うつ病 悪夢で下半身だけ寝汗をかく！「不安」「強迫観念」からくる体調不良を解決する方法
悪夢をみることが多く、寝言で「キャー」と何かから逃げて怯えて叫んでいることもあると家族にいわれます。
何とか解決する方法はないでしょうか？
このような、お悩みを解決いたします。
ココロとカラダはつながっているという...
東大阪市自律神経
うつ病 
うつ病 パーソナリティ障害、発達障害、自閉症と診断された東大阪市の４０代女性
パーソナリティに問題があり、自閉症、愛着障害を持っておられる東大阪市の４０代の女性です。いろんな問題がありますが、整体で体を整えると心も安定し、良い方向へ向いてくれることもあります。同じようにお悩みの方は、どうぞご相談ください。
うつ病 夏の冷房が辛い！電車が寒い！体温調節をするのは自律神経！頭痛と冷え症でお困りの方の解決法
夏の電車では、かなり冷えを感じます。
一人だけ震えていることもあります。
真夏でも長袖の上着が必要です。
他の人が暑いと感じる部屋でも自分だけ寒く感じます。
何とか普通に過ごせるようになりたいです。
また冬は特に手足の先がキンキ...
うつ病 東大阪市の産後骨盤矯正で股関節に違和感のあった２０代の産後ママの解決法
股関節の痛みと腰痛がありました。産後に骨盤矯正をした方がいいと友人に聞いたのできました。痛みをなくして、育児にも頑張りたいです。
このようなお悩みを解決します。
産後の骨盤矯正の方のお話です。とっても素敵なご感想を...
パニック障害 長引く慢性腰痛の原因？慢性痛からギックリ腰？予防が大切！
腰痛が長引いて、慢性になっています。
「もう治らないかも」と半分諦めています。
私はストレスも多く、生きていても辛いと感じることが多々あります。
なんとか心も身体もラクにならないでしょうか？
このような、お悩みを解決しま...
うつ病 過食から食欲不振に！突然、学校が嫌になり強迫観念がひどくなった！日常生活にも支障がでている女子高生の解決法
言いたいことを我慢して親の顔を伺いながら育ちました。それが、今の自分の体調などにも影響するなんて知りませんでした。
受験がきっかけで友人と疎遠になり、孤独感で学校に行くのが嫌になりました。
この症状が出るようになってから、数字の...
うつ病 予期不安、心臓バクバクの解決法！平常心を保つコツを伝授
不安に思ったりし過ぎると防御反応で肩が凝ったりしてしまいます。酷くなると息苦しくなったり、心臓がバクバクしたり、めまいや頭痛が起こることもあります。平常心を保つコツを伝授しますので、どうぞご覧ください。
ダイエット ギックリ腰・腰痛を和らげる方法を伝授！腰痛を起こさない生活習慣
年に一度は、ギックリ腰になって、動けなくなるんです。
このような時の対処法を覚えたいです。
また毎年なので何か予防できることはないでしょうか？
何が悪いのでしょうか？
教えてください。
このようなお悩みを解決します。
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うつ病 不眠、頭痛、腰痛がなかなか治らない！思考の癖を変える！慢性の不調が良くなるために必要な３つのポイント
今まで、いろんな治療をしてきたけど、肩コリや腰痛や頭痛、不眠が、全然、変わらないです。常に失敗したらどうしよう？
誰かを怒らせたらどうしよう？
人に迷惑をかけたらどうしよう？
あの人に嫌われたらどうしよう？
陰口を言われていたら...
ダイエット 長引く慢性腰痛などの痛み！不安が原因かも？解決法伝授
病院では異常がないといわれるのですが、なかなか腰痛が治りません。
また肘の痛み、指の痛みも原因がわからず１年以上続いています。
整形外科では老化と言われます。
ひょっとして、凄い難しい怖い病気ではないかと不安になります。
長引く...
ダイエット ホットフラッシュ、のぼせなどの更年期障害でお悩みの東大阪市４０代女性の解決のヒント
最近、体がだるくて、めまいもあり、火照る感じです。
４０代になって更年期の症状がでてきているのかな？
放置プレイでいいのでしょうか？心配です。
このようなお悩みを解決します。
更年期障害でお悩みの方です。更年期は女...
うつ病 更年期の不調でお悩みの５０代女性！ホルモンバランスが乱れたらおこる８つの症状と解決のヒント
５０代になり、身体のあちこちに不調が出てきてます。
頭痛、めまい、不眠、イライラ、寝汗などの更年期の症状も出て来ています。
しょうがないと諦めているのですが、少しでも軽くなる方法はないでしょうか？
このようなお悩みを解決...
パーソナリティ障害 ケガをしているのに休めない！心理面から考えた思考の修正
テニスで怪我をしたのですが、なかなか治りません。
試合が近いし、ダブルスなので、休むと相手の方に迷惑がかかってしまうのです。
何とか早く治して試合に間に合わせたいですが、休むと感覚が鈍って不安になるので、休めません。
どうしたら...
お知らせ 健康には「予防」が大切！心身のメンテナンスをする３つのメリット
メンテンナンスのメリットは３つあると考えています。①ギックリ腰、痛い肩こりなどの予防になる②姿勢などのチェック、検査をするので美容効果も高く健康を維持できる③痛い時だけの施術より費用対効果が高くなる。当院で、どうぞ予防による健康の実現を目指しましょう。
うつ病 閉所恐怖症！暗くて狭いところが苦手！考えるだけで心臓がバクバクするのを解決
閉所恐怖症でお悩みの方の解決のヒントです。基本的には恐怖からは逃げることがオススメです。対策としては別のことで紛らわす、無理にでも笑顔をつくる、体操などで交感神経を鎮めるということがオススメです。解決のヒントとして御覧ください。
うつ病 不眠症でお悩みの５０代女性、ストレスが強すぎて悩みが多い方の解決法
不眠でお悩みの方です。不眠の方は朝起きた時に緊張している方も多いです。顎が痛かったり、背中が痛かったり、寝違えを起こしたりしやすいです。脳から解決策を考えることができます。どうぞご覧ください。
うつ病 なぜ休んでいる時の方が「不安」になりやすいのか？予期不安を自分で克服する方法
ソファに持たれている時や寝ようと思ってベッドに入ってゆっくり休もうとしていると必ず明日に対する不安や、将来への不安、またしんどくなって迷惑かけてしまったらどうしようという不安が襲ってきます。
なぜ？休んでいる時の方が不安に感じる...
うつ病 人が怖い！社会不安障害の３０代女性の克服方法
人とコミュニケーションを取るのが子供の頃から苦手です。
話をしなくちゃいけないと緊張します。
友達も１人しかいませんが、気を使ってしまうことが多く、気楽に連絡できません。
私は、この先、どうやって生きていけばいいのでしょうか？
...
パニック障害 パニック発作！あなたは小麦を食べ過ぎてないですか?食べ物から考える原因と対処法
不安やパニックが、なかなか解決しません。
食べ物の影響もあると聞いたことがあります。
身体に炎症が起こると不安になりやすいそうですが、どうしてですか？
たとえば身体に炎症を起こす食事って、どんな食事なんですか？
このよう...
ダイエット 心にストレスを溜めこまない方法を伝授
なんとなく仕事もうまくいきません。
すべてが自分の責任のような感じです。
こんな私でも、やっていけるのでしょうか？
何か良いアドバイスはないですか？
心にストレスや疲れをためないことはとても大切です。オススメの生活習慣を...
