多汗症で悩んでいます。
気温が暑かったり、運動をしたということではなく、脇の汗や手の汗が多すぎて困っています。
手術しなければならないかもしれないと思うと病院も行きたくありません。
彼氏と手を繋ぐ時にも躊躇してしまいます。
どうしたらいいでしょうか？
このような、お悩みを解決します。
夏になれば「汗」をたくさんかきます。これは体温調節と考えられます。
ですが暑くもないのに汗をかきすぎて困っておられる方がいらっしゃいます。これを「多汗症」といいます。
発汗は大きく分けて暑さを調節する汗と、精神的ストレスによる汗があります。
つまり、どちらも「汗」は自律神経にも関係する部分でもあります。
発汗異常はこの自律神経の乱れからも起こることがあるのです。
まずは糖尿病などでの発汗異常もあるので、病院で診断を受けてください。
または皮膚の問題のこともありますので、どうぞ病院を受診してください。
もしも病院では異常がない場合は、当院が、お役に立てるかもしれません。
こちらの内容は、多汗症で、お悩みの方の解決のヒントになれば幸いです。
ものすごく手に汗をかく方、脇汗が止まらないという方で困っている方は、どうぞ、ご覧になってください。
- 手に汗をかきすぎて、持っている紙が濡れることもあり困っている方
- 冷房の効いた電車でも脇汗が止まらないことが多い
- 緊張する会議の時は、特に脇汗が酷い
- 理由もなく手に汗をかいて困る
通常の汗が出るメカニズム
暑い➡体温が上がる➡脳の指令で交感神経が働く➡アセチルコリン分泌➡エクリン腺が刺激➡体温を下げるために汗を出す
多汗症の場合は、精神的なストレスが原因で、たくさんの汗がでます。なかなか止まらないのが特徴です。
手に汗をかきすぎる多汗症について
手掌多汗症と呼ばれる方がいらっしゃいます。
こんな新聞記事がありました。（読売新聞朝刊）
手に汗をかきすぎて困っている方のケースです。重症の場合は手術をするそうです。
若い女性ですと男の子と手をつなぐフォークダンスなど、手に汗をかきすぎると、ものすごく恥ずかしかったりするそうです。
手術には代償として背中などの発汗が増えてしまう副作用もありますので相当の決断が必要だそうです。
脇汗について
脇に汗をかきすぎたりすると、勉強や仕事にまで支障をきたすことがあります。
- 洋服のシミが気になる
- 他人との会話に集中できない
- 外出や趣味、運動が億劫になる
多汗症の定義は原因が不明で６か月以上続いている脇汗です。週に１回以上、汗が多いと感じることがあるなど、６つある項目の２つ以上、当てはまると診断されるそうです。
- 発症が２５歳以下
- 左右対称に発汗がある
- 睡眠中は発汗が止まっている
- 週１回以上、多汗の場面がある
- 家族歴がある
- それらにより日常生活に支障が出ている
まずは皮膚科を受診されてみてください。お薬や手術で８割以上の方が快方に向かっているそうです。
たくさん汗をかくのもいろいろある
限局性多汗症といって、ある部位だけ汗をものすごくかく場合があります。
「顔」、「わきの下」、「手のひらや足の裏」などリラックスしているときでも汗をかきます。
交感神経が働くと余計に量が増える場合もあります。
脱毛処理で脇を刺激して多汗症になったりすることもありますので、どうぞ、ご注意ください。
「クレアクリニック」さんのホームページ参照
全身性
上半身、下半身、背中、お尻とかも全部です。
多く汗をかく病気
汗でお悩みの方は、たくさんいらっしゃいます。
一概にいえませんが、まずは生活習慣の見直しも必要ではないかと考えております。
当院の症例：体温調節・脇汗でお悩みの方が解決
当院でも手の平だけに、ものすごく汗をかかれる方がいらっしゃいます。
いつもの施術にプラスして施術することがございます。
それは、脇腹付近の内臓調整や筋肉やリンパ、血液循環の調整です。
また脇には筋肉やツボがあります。特に前鋸筋という筋肉の調整をいたしますと少しマシになられる方もいらっしゃいます。
ペットボトルを挟んでもらってツボ刺激することで楽になられる方もいらっしゃいます。
体温調節ができないケース
どんな症状でお悩みですか？
頻繁に頭痛があり、クーラー（会社や電車内）の冷えに耐えれなく、自律神経が乱れていると思い来院しました。
辛かったことはどんなことですか？
電車のクーラーで１５分を耐えるのが辛かったです。
いつも服を大量に着込んでおり、周囲の目も気になり、辛かったです。
来院されてどうですか？
施術の後、手足がホカホカになり、血流が非常に良くなっていると思います。
冷えも非常に改善されてきました。
また現在は全く頭痛が無く、快適です。
ご感想
大熊先生は、身体の構造、仕組みから、日常生活における注意点まで、きめ細かく丁寧に指導してくださるので、大変ありがたいです。
姿勢も良くなり、快適に過ごす人生を取り戻してくれました。
大変感謝しております。
大変ありがたいご感想ありがとうございます。
本当に当初は、大変でしたね。
冷えで電車に乗る事に恐怖もあったそうです。
お仕事での強い強いストレスがあり、自律神経がかなり乱れておられました。
身体を整える事と感情に向き合い、思考を変えていくことで、だんだん良くなっていかれました。
今後もメンテナンスで継続的にお越しいただいており、今では冷えでお悩みの事もなくなりました。私も本当に喜んでおります。
有難うございます。今後とも、宜しくお願いいたします。
緊張性の脇汗のケース
どんな症状でお悩みでしたか？
夜勤があり眼球疲労、肩コリ、首コリ、下痢、体温調整がうまくいかない、物音に敏感になるなど自律神経の乱れがあった。
辛かったのは、どんなことですか？
眼球疲労や冬場は、体温調整が、ついていけず、脇汗が大量に出て、顔がほてる事、肩コリ、首こり、下痢。
来院されてどうですか？
いろんな治療院にいったが長続きしなかった。知り合いに聞いて、おおくま整骨院さんを紹介してもらいました。ＤＲＴは以前にも何度か施術してもらったことがありますが、継続できたのは初めてでした。身体の調子は良くなり、下痢に悩まされることは、ありませんが、肩コリ、首コリは継続中です。ただ施術後は体が楽になります。
ご感想
その時の体調に応じて、施術内容を変えてもらっている。予約が埋まっていても、時間を調整してもらっているので、少し遠いが通えている。
ご感想ありがとうございます。最初は、体温調節がうまくできず、お辛かったですね。
夜勤などがあると、どうしても自律神経が乱れやすくなります。
生活が以前よりも過ごしやすくなられて嬉しく思います。
今後とも、しっかりと調整していきますので、どうぞ宜しくお願いします。
まとめ
- 自律神経と汗は関係する
- 体温調節に汗をかく
- 自律神経が乱れると汗をかきすぎたりすることがある
- ストレスを減らし生活習慣を見直すことが基本
- 自律神経の安定を心がけることが基本
- 脳が、きちんと働くように血流アップ、呼吸アップ、背骨の動きなどの刺激アップが大切
ノエミュは顔汗対策の制汗剤です！顔汗が原因でメイクが崩れてしまうなんてことを防げます！
