ダイエット 年末の暴飲暴食が原因?ギックリ腰の解決法
年末年始は暴飲暴食が多くなります。胃や腸にも負担をかけます。すると呼吸などにも影響します。姿勢も悪くなり体調を崩しやすくなります。あまりいつもと変わらず、少し運動なども取り入れてお過ごしください。
ダイエット
上半身(頭~手)
下半身(腰~足)
うつ病
上半身(頭~手)
お腹が痛い(過敏性腸症候群)
ダイエット
下半身(腰~足)
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ダイエット
下半身(腰~足)
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上半身(頭~手)
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