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強迫性障害

うつ病

めまい・立ちくらみ(起立性調節障害)・耳鳴りを根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決

東大阪市で眩暈に強い整骨院です。めまいに関して専門的に学んでおります。めまい上級コースの認定書をいただきました。いろんな検査をさせていただき、生活が楽になっていただけるように全力でサポートいたします。
パニック障害

パニック障害・不安神経症・強迫性障害を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決

パニック障害で電車に乗れなかったり、突然息苦しくなり、心臓がバクバクしたりしてお困りの方の解決のヒントになれば嬉しいです。
パニック障害

電車に乗ってパニック発作!予期不安でお悩みのパニック障害の方の対処法

先日、新幹線に乗っていてパニック発作が起こり気持ちが悪くなった方がいらっしゃいました。対策として身体を使うワークがありますのでご紹介いたします。参考にしてください。
女性の悩み

社会不安障害・恐怖症診断テストやってみて!手の痺れが辛い社会不安障害の30代女性の解決法

社会不安障害でお悩みの方です。社会不安障害とは対人関係のコミュニケーションでお悩みの方です。あがり症、視線を感じると緊張する、人混みが苦手などで日常生活に支障ある方です。一緒に解消方法を見つけてラクに生活できるようにしていきましょう。全力でお手伝いさせていただきます。
うつ病

便秘・下痢・過敏性腸症候群を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決

便秘・下痢・過敏性腸症候群・腹痛でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。 また予防のための生活習慣で注意していただきたいことなどをお伝えしますので、一緒に解決へ向けて頑張りましょう。 このページ...
うつ病

毒親、モラハラのDV主人が原因?子供がトップの成績でないとイライラする!右肩の痛みと頭痛でお悩みの40代主婦の解決法

毒親に育てられ、主人のDVに苦しめられ、考え方に偏りがあってお身体の不調が出てしまっている方の解決のヒントです。皆さんが同じではございませんが、何かのヒントになれば嬉しいです。
うつ病

人の成長過程を理解して焦らず不安やパニック症を克服する

不安やパニック障害で息苦しくなって日常生活にお困りの方がいます。克服のヒントとして焦らずに客観的に自分をみることが大切です。人の成長過程を知ることで何か感じていただけたら嬉しいです。
うつ病

不眠症の原因とは?不眠症を解決する7つのヒント

不眠症でお悩みの方は根本原因を探り、丁寧に一つ一つ解決していくことが重要です。すべて薬だけで解決しようとせずに、自分でできることをやってみてください。
うつ病

涙を流すことで副交感神経のスイッチが入る!オススメのストレス解消法

ストレスが強く続き眠れなくなる方への対策です。副交感神経を働かせることが重要です。深呼吸もオススメです。一瞬でスイッチを切り替えれるのは涙を流すことです。
うつ病

なぜ下半身だけ寝汗をかくのか!悪夢やストレスが原因かも?寝汗を解決する秘密

下半身だけお漏らしをしたように汗だくになります。その解決の秘密があります。どうぞ参考にしてください。
パニック障害

顎関節症でやってはいけないこと!顎が痛く音がする!20代、女性介護職員の解決のヒント

顎関節症でお悩みの方で、やってはいけないことをお伝えします。頬杖をついたり、スマホを長時間見たり、姿勢が悪くなったりすると顎にも影響します。整体で体の軸を整えて、何でも噛んで食べれるお体になりませんか?
うつ病

逆流性食道炎でやってはいけないこと!ゲップ・背中が痛い40代女性の解決法

逆流性食道炎でお悩みの方へ解決法を伝授します。消化不良などで「ゲップ」が出たり胃酸過多でお辛い方は、自律神経の乱れからくる可能性も多いです。ストレスを減らし、正しい対応をすることと体の調整で楽になられる方も多いです。
うつ病

「不安」から不眠症になった!自分を客観的(ディソシエイト)に見て寝る前にやって欲しい対策

不安になると睡眠の質が悪くなる方が多いです。動悸がしたり、イライラしたり、焦ったり、心臓バクバクしたりしてお困りの方は、今日から、この睡眠のヒントを実践してみてください。
うつ病

学校の検診で側弯症と言われたお悩みの女学生!「放っておいていいの?」東大阪市の整体で悩みを解決

学校の検診で「側弯症の疑いがあるので病院へ行ってください」と言われました。 病院では「経過を見ましょう」ということで何も処置などがありませんでした。 このまま放ったらかしでいいのでしょうか? とっても不安になります。 このような疑問にお答え...
うつ病

「うつ病」を食べ物から回復する!うつ病・自律神経失調症の食事療法

最近、やる気がなくなって、とても辛いです。 心療内科では「うつ病」になりかけていると言われました。 うつ病は食べ物の影響もあると聞きましたが、何を食べたら良くて、何がいけないのか教えてください。 少しでも早く日常生活がスムーズに過ごせるよう...
うつ病

回避型の愛着障害!子供の頃から親に「ハグ」してもらったことがない20代の女性

自分の愛着障害をチェックして克服する方法をお伝えします。どうぞご覧ください。
うつ病

更年期障害と思っていたら鉄欠乏性貧血?鉄剤を飲んでも良くならない理由

立ち眩みや眩暈でお悩みの方は多いです。その原因の1つに鉄の不足が考えられます。鉄剤を飲んでも良くならない方の注意したいポイントをお伝えします。
パーソナリティ障害

チック症・トゥレット症候群でお困りの方の解決法

チック症やトゥレット症候群でお悩みの方は周囲に方に理解してもらうことも重要です。誤解が精神的なストレスとなり悪化することがあるからです。親御さんがしっかりと安定感を持っていただくと早期に快方へ向かうことが多いです。
パーソナリティ障害

わかっているのにやめられない!何度も手を洗う、鍵の確認をしてしまう強迫性障害の解決法

鍵を何度も確認してしまう、手をずっと洗ってしまうなど、自分ではわかっているのに、確認しないと気が済まないことがあります。日常生活に支障が出ている場合は強迫性障害といわれます。とてもお辛いです。どうぞ参考に御覧ください。
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害について⑩完璧主義できっちりしすぎる「強迫性パーソナリティ障害」

こだわりが強すぎて日常生活に支障が出ている場合、強迫性パーソナリティ障害かもしれません。まずは自分を許すことが大切です。