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パーソナリティ障害

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小学校までは優等生の女子中学生が不登校に!引きこもりの原因と解決方法

小学校までは優等生だった女性が中学になり引きこもり、不登校になってしまいました。引きこもりからの脱出できた方法をお伝えします。どうぞ参考にしてください。
パーソナリティ障害

チック症・トゥレット症候群でお困りの方の解決法

チック症やトゥレット症候群でお悩みの方は周囲に方に理解してもらうことも重要です。誤解が精神的なストレスとなり悪化することがあるからです。親御さんがしっかりと安定感を持っていただくと早期に快方へ向かうことが多いです。
パーソナリティ障害

わかっているのにやめられない!何度も手を洗う、鍵の確認をしてしまう強迫性障害の解決法

鍵を何度も確認してしまう、手をずっと洗ってしまうなど、自分ではわかっているのに、確認しないと気が済まないことがあります。日常生活に支障が出ている場合は強迫性障害といわれます。とてもお辛いです。どうぞ参考に御覧ください。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について⑩完璧主義できっちりしすぎる「強迫性パーソナリティ障害」

こだわりが強すぎて日常生活に支障が出ている場合、強迫性パーソナリティ障害かもしれません。まずは自分を許すことが大切です。
うつ病

パーソナリティ障害について⑧自己肯定感低めの「回避性パーソナリティ障害」

小さい頃に親から褒められたことがない場合は失敗を極端に恐れて回避性パーソナリティ障害になることがります。しっかりとコミュニケーションを取り、失敗しても大丈夫と思えるようになることが大切です。軽い運動をして不安を減らすことも有効です。「意志」を出せるように交感神経を上げる訓練も有効です。
うつ病

喉の痛みがずっとあり関節の痛みがある!反応性関節炎かも?

喉の痛みと全身の関節の痛みがある方です。もしも同じようなことでお悩みの方は、どうぞご覧ください。
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身勝手の極意!ドラゴンボールに学ぶ「意識」と「無意識」について

いつも心が不安定で不安や焦りがあり動悸がしたり息苦しくなったりしてしまいます。穏やかに平常心を保てたらいいなと思います。何か良い方法はありますか?このような、お悩みを解決します。平常心を保てるようになると「不安」「焦り」「怒り」などの感情も...
うつ病

パニック障害の原因は愛着障害!いつも不安で孤独な40代女性がよくなった

いつも不安に感じています。時々、パニック発作を起こして、また発作が起こったら、どうしようと不安になります。このまま一生治らなかったらどうしようと不安で悩んでいます。子供のころから親に褒められたこともないし、親が喜ぶように振る舞ってきました。...
うつ病

不安を理解して自己肯定感を上げる秘訣

いつも不安に思い生活にも支障が出ています。何に不安なのかと考えると漠然としています。こんな私ですが何とか日常生活を普通に過ごせるようになりたいです。どうしたらいいでしょうか?このようなお悩みが解決できたら嬉しいです。不安に思っている時の脳の...
パーソナリティ障害

じっとしていられない!姿勢が保持できない!予期不安が強く頭が爆発しそう!原始反射から考えるADHDに悩む24歳女性の解決法

じっとしているのが苦手でADHDがある24歳女性です、原始反射が統合されていない場合が多くみられます。リハビリの体操などがありますので、どうぞご覧ください。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について⑨誰かに頼りすぎる「依存性パーソナリティ障害」

大人になっても自分で決められない人がいます。誰かに頼り切ってしまっています。依存性パーソナリティ障害について御覧ください。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について⑥空気が読めない「失調性パーソナリティ障害」

空気が読めずコミュニケーションが苦手なタイプに失調性パーソナリティ障害があります。アスペルガー諸侯群の傾向が強いです。しっかりと話しを聴いてあげることが大切です。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について⑤人を信じられない「妄想性パーソナリティ障害」

人が信用できず独裁者のような方です。妄想性パーソナリティ障害です。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について③他人の評価を気にしすぎる「演技性パーソナリティ障害」

他人の目を気にしすぎて日常生活に支障が出ている方がいます。演技性パーソナリティ障害について御覧ください。人前に立つような仕事に向いています。