うつ病 こんなクセないですか？あなたのその「考え方」が治りを遅らせているかも！～認知の歪みを詳しく解説～【東大阪市自律神経専門整体で解決】
「どうせ治らない…」その思い込みが回復を妨げているかも？このブログでは、治癒を遅らせる“認知の歪み”について、具体例と対策をわかりやすく解説します。
頭痛
うつ病 
うつ病 雨の日の低気圧で気象病が辛い！頭痛、だるい、不眠、ずっと眠い方の解決法【東大阪市自律神経専門整体が解決】
天気の悪い時に体調不良がある場合は、気象病や天気病などといわれています。気圧の低い時は、酸素が少なくなり、取り込む量も少なくなるので、不調が起こりやすいです。軽めの運動がオススメです。それを深呼吸してみてくださいね。
うつ病 更年期障害と思っていたら鉄欠乏性貧血？鉄剤を飲んでも良くならない理由
立ち眩みや眩暈でお悩みの方は多いです。その原因の1つに鉄の不足が考えられます。鉄剤を飲んでも良くならない方の注意したいポイントをお伝えします。
不安障害 パーソナリティ障害、発達障害、自閉症と診断された東大阪市の４０代女性が解決
パーソナリティに問題があり、自閉症、愛着障害を持っておられる東大阪市の４０代の女性です。いろんな問題がありますが、整体で体を整えると心も安定し、良い方向へ向いてくれることもあります。同じようにお悩みの方は、どうぞご相談ください。
うつ病 不眠症の原因とは？不眠症を解決する７つのヒント
不眠症でお悩みの方は根本原因を探り、丁寧に一つ一つ解決していくことが重要です。すべて薬だけで解決しようとせずに、自分でできることをやってみてください。
健康情報 ぐっすり眠れない…それ、睡眠時無呼吸症候群かも？女性に多いサインと対策【東大阪市自律神経専門整体で解決】
睡眠時無呼吸症候群は肥満と関係します。またストレートネックでも起こることがあります。セルフチェックをして１つでも当てはまったら、病院を受診してください。
うつ病 イライラ・肩こり・頭痛の本当の原因は「投影」だった｜東大阪市の自律神経専門整体院が教える心と体のつながり
イライラ・肩こり・頭痛の原因は「投影」かもしれません。自律神経専門整体師が、心の防衛反応と体のつながりをやさしく解説。ストレスを減らす3つの方法も紹介。
更年期の不調 秋バテで不眠に悩む女性必見！東大阪市の自律神経専門整体が教える秋バテ予防と快眠のための５つのコツ
秋バテで不眠にお悩みの女性へ！自律神経の不調から季節の変わり目の体調を崩しやすいこの時期、快眠を手に入れるための簡単な対策知りたくありませんか？この記事では、秋バテ予防とぐっすり睡眠のための5つのコツを紹介。疲れやストレスを解消して、心も体もスッキリ！今すぐ試して、秋の夜長を快適に過ごすヒントにしてください。
不安障害 思春期の頭痛を根本改善｜薬に頼らない対処法と東大阪の自律神経専門整体院での事例
週に2〜3回の頭痛に悩む10代へ。症例とセルフケア（首・肩のセルフストレッチ、冷え対策、生活習慣）をわかりやすく解説。自律神経を専門的に扱う他にはない唯一の栄養学×心理学×オステイパシーの融合！東大阪のおおくま整骨院が実践する具体的方法も紹介。
お腹が痛い（過敏性腸症候群） トイレに４時間引きこもり不登校の中学生！発達障害、愛着障害と認知の歪みの３つが原因だった【東大阪市自律神経専門整体が解決】
トイレに4時間こもり不登校になった中学生。背景には発達障害・愛着障害・認知の歪みの3つの要因が隠れていました。不登校や引きこもりの本当の原因と、その対応方法を専門家の視点から分かりやすく解説します。東大阪市で自律神経専門整体を探しておられたら当院へ！
うつ病 悪い姿勢でうつになる！レスペラント反応を利用して解決する方法【東大阪市自律神経専門整体が解決】
姿勢が悪くなると精神的にも非常に影響があります。ネガティブに考えやすくなるのです。これをレスペラント反応といいます。うつ病にならないために予防してください。
パーソナリティ障害 小学校までは優等生の女子中学生が不登校に！引きこもりの原因と解決方法【東大阪市自律神経専門整体が解決】
小学校までは優等生だった女性が中学になり引きこもり、不登校になってしまいました。引きこもりからの脱出できた方法をお伝えします。どうぞ参考にしてください。
うつ病 足に力が入らない！ふわふわする眩暈！強いストレスで「うつ病」といわれた女性の解決法【東大阪市自律神経専門整体が解決】
足に力が入らない「うつ病」でお悩みの方です。頭と心と身体を繋げていき、ストレスを減らしストレス耐性を増やしていきます。解消のヒントになれば嬉しいです。
うつ病 微熱があり自閉症・学習障害・自律神経失調症・吃音でお悩みの女性の５つの対策【東大阪市自律神経専門整体が解決】
自閉症の方は日常生活でお困りのことがあります。周囲の理解も必要です。少しでも生活がしやすくなられるヒントになれば嬉しいです。
うつ病 【東大阪市自律神経専門整体の症例】自律神経の乱れからくる「うつ病」「自律神経失調症」の方からのご感想
自律神経の不調の方からのご感想をいただきました。ありがとうございます。すべての方が同じではありませんが、参考に御覧ください。
うつ病 不安が頭でぐるぐる回る！パニック発作でお悩みのインナーチャイルドを抱える３０代女性の解決法
育った環境によって大人になっても自信が持てず、不安が強くなったり、他人のことを自分のことのように考えすぎてしまう方がいます。そのような方の対策をお伝えします。
うつ病 いつも交感神経が優位な方！超簡単に副交感神経にスイッチさせる方法
ストレスを感じると交感神経が働きます。それが続くと筋肉が緊張して血流が悪化して酸素欠乏により機能低下して症状としてあらわれることがあります。副交感神経にスイッチングする方法がありますので参考にしてください。
うつ病 大人のアスペルガー症候群あるある！チェック法と周囲のサポート、向いている仕事がきっとある！本人が克服するためのヒント
アスペルガー症候群でお困りの方が来てくださっております。当院でサポートできること、できることを伸ばし本人が克服するためのヒントをお伝えします。
全身調整整体 ひどい肩コリ・慢性の肩コリを根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決
肩こりを解決できる痛くない整体。東大阪市で肩こりでお悩みの方は、どうぞご相談ください。
うつ病 東大阪市で頭痛（緊張性頭痛・片頭痛・群発頭痛）を根本原因から東大阪市の自律神経専門の整体で解決
頭痛にはいろいろな原因と対処法があります。まずは自分がどの頭痛のタイプかを知ることが大切です。まったく逆の対処法になる場合があるからです。どうぞご覧ください。
