パーソナリティ障害 強迫性障害を克服するコツ
強迫性障害の克服できた秘密をお伝えします。お悩みの方は、どうぞ読んでください。
自律神経整体
パーソナリティ障害 
パニック障害 ＨＳＰ！過敏で繊細！３０代女性の解決法③育った環境が影響する過敏症の解決法
HSＰの方は大変、生き辛くなっておられます。家族などのサポートも重要です。克服することができますので一緒に頑張っていきましょう。全力でサポートします。
パーソナリティ障害 じっとしていられない！姿勢が保持できない！予期不安が強く頭が爆発しそう！原始反射から考えるADHDに悩む２４歳女性の解決法
じっとしているのが苦手でADHDがある２４歳女性です、原始反射が統合されていない場合が多くみられます。リハビリの体操などがありますので、どうぞご覧ください。
うつ病 不安でお悩みの３０代主婦！認知の歪みに気づいて不調を解決する方法
突然、不安になったりして日常生活にお困りの３０代女性です。まずはお身体の調整で呼吸を上げていきます。体力を増やしていき、その後、メンタル面でのワークなどで思考や感情をコントロールできるようにしていきます。同じようにお悩みの方は、どうぞ参考にしてください。
うつ病 毒親に育てられ愛着障害に悩む方必見！褒められて育った子供はへこたれない！愛着形成が必要な３つの理由
愛着の形成には、①コミュニケーション能力の獲得、②人への信頼感の獲得、③自分が生きるための安全の確保、これらが必要です。自分に自信が持てない方は、どうぞご覧ください。
うつ病 あなたの育った環境が影響しているかも！心の我慢が症状となって現れる可能性がある
あなたは小さい頃から我慢ばかりしていませんか？それが今のあなたの症状につながる可能性があるのです。当たり前と思ってやってきたことは実は無意識の抑圧になっていることがあります。まずは、自分の本心に気づいてあげてくださいね。
健康情報 化学的ストレス対策！日常生活での経皮毒対策とは
皮膚から吸収されるもので外のあるものを「経皮毒」といいます。日常生活で過剰に心配することはないですが、注意したい面もあります。化学的ストレスとなりますので、特に子育て中のお母さんは注意してみてください。
うつ病 不登校は誰のせい？子供の引きこもりの心理と引きこもりの脱出方法
不登校でお悩みの親の解決法です。子供の心の回復力のことをレジリエンスといいます。しっかりと見守って信頼関係を築き、自信の水をたっぷり満タンにしてあげるようにしてください。
パニック障害 慢性腰痛は予防が大切！毎年ギックリ腰になっていた方が起こらなくなった理由とは
慢性腰痛には予防が大切です。ギックリ腰も起こりにくくなります。どうぞご覧ください。
うつ病 右手の痺れ・右手の異常感覚！強いストレスが原因かも？力が入らず、自律神経の乱れに悩む女性の解決法
ストレスによる自律神経の乱れから筋肉緊張が起こり、痺れや震えが起こることがあります。一度、脳に異常がないか検査をしてもらい、異常がなければ当院でお役にたてるかもしれません。
うつ病 心の安定に必要なオキシトシンとセロトニンを上げる３つのポイント
心の安定とは人間にとって大切なものについてです。当院では産後骨盤矯正をさせていただいております。そこでは抱っこの仕方などを指導させていただくこともございます。 不安やイライラがある場合は、皮膚接触で分泌される幸せホルモンのオキシトシンの分泌が必要です。また自律神経の安定にはセロトニンが必要です。３つのポイントをご紹介します。
ダイエット 「化学的ストレス対策」食べ物・飲み物や肌に触れる物を見直して健康になる
口や鼻から入るものに注意してください。これらを化学的ストレスといいます。ストレスを減らすことが健康の予防につながります。
うつ病 長引く不眠、頭痛、腰痛！思考の癖を変えて解決する３つのポイント
長引く不調には解決する３つのポイントがあります。睡眠の質をあげる、思考の癖を変える、涙を流すということをやってみてください。解決のヒントになれば嬉しいです。
めまい 耳鳴りの止め方！ストレスを減らし生活習慣を改善
耳鳴りで重要なのは睡眠です。また頭の調整が非常に重要です。一緒に解消していきましょう。全力でサポートさせていただきます。
うつ病 朝までグッスリ眠る方法を知りたくないですか？なかなか眠れない！途中で目が覚める！薬に頼らない解決法
最近、朝までグッスリ眠れていますか？薬に頼らずに何とかしたい方は、どうぞご覧ください。
パーソナリティ障害 パーソナリティ障害について①自分のことが嫌いな「境界性パーソナリティ障害」
境界性パーソナリティ障害は美人の女性に多いです。白黒がハッキリしていて完璧主義です。上手に相手を怒らせて自分への愛情を確かめたりすることもあります。
パーソナリティ障害 パーソナリティ障害について④違法なことを繰り返す「反社会性パーソナリティ障害」
違法なことを繰り返す反社会性パーソナリティ障害の方です。とても生き辛いので、生ききることに迷っておられます。一緒に解消できたら嬉しいです。
パーソナリティ障害 パーソナリティ障害について⑩完璧主義できっちりしすぎる「強迫性パーソナリティ障害」
こだわりが強すぎて日常生活に支障が出ている場合、強迫性パーソナリティ障害かもしれません。まずは自分を許すことが大切です。
パーソナリティ障害 パーソナリティ障害について③他人の評価を気にしすぎる「演技性パーソナリティ障害」
他人の目を気にしすぎて日常生活に支障が出ている方がいます。演技性パーソナリティ障害について御覧ください。人前に立つような仕事に向いています。
パーソナリティ障害 パーソナリティ障害について⑨誰かに頼りすぎる「依存性パーソナリティ障害」
大人になっても自分で決められない人がいます。誰かに頼り切ってしまっています。依存性パーソナリティ障害について御覧ください。
