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頭痛

うつ病

天気が原因?気象病になりやすい人必見!頭が重い、だるい、眠い「気象病」の解決法

天気の悪い時に体調不良がある場合は、気象病や天気病などといわれています。気圧の低い時は、酸素が少なくなり、取り込む量も少なくなるので、不調が起こりやすいです。軽めの運動がオススメです。それを深呼吸してみてくださいね。
うつ病

人の成長過程を理解して焦らず不安やパニック症を克服する

不安やパニック障害で息苦しくなって日常生活にお困りの方がいます。克服のヒントとして焦らずに客観的に自分をみることが大切です。人の成長過程を知ることで何か感じていただけたら嬉しいです。
うつ病

心身症の原因はストレス!過敏性腸症候群でお悩みのシングルマザーの解決法

心身症とはストレスが原因で自律神経が乱れ症状が出ていて日常生活に困っている状態のことです。解決策としてはストレスを減らしストレス耐性をつけていくことが重要です。
うつ病

社会適応障害ってどんな症状?仕事に与える影響と向いている仕事とは!手の痺れに悩むシングルマザーの解決法

社会適応障害といわれたシングルマザーです。手の痺れがありお悩みでした。ストレスから体の不調が良くならない方の対処法のヒントになれば嬉しいです。
パニック障害

慢性腰痛は予防が大切!毎年ギックリ腰になっていた方が起こらなくなった理由とは

慢性腰痛には予防が大切です。ギックリ腰も起こりにくくなります。どうぞご覧ください。
めまい

パニック障害があり頻尿でお悩みの方の解決のヒント

最近、頻尿で困っています。 すぐにトイレに行きたくなるので、トイレがいけない電車などは不安でしょうがないのです。 そのせいで遠出ができなくなってしまいました。 なんとか電車に普通に乗れるようになりたいです。 どうにかできないでしょうか? こ...
うつ病

母親の介護疲れ!ストレートネック・首・腰痛と肩コリが辛かった方の心と身体からの解決法

ストレートネックで首や頭痛などが常にある方です。精神的ストレスでは母親の介護問題が大きくございました。心と身体の悲鳴を聞いてあげて解決することが大切です。同じようにお悩みの方は、自分の本心に耳を傾けてあげてください。
うつ病

身体がだるくて、やる気がしない!脳疲労かも?無理に頑張らなくて良い理由

脳が疲れると、だるかったり、気力がなくなったりしてしまいます。対策がありますので、御覧ください。
うつ病

更年期障害と思っていたら鉄欠乏性貧血かも!鉄剤を飲んでも良くならない理由

立ち眩みや眩暈でお悩みの方は多いです。その原因の1つに鉄の不足が考えられます。鉄剤を飲んでも良くならない方の注意したいポイントをお伝えします。
うつ病

不眠症の原因とは?不眠症を解決する7つのヒント

不眠症でお悩みの方は根本原因を探り、丁寧に一つ一つ解決していくことが重要です。すべて薬だけで解決しようとせずに、自分でできることをやってみてください。
うつ病

「頭痛」や「めまい」は電磁波が原因かも!電磁波症候群でお悩みの方へ電磁波対策をして解決する方法

慢性の頭痛や眩暈は電磁波が原因かもしれません。できるだけ電磁波から逃げるようにしましょう。電磁波症候群の対策を伝授します。
うつ病

スマホと不眠症の関係!人体に影響するスマホの電磁波

ついつい寝る前まで、SNSや動画などをダラダラ見てしまっているけど体に悪いものなんですか? このようなお悩みを解決します。 電磁波って目に見えないので、意識下ではわかりにくいですが、頭痛やめまいの原因になったりすることもあるので要注意です。...
うつ病

境界がなく共感しすぎて辛くなる!不眠症に悩む介護職の女性の解決法

境界がなくて他人軸になりお辛くなって自律神経症状が出ている方は、境界を作っていくことが大切です。一緒に頑張っていきましょう。
うつ病

ペットロス!ペットが亡くなってから体調不良!執着を手放すための5つの質問

ペットロスの解決策の5つのポイントです。解決の参考になれば嬉しいです。
めまい

愛犬の死!ペットロスからカラダの不調になった方が解決できた秘密

可愛がっていたペットが亡くなってから、喪失感で何もできない方がいらっしゃいます。体調を崩し食欲もありません。どうやって解決していったのかをお伝えします。
めまい

辛い症状は警告サイン!「めまい」「頭痛」でメニエール病と診断され薬を飲んでも良くならない方の解決法

メニエル病と診断され、薬を飲んでいますが、なかなか良くなりません。あなたの症状は身体からの警告サインです。生活習慣や思考などを見直すことも重要です。当院が一緒に根本原因を探って、気持ち良く過ごせるお手伝いをいたします。
うつ病

パニック障害で息苦しいママがラクになった秘密

パニック障害などの不安には「アロマ」などで直接大脳に刺激をするのもオススメです。良かったら参考にしてください。
うつ病

足に力が入らない!ふわふわする!強いストレスで「うつ病」といわれた女性の解決法

足に力が入らない「うつ病」でお悩みの方です。頭と心と身体を繋げていき、ストレスを減らしストレス耐性を増やしていきます。解消のヒントになれば嬉しいです。
めまい

受験ストレスがもたらす頭痛と眩暈、肩こりの原因と3つの対策

受験のストレスにより頭痛と眩暈と肩こりが起こることが多いです。お薬に頼らず治したい方は、どうぞご覧ください。
うつ病

東大阪市で頭痛(緊張性頭痛・片頭痛・群発頭痛)を痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決

頭痛にはいろいろな原因と対処法があります。まずは自分がどの頭痛のタイプかを知ることが大切です。まったく逆の対処法になる場合があるからです。どうぞご覧ください。