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産後骨盤矯正

うつ病

心の安定に必要なオキシトシンとセロトニンを上げる3つのポイント

心の安定とは人間にとって大切なものについてです。当院では産後骨盤矯正をさせていただいております。そこでは抱っこの仕方などを指導させていただくこともございます。 不安やイライラがある場合は、皮膚接触で分泌される幸せホルモンのオキシトシンの分泌が必要です。また自律神経の安定にはセロトニンが必要です。3つのポイントをご紹介します。
ダイエット

東大阪市子育て支援センターつどいの広場「みんなのひろば きらりっこ」さんで「子供と一緒に出来る体操教室」を開催

きらりっこさんで体操教室を開催しました。産後のお母さんの「くびれ」を作るための教室に熱心に参加してくださいました。ありがとうございました。
ダイエット

東大阪市子育て支援センターつどいの広場「みんなのひろば きらりっこ」さんで「子育てママさん応援講座」を開催

若江岩田の子供支援のイベントでNPO法人のきらりっこさんにてお母さん向けの体操教室を開催しました。保育もお願いできるので安心ですね。
全身調整整体

更年期の手のこわばり、いつまで続くの?40代主婦の解決法

更年期の不調の1つに「手のこわばり」があります。ヘバーデン結節や手根管症候群などのこともあります。ストレスを減らし、我慢しすぎて使いすぎている方は家族にカミングアウトして助けてもらうことも必要です。参考にしてください。
うつ病

東大阪の産後骨盤矯正!産後うつ・不安を解消して心身共に元気になる特別な整体

産後骨盤矯正の最大の特徴は体はもちろん、心の落ち込みなどにも対応できるところです。心理学ベースの確かなカウンセリングで楽になります。
うつ病

社会適応障害ってどんな症状?仕事に与える影響と向いている仕事とは!手の痺れに悩むシングルマザーの解決法

社会適応障害といわれたシングルマザーです。手の痺れがありお悩みでした。ストレスから体の不調が良くならない方の対処法のヒントになれば嬉しいです。
ダイエット

腰痛を予防する5つのポイント

毎年、同じ時期に腰痛になる方がいらっしゃいます。どうぞ5つだけでいいので注意してください。
パニック障害

慢性腰痛は予防が大切!毎年ギックリ腰になっていた方が起こらなくなった理由とは

慢性腰痛には予防が大切です。ギックリ腰も起こりにくくなります。どうぞご覧ください。
女性の悩み

使いすぎで手首が痛い!長引く腱鞘炎の解決法

腱鞘炎がなかなか治らないのはお辛いですよね。もしかした間違った対処法をしているかもしれません。早く改善したい方は、どうぞ読んでください。
うつ病

更年期障害と思っていたら鉄欠乏性貧血かも!鉄剤を飲んでも良くならない理由

立ち眩みや眩暈でお悩みの方は多いです。その原因の1つに鉄の不足が考えられます。鉄剤を飲んでも良くならない方の注意したいポイントをお伝えします。
お知らせ

セミナー・勉強会情報

東大阪市で当院のメインの手技をプロの方、一般の方に指導しております。興味のある方は、ご連絡ください。また自律神経の勉強会も開催しております。
うつ病

「不安」の解決法!自分を客観的に見る癖をつける!寝る前にやって欲しい体操

不安になると睡眠の質が悪くなる方が多いです。動悸がしたり、イライラしたり、焦ったり、心臓バクバクしたりしてお困りの方は、今日から、この睡眠のヒントを実践してみてください。
健康情報

手が痛い!産後骨盤矯正のママ必見!腱鞘炎予防「抱っこのコツ」を伝授

産後ママは、すぐに育児がはじまります。抱っこも多くなり、腱鞘炎の方も多いです。抱っこの仕方を覚えて腱鞘炎を予防してください。
ダイエット

セックスしたくないのも更年期障害!イライラ・不安・ばね指・腱鞘炎などの心身の不調を和らげる5つの解消法

更年期になるといろんな症状が出てきます。セックスしたくないという症状も更年期の症状かもしれません。少しでも和らげるヒントを5つご紹介します。参考にされてください。
ダイエット

「DIESEL」のジーンズが履きたい!正月太りと産後のポッコリお腹を解決

お正月太りと産後骨盤矯正でポッコリお腹を解消したいというご依頼です。しっかりと体操もお伝えしますので、継続してやってみてください。
ダイエット

体幹トレーニング!3週間で「ぽっこりお腹」を解消した方法

下っ腹がぽっこりして気になります。 何とかなりませんか? youtubeなどで動画がありますが、どれが正しいか?どれが私に合っているかわかりません。 食べ過ぎてもないのに下腹だけ、ぽっこり出てしまいます。 どうしたら、下腹を解消できますか?...
めまい

めまい・肩コリ・頭痛!ふらつきに悩む女性が解決できた秘密

めまいや頭痛が解決できた秘密を教えます。お悩みの方は必見です。生活習慣をしっかり見直してください。
うつ病

機能性ディスペプシア!原因不明の胃の不調が解決した秘密

病院でも原因がわからない胃の不調でお悩みの方です。機能性ディスペプシアといわれています。解決のヒントになれば嬉しいです。
めまい

産後の不調、気分の落ち込み、高血圧、ふわふわめまい、頭痛、食欲不振の20代、産後のママさんの解決のヒント

出産後、体調を崩して目眩が頻発します。 ストレスが強く、とてもイライラしたり不安になったり、急に涙が出てきたりします。 なんとか治したいです。 どうしたらいいでしょうか? このようなお悩みを解決します。 産後に体調を崩されて、そのまま悪化し...
うつ病

30年間、耳鳴りで悩んでおられた70代女性の解決のヒント

30年前から耳鳴りで悩んでいます。耳鼻咽喉科では異常がないといわれます。 加齢によるものだと諦めていますが、自律神経が原因かもしれないと友達に聞いたので、一度、みてもらえないでしょうか? このようなお悩みを解決できるように全力でサポートいた...