ダイエット 「DIESEL」のジーンズが履きたい！正月太りと産後のポッコリお腹を解決
お正月太りと産後骨盤矯正でポッコリお腹を解消したいというご依頼です。しっかりと体操もお伝えしますので、継続してやってみてください。
女性の悩み
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うつ病 過食から食欲不振に！突然、学校が嫌になり強迫観念がひどくなった女子高生！摂食障害を解決できた秘密
摂食障害に悩む女子高生です。解決のヒントを御覧ください。
不安障害 自分でなんとかしたい！更年期障害を克服するための３つのポイント
更年期障害でお悩みの方は多いです。自分で克服できる３つのポイントがあります。どうぞご覧ください。
ダイエット 更年期の不調でお悩みの５０代女性！ホルモンバランスが乱れたら起こる８つの症状と解決のヒント
更年期の症状はさまざまあります。できるだけ運動や睡眠の質を上げて、整体で快適に過ごせるようなお手伝いをさせていただきます。
ダイエット 体幹トレーニング！３週間で「ぽっこりお腹」を解消した方法
下っ腹がぽっこりして気になります。 何とかなりませんか？ youtubeなどで動画がありますが、どれが正しいか？どれが私に合っているかわかりません。 食べ過ぎてもないのに下腹だけ、ぽっこり出てしまいます。 どうしたら、下腹を解消できますか？...
パニック障害 慢性腰痛は予防が大切！毎年ギックリ腰になっていたのに起こらなくなった理由とは
慢性腰痛には予防が大切です。ギックリ腰も起こりにくくなります。どうぞご覧ください。
めまい めまい・肩コリ・頭痛！ふらつきに悩む女性が解決できた秘密
めまいや頭痛が解決できた秘密を教えます。お悩みの方は必見です。生活習慣をしっかり見直してください。
うつ病 「あくび」が止まらない！不眠で悩む更年期の方の解決法
あくびと自律神経は密接に関係します。また更年期になると自律神経が乱れやすくなります。解決法を参考にしてみてください。
健康情報 飛蚊症、ドライアイ、目の疲れを取る方法！蒸しタオルをオススメする理由
目の疲れには「蒸しタオル」がオススメです。やり方をお伝えしますので、是非、やってみてください。
うつ病 天気が原因？気象病になりやすい人必見！頭が重い、だるい、眠い「気象病」の解決法
天気の悪い時に体調不良がある場合は、気象病や天気病などといわれています。気圧の低い時は、酸素が少なくなり、取り込む量も少なくなるので、不調が起こりやすいです。軽めの運動がオススメです。それを深呼吸してみてくださいね。
うつ病 機能性ディスペプシア！原因不明の胃の不調が解決した秘密
病院でも原因がわからない胃の不調でお悩みの方です。機能性ディスペプシアといわれています。解決のヒントになれば嬉しいです。
めまい 産後の不調、気分の落ち込み、高血圧、ふわふわめまい、頭痛、食欲不振の２０代、産後のママさんの解決のヒント
出産後、体調を崩して目眩が頻発します。 ストレスが強く、とてもイライラしたり不安になったり、急に涙が出てきたりします。 なんとか治したいです。 どうしたらいいでしょうか？ このようなお悩みを解決します。 産後に体調を崩されて、そのまま悪化し...
うつ病 パニック発作で息苦しい時に楽になる姿勢とオススメの寝方
パニック発作が起こった時は息苦しく感じたり、心臓がバクバクしたり、心臓が止まってしまうんじゃないかと感じることがあります。お辛い時に少しでも楽になる姿勢と寝方をお伝えいたします。
少しでもあなたが楽になっていただけたら嬉しいです。
うつ病 ３０年間、耳鳴りで悩んでおられた７０代女性の解決のヒント
３０年前から耳鳴りで悩んでいます。耳鼻咽喉科では異常がないといわれます。 加齢によるものだと諦めていますが、自律神経が原因かもしれないと友達に聞いたので、一度、みてもらえないでしょうか？ このようなお悩みを解決できるように全力でサポートいた...
うつ病 右肩コリの原因はイライラが原因！いつも右肩コリがあって背中まで痛い方の解決法
最近イライラすることが多くて肩コリもずっと感じています。 子供に当たってしまうこともあります・ 後から罪悪感が半端ないです。 何とか肩こりや頭痛がラクになって欲しいです。 良い方法はありますか？ このようなお悩みを解決します。 感情とカラダ...
うつ病 右肩が痛い！急に不安で息苦しい！過換気症候群でお悩みの方の解決できた秘密
急に理由もわからず不安になり、息苦しくなった方です。ストレスで怒りを抑圧されると右肩が痛くなることがあります。解決法をお伝えしますので、同じようなお悩みの方は、どうぞご覧ください。
パーソナリティ障害 何度も手洗いを確認！強迫性障害を解決できた秘密
強迫性障害の克服できた秘密をお伝えします。お悩みの方は、どうぞ読んでください。
ダイエット 坐骨神経痛が辛い腰椎椎間板ヘルニア！自転車に乗ると足の先まで痺れと痛みがある方の解決のコツ
ヘルニアがあり坐骨神経痛が辛いです。自転車に乗ると足の先まで痺れます。全ての方が同じではありませんが解決のヒントになれば嬉しいです。
ダイエット あれだけ姿勢が悪かった私が良い姿勢ができるようになった理由とは
姿勢に関しては、ご自分で納得しないと継続できません。どうぞ参考にしてみてください。
ダイエット 年末年始の過ごし方！ぎっくり腰で歩けず旅行に行けない！食べ過ぎ注意
年末年始は暴飲暴食が多くなります。胃や腸にも負担をかけます。すると呼吸などにも影響します。姿勢も悪くなり体調を崩しやすくなります。あまりいつもと変わらず、少し運動なども取り入れてお過ごしください。
