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女性の悩み

全身調整整体

更年期の手のこわばり、いつまで続くの?40代主婦の解決法

更年期の不調の1つに「手のこわばり」があります。ヘバーデン結節や手根管症候群などのこともあります。ストレスを減らし、我慢しすぎて使いすぎている方は家族にカミングアウトして助けてもらうことも必要です。参考にしてください。
うつ病

予期不安が辛い!「不安」を考えたくないのに考えてしまう!お金がかからない自分で克服する最強の方法

予期不安は考えたくなくても考えてしまうものです。そのループから抜けだす最強の方法があります。軽いものだったらポジティブ思考で乗り切れますが、今まで何をやってもうまくいかなかった方は必見です。
健康情報

あなたの爪を見てください!爪にあらわれる病気のサインに注意

ご自分で「爪」を御覧ください。爪で健康のチェックができます。ネイルばかりしていると自分の爪の状態がわからないので少し休まれてもいいのでしゃないでしょうか
うつ病

自律神経から考えた機能性ディスペプシアの胃痛や不快感を和らげる方法

機能性ディスペプシアでお悩みの方です。腹痛や胃痛、吐き気がすることもあり便秘でお悩みです。同じようなお悩みがある方は参考にご覧ください。
パニック障害

幼稚園の送り迎えが辛い!「また、しんどくなったらどうしよう?」予期不安に苦しむママの解決法

幼稚園の送り迎えの時に、急に息苦しくなったママさんです。一度、辛い事があると「また起こるのではないか」と不安になります。すると動悸がしたり息苦しくなってしまいます。自律神経の特徴を知って、対応する方法を教えます。
全身調整整体

一日中パソコン作業!寝起きのばね指に効果的なストレッチ!ばね指が重症になる前にできること

ばね指でお困りの方へ重症化する前にできること、ストレッチなどをお伝えします。
不安障害

原因はストレスからくる自律神経の乱れ?一日中しゃっくりが止まらないアイドルを目指す女子高生!即効性のある止め方を紹介

「しゃっくり」は横隔膜の痙攣です。自律神経の乱れが関係します。ですのでストレスと密接に関係するのです。アイドルを目指す強いストレスを抱えた女子高生の解決方法を御覧ください。
うつ病

回避型の愛着障害を克服したい!あなたの愛着障害をチェック!子供の頃から親に「ハグ」してもらったことがない20代の女性

自分の愛着障害をチェックして克服する方法をお伝えします。どうぞご覧ください。
うつ病

光が眩しい!ストレスが原因?目の奥が痛い時の対処法

ストレスが強く継続していると瞳孔反射が働きにくくなり、光が眩しく感じます。まず最初の対処方はストレスを減らすことが大切です。
うつ病

顔色でわかる体質!東洋医学からみたカラダの不調のサイン

顔色で体質、体調や特徴などがわかります。そして対策もわかるので、どうぞ参考にしてください。
ダイエット

ランナーズニー!腸脛靭帯炎!膝の痛みを起こさずにフルマラソンを完走する秘訣

趣味でマラソンをしています。 走っていると、よく膝が痛くなります。 なんとか怪我をしないようにスポーツがしたいです。 何かコツなどはありますか? このような、お悩みを解決します。 膝を傷めずにフルマラソンを走るには、どうしたらいいのでしょう...
めまい

更年期の不調?上半身の寝汗で困っている方の解決法

更年期なのか、毎日、寝汗で困っています。 また顔だけ汗をかくこともあったり、息苦しいと感じることもあります。 このまま時が過ぎるのを待つしかないんでしょうか? 何か解決できる方法がありましたら、教えてください。 このようなお悩みを解決します...
全身調整整体

手首の親指側・小指側が痛い!腱鞘炎・TFCC損傷の悩みを解決

手首の親指側と小指側が痛いです。 何とか、早く痛みが減らないでしょうか? 何か、私にできることはないですか? このようなお悩みを解決します。 手首が痛い方です。親指の付け根。小指の付け根が痛いそうです。手首の痛みってお辛いですよね!使いすぎ...
パニック障害

蛍光灯の光が眩しい!ストレスで眩しく感じる時の対策

最近、ストレスが強くてなかなか眠れません。 また蛍光灯の光でも眩しく感じます。自宅自粛の影響もあって健康とは何か? 感染して「人にうつしたら、どうしよう」という不安があります。 病気になる恐怖がある場合はどうしたらいいのでしょうか? このよ...
うつ病

めまい・立ちくらみ(起立性調節障害)・耳鳴りを痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決

東大阪市で眩暈に強い整骨院です。めまいに関して専門的に学んでおります。めまい上級コースの認定書をいただきました。いろんな検査をさせていただき、生活が楽になっていただけるように全力でサポートいたします。
ダイエット

腰痛・お尻の痛み・痺れ(坐骨神経痛)を痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決

慢性腰痛・坐骨神経痛・太ももの痺れ・膝裏の痺れ・歩きにくい・足が冷える・足の力が入らない・ギックリ腰・ギックリ背中でお困りの方へ、当院では原因を把握し、しっかりと対応させていただき、改善をめざします。また予防のための生活習慣で注意していただ...
うつ病

夜勤で身体が疲れ果て失体感症に!「味覚障害」「めまい」「体のだるさ」「手の震え」「不整脈」でお困りの方が解決できた秘密

ヒトは疲れすぎると機能低下を起こします。すると感覚も鈍くなってしまうことがあります。日常生活を見直す機会ですので、これを読んで対策をしてください。
めまい

東大阪市で産後骨盤矯正!育児のストレスから「光が眩しい」「めまい」「頭痛」「腰痛」があるママさんが解決できた秘密

光が眩しかったり、動悸がすることがあります。体の中ではカリウムが増えていたり、ストレス対抗ホルモンのアルドステロンというホルモンが増えている可能性があります。この記事を読んで対策をしっかりして不安の少ない楽しい生活を送ってください。
ダイエット

ホメオスタシスって何?体のバランスを調節しやすくなる生活習慣について

体って自動的に調整してくれる部分、機能があると聞きました。 私はホルモンのバランスが悪いと病院で言われたことがあります。 最近は、身体がだるかったり、急に冷えを感じたりすることもあります。 顔だけ汗が出たりして困ったこともあります。 生活習...
ダイエット

東大阪でO脚矯正といえば「おおくま整骨院」!夏に足を出して過ごせるようになりたい!O脚を解決する整体とストレッチ・体操を伝授

かなり前からO脚と外反母趾と偏平足で悩んでいます。 夏が来て足が見えるのが辛いです。 もう、あきらめていましたが、良くなっている方もいるのでダメもとで来院しました。 O脚、外反母趾、偏平足は原因がよく似ているのでセットで悪くなっていることが...