うつ病 ＨＳＰ！気分の落ち込み、不安を自分で解決する５つの方法
不安や落ち込みを自分で解決する方法です。自分でコントロールできたら生活もスムーズになります。参考に試してみてください。
東大阪市自律神経
うつ病 
ダイエット どうして側弯症がマシになったのか！痛みで歩くのも辛かった方のご感想
側弯症があり、体が歪んでいると筋肉に負担がかかり痛みが出ることがあります。背骨や骨盤を整えることで、過ごしやすくなられております。どうぞ参考にしてください。
うつ病 なぜ下半身だけ寝汗をかくのか！悪夢やストレスが原因かも？寝汗を解決する秘密
下半身だけお漏らしをしたように汗だくになります。その解決の秘密があります。どうぞ参考にしてください。
うつ病 パーソナリティ障害、発達障害、自閉症と診断された東大阪市の４０代女性が解決したポイント
パーソナリティに問題があり、自閉症、愛着障害を持っておられる東大阪市の４０代の女性です。いろんな問題がありますが、整体で体を整えると心も安定し、良い方向へ向いてくれることもあります。同じようにお悩みの方は、どうぞご相談ください。
うつ病 予期不安・心臓バクバク！パニック発作でも平常心を保つコツ
不安に思ったりし過ぎると防御反応で肩が凝ったりしてしまいます。酷くなると息苦しくなったり、心臓がバクバクしたり、めまいや頭痛が起こることもあります。平常心を保つコツを伝授しますので、どうぞご覧ください。
ダイエット 腰痛を予防できる５つのポイント
毎年、同じ時期に腰痛になる方がいらっしゃいます。どうぞ5つだけでいいので注意してください。
不安障害 右肩の痛み・腕に力が入らない！解決できた秘密
肩の痛みでお悩みの方に「３つのポイントがあります。①外側に動かさない②生活習慣を見直す③休むことが大切。これらを優先させていただくと肩の痛みが減ってきやすいです。
うつ病 長引く不眠、頭痛、腰痛！思考の癖を変えて解決すする３つのポイント
長引く不調には解決する３つのポイントがあります。睡眠の質をあげる、思考の癖を変える、涙を流すということをやってみてください。解決のヒントになれば嬉しいです。
ダイエット 長引く慢性腰痛を解決する３つのポイント
笑顔と睡眠とリラックスが重要です。ストレスが大きすぎて継続されるとフリーズになりやすく痛みを過敏に感じてしまいやすくなるからです。どうぞ参考にしてください。
うつ病 音に敏感で困っている！うつ病が解決した真実
聴覚過敏の対策としては「生活習慣の見直しとストレスを減らし対処能力を上げていくこと」が重要となるのです。
ダイエット 肘の痛み・坐骨神経痛！解決できる５つのポイント
坐骨神経痛を改善する５つのポイントです。どうぞ参考にしてください。
うつ病 副腎疲労！なかなか疲れが取れない慢性疲労が解決したポイント
なかなか疲れが取れない方は、副腎が疲れているかもしれません。今すぐチェックしてみてください。
ダイエット ホットフラッシュなどの更年期障害を解決できた秘訣！
最近、体がだるくて、めまいもあり、火照る感じです。４０代後半になって更年期の症状が出てきているのかなとも思っています。今のところ病院では異常がありません。このまま良くならなかったらどうしようと心配です。このようなお悩みの解決のヒントになれば...
うつ病 隣の家の物音が気になるHSP！小さな物音を気にしなくなる５つのポイント
物音に凄く敏感になり夜も気になって眠れないという方がいらっしゃいます。HSPでお悩みの方は、解決のヒントにしてただければ嬉しいです。
うつ病 「ボーッ」としてますか？無駄なことをするだけでパニック発作がマシになる方法
パニック障害の方の超簡単な解決方法です。ボーとしてください！これだけです。どうぞ参考にしてください。
パーソナリティ障害 ⑧自己肯定感低めの「回避性パーソナリティ障害」
小さい頃から親に褒められたことはありません。いつも孤独を感じていました。自分のことが嫌いで自信がありません。パーソナリティ障害についてがテーマです。誰でもどれかに当てはまったりします。そして一人で複数の面をもつことが多いので１０個あるテスト...
健康情報 更年期障害の息苦しさでお悩みの方必見！深呼吸がやりやすくなる！たった1つの方法
更年期には息苦しくなる方が多いです。そんなあなたに深呼吸が超簡単にできる方法があります。たった一つのことを意識するだけです。どうぞ参考にしてください。
うつ病 脊髄小脳変性症の方の施術とリハビリ！今よりも少しでもスムーズな生活が過ごせますように
脊髄小脳変性症の方の施術をさせていただいております。整形外科での勤務の経験をいかして、今の生活よりも少しでもスムーズに過ごされることを目標としております。お役に立てるように最善を尽くします。
うつ病 更年期の不調でお悩みの５０代女性！ホルモンバランスが乱れたらおこる８つの症状と解決のヒント
５０代になり、身体のあちこちに不調が出てきてます。頭痛、めまい、不眠、イライラ、寝汗などの更年期の症状も出て来ています。しょうがないと諦めているのですが、少しでも軽くなる方法はないでしょうか？このようなお悩みを解決します。当院で５０代の女性...
パーソナリティ障害 ケガをしているのに休めない！心理面から考えた思考の修正
テニスで怪我をしたのですが、なかなか治りません。試合が近いし、ダブルスなので、休むと相手の方に迷惑がかかってしまうのです。何とか早く治して試合に間に合わせたいですが、休むと感覚が鈍って不安になるので、休めません。どうしたらいいですか？このよ...
