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自律神経整体

パーソナリティ障害

強迫性障害と向き合う勇気!克服できた秘密

鍵を何度も確認してしまう、手をずっと洗ってしまうなど、自分ではわかっているのに、確認しないと気が済まないことがあります。日常生活に支障が出ている場合は強迫性障害といわれます。とてもお辛いです。どうぞ参考に御覧ください。
うつ病

「不安」の解決法!自分を客観的に見る癖をつける!寝る前にやって欲しい体操

不安になると睡眠の質が悪くなる方が多いです。動悸がしたり、イライラしたり、焦ったり、心臓バクバクしたりしてお困りの方は、今日から、この睡眠のヒントを実践してみてください。
息苦しい

手足に力が入らない!息苦しい!自律神経の乱れを深呼吸で解決する方法

息苦しくて呼吸が浅い場合の対応をお伝えします。深呼吸の正しいやり方をお伝えします。どうぞ参考にされてください。
うつ病

ペットロス!ペットが亡くなってから体調不良!執着を手放すための5つの質問

ペットロスの解決策の5つのポイントです。解決の参考になれば嬉しいです。
めまい

愛犬の死!ペットロスからカラダの不調になった方が解決できた秘密

可愛がっていたペットが亡くなってから、喪失感で何もできない方がいらっしゃいます。体調を崩し食欲もありません。どうやって解決していったのかをお伝えします。
めまい

辛い症状は警告サイン!「めまい」「頭痛」でメニエール病と診断され薬を飲んでも良くならない方の解決法

メニエル病と診断され、薬を飲んでいますが、なかなか良くなりません。あなたの症状は身体からの警告サインです。生活習慣や思考などを見直すことも重要です。当院が一緒に根本原因を探って、気持ち良く過ごせるお手伝いをいたします。
お腹が痛い(過敏性腸症候群)

ゲップが出て胃が気持ち悪い!逆流性食道炎がお辛い50代の方の解決法

逆流性食道炎はストレスが原因のことがあります。ですので当院でも整体で良くなられる方もいらっしゃいます。どうぞ一度ご相談ください。
パーソナリティ障害

ケガをしているのに休めないのは「思考の問題」?交流分析・心理面から考えた解決法

自分がしんどいのに休めない、ケガをして痛いのに囚われたようにスポーツをするという方は多いのではないでしょうか。もっと悪化してしまうこともありますので思考を修正することが必要な時もあります。参考にしてください。
パーソナリティ障害

息子と父親の仲が悪いのはエディプス・コンプレックスかもしれません!

父親と息子の仲が悪いのは本能的なものかもしれません。エディプス・コンプレックスを理解して対応する方法をお伝えします。
うつ病

パニック障害で息苦しいママがラクになった秘密

パニック障害などの不安には「アロマ」などで直接大脳に刺激をするのもオススメです。良かったら参考にしてください。
うつ病

足に力が入らない!ふわふわする!強いストレスで「うつ病」といわれた女性の解決法

足に力が入らない「うつ病」でお悩みの方です。頭と心と身体を繋げていき、ストレスを減らしストレス耐性を増やしていきます。解消のヒントになれば嬉しいです。
健康情報

アングラーズハイ!ランナーズハイ!「気持ち良い」「快い」を感じて自律神経を安定させる方法

自分のやりたいことをやってますか?我慢ばかりしていると身体の筋肉緊張になります。血流も呼吸も低下し機能が低下してしまいます。自然治癒力や代謝能力も低下します。アングラーズハイ、ランナーズハイのように心地よい刺激、楽しいと思う事、嬉しいと思うこと、幸せと思えるように過ごしましょう。
めまい

受験ストレスがもたらす頭痛と眩暈、肩こりの原因と3つの対策

受験のストレスにより頭痛と眩暈と肩こりが起こることが多いです。お薬に頼らず治したい方は、どうぞご覧ください。
全身調整整体

脳性麻痺の方が少しでも日常生活がラクになりますように!慢性の肩こりと肩首の痛みを解決する3つの方法

慢性の肩コリ、背中の痛みや緊張、についてお困りの方です。 肩コリには大きく3つの種類があり、それぞれに対策もあります。 原因も症状も予防法も解決法も、ちょっとづつ違いますので、お悩みの方は自分に当てはまるものを知って、どうぞ、参考にしてみてください。
うつ病

東大阪市で頭痛(緊張性頭痛・片頭痛・群発頭痛)を痛くない東大阪市の整体で根本原因から解決

頭痛にはいろいろな原因と対処法があります。まずは自分がどの頭痛のタイプかを知ることが大切です。まったく逆の対処法になる場合があるからです。どうぞご覧ください。
のどの違和感

喉の違和感!ヒステリー球を克服できた秘密

病院で病気ではない場合は自律神経が関係しているかもしれません。感情の抑圧から「喉のに違和感」が出ることがあります。対策をしっかりすれば、良くなっていかれますので、どうぞ参考にしてください。
パーソナリティ障害

チック症・トゥレット症候群でお困りの方必見!日常生活を少しでも楽にする方法

チック症やトゥレット症候群でお悩みの方は周囲に方に理解してもらうことも重要です。誤解が精神的なストレスとなり悪化することがあるからです。親御さんがしっかりと安定感を持っていただくと早期に快方へ向かうことが多いです。
うつ病

パーソナリティ障害、発達障害、自閉症と診断された東大阪市の40代女性が解決したポイント

パーソナリティに問題があり、自閉症、愛着障害を持っておられる東大阪市の40代の女性です。いろんな問題がありますが、整体で体を整えると心も安定し、良い方向へ向いてくれることもあります。同じようにお悩みの方は、どうぞご相談ください。
パーソナリティ障害

小学校までは優等生だった女子中学生が不登校!引きこもりの原因と解決方法

小学校までは優等生だった女性が中学になり引きこもり、不登校になってしまいました。引きこもりからの脱出できた方法をお伝えします。どうぞ参考にしてください。
うつ病

原因不明の疲労感・倦怠感!原因は副腎疲労かも!あなたに不足している栄養素はこれだ!

だるい、疲れやすい場合はストレスによる自律神経の乱れからコルチゾールが枯渇している状態かもしれません。つまりコルチゾールを作る副腎が疲れ切っているかもしれないのです。どうぞこちらの対策を御覧ください。