に起こるケースの対策
耳鳴りや眩暈でお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。特に女性に特有のグルグルめまいの対策をご紹介します。どうぞ参考にしてください。全力でフォローしますのでお気軽にご相談ください。
うつ病 スマホと不眠症の関係！人体に影響するスマホの電磁波
ついつい寝る前まで、ＳＮＳや動画などをダラダラ見てしまっているけど体に悪いものなんですか？ このようなお悩みを解決します。 電磁波って目に見えないので、意識下ではわかりにくいですが、頭痛やめまいの原因になったりすることもあるので要注意です。...
