パニック障害 顎関節症でやってはいけないこと！顎が痛く音がする！２０代、女性介護職員の解決のヒント
顎関節症でお悩みの方で、やってはいけないことをお伝えします。頬杖をついたり、スマホを長時間見たり、姿勢が悪くなったりすると顎にも影響します。整体で体の軸を整えて、何でも噛んで食べれるお体になりませんか？
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めまい 耳鳴りの止め方！ストレスを減らし生活習慣を改善
耳鳴りが１０年以上続いています。 老化だから仕方ないと病院では言われて諦めています。 気にならない時もあります。 何か少しでも良くなることがあれば教えて欲しいです。 このようなお悩みの方の解決のヒントになれば嬉しいです。 あなたは生活環境の...
うつ病 逆流性食道炎でやってはいけないこと！背中が痛い40代女性の解決法
逆流性食道炎でお悩みの方へ解決法を伝授します。消化不良などで「ゲップ」が出たり胃酸過多でお辛い方は、自律神経の乱れからくる可能性も多いです。ストレスを減らし、正しい対応をすることと体の調整で楽になられる方も多いです。
うつ病 一人になると不安になるのはなぜ？不安で息苦しい方の対策
不安になって息苦しくなる方の対処法です。運動して声を出し、整体で体を安定させると心も安定しやすくなります。一緒に対策していきましょう。全力でサポートいたします。LINEからご連絡ください。
うつ病 唾液が出過ぎるって病気なの？唾液が出過ぎて困っている３０代女性の解決法
唾液が出過ぎて困っています。 唾液って食事の時には必要だと聞いたことがあります。 私ってそんなに食いしん坊なのかな？ また出過ぎることで病気なのではないかと心配になります。 どうしたらいいでしょうか？ このようなお悩みを解決します。 唾液が...
うつ病 閉所恐怖症！暗くて狭いところが苦手！考えるだけで心臓がバクバクするのを解決
閉所恐怖症でお悩みの方の解決のヒントです。基本的には恐怖からは逃げることがオススメです。対策としては別のことで紛らわす、無理にでも笑顔をつくる、体操などで交感神経を鎮めるということがオススメです。解決のヒントとして御覧ください。
パーソナリティ障害 ＰＴＳＤになりやすい人の特徴とその解決のヒント
過去に虐待を受けたりして、人が怖いんです。 それと阪神淡路大震災が異常にショックで、東北のような遠方の地震でも、震えるくらい怖いです。 そうなってしまうと食欲もなくなり、何もやる気がしません。外出も買い物にも行けなくなります。思考も停止して...
うつ病 蛍光灯の光でも眩しく感じる！目の病気かも？と不安になる４０代女性教師の解決法
目が常に眩しく感じます。 目の横がピクピクしたり充血したりもしています。 眼科では目薬をもらいましたが、あまり変化がありません。 眼科でも原因不明の目の病気ではないかと不安になっています。 何とか解決できませんか？ このようなお悩みを解決し...
うつ病 情緒不安定、胸がモヤモヤして、やる気がなくなった２０代会社員の女性
最近、情緒不安定になるんです。 急にイライラしたり、落ち込んだり、泣いてみたり、感情が抑えられない時があります。 どうしたらいいんですか？ このまま良くならなかったら、どうしようという不安ばかり考えてしまいます。 このようなお悩みを解決しま...
うつ病 ＨＳＰ！過敏で繊細！３０代女性の解決法②光が眩しい！あなたは、どの刺激に対して過敏なのか！
私は最近、光がまぶしく感じます。 繊細さんや過敏症といっても、どの刺激に対して過敏なのかを調べる方法はありますか？ また対策を教えてください。 このような、お悩みを解決します。 最近、光がまぶしくて困っています。それと小さな物音にも過敏に感...
パニック障害 ＨＳＰ！過敏で繊細！３０代女性の解決法③育った環境が影響する過敏症の解決法
育った環境が複雑で、親からの愛情をあまり感じないで育ちました。 人が信用できなかったり、いつも悪口を言われているように感じます。 体が硬直して、息苦しいです。 特に音に敏感なので「ヒソヒソ話」が気になって集中できません。 どうしたらいいです...
うつ病 HSP！過敏で繊細！３０代女性の解決法①気を使いすぎて疲れる方の対処法
小さな物音でも気になって眠れません。 また匂いにも、とても敏感で困っています。 小さい頃から親や先生など、人の顔色にも、すごく敏感で気を使います。 嫌われたらどうしよう？ 私のせいで怒っているのかな？ など、とても気をつかって、大人になって...
うつ病 側弯症でお悩みの女子学生！東大阪市の整体で悩みを解決
学校の検診で「側弯症の疑いがあるので病院へ行ってください」と言われました。 病院では「経過を見ましょう」ということで、何も処置などは、ありませんでした。 このまま放ったらかしでいいのでしょうか？ 不安になります。 このような疑問にお答えしま...
パニック障害 パニック発作！あなたは小麦を食べ過ぎてないですか?食べ物から考える原因と対処法
不安やパニックが、なかなか解決しません。 食べ物の影響もあると聞いたことがあります。 身体に炎症が起こると不安になりやすいそうですが、どうしてですか？ たとえば身体に炎症を起こす食事って、どんな食事なんですか？ このようなお悩みを解決します...
うつ病 「うつ病」を解決する食事！心の不調を自分で回復するヒント
最近、やる気がなくなって、とても辛いです。 心療内科では「うつ病」になりかけていると言われました。 うつ病は食べ物の影響もあると聞きましたが、何を食べたら良くて、何がいけないのか教えてください。 少しでも早く日常生活がスムーズに過ごせるよう...
めまい 首のヘルニア！首の痛み、不眠、頭痛で諦めていた方からのご感想
首にヘルニアがあり、痺れもありました。 病院では手術も、すすめられています。 首の痛みが強く放散痛があり、不眠と頭痛も出来ました。 最近では仕事にも支障が出ます。 なんとか解決したいと藁をもすがる思いです。 どうぞ宜しくお願いします。 この...
不安障害 手洗いがやめられない！洗浄強迫！強迫性障害に苦しむ方の克服法「ＯＣＤ②解決のヒントと家族の対応編」
もう泣きたいくらい手を洗ってしまいます。 手洗いがどうしても、やめれないんです。 どうしたらいいかわかりません。 なんとかならないでしょうか？ このような、お悩みを少しでも和らげることができれば幸いです。 手洗いがやめられないという方のお話...
不安障害 毎晩、夜中３時に目が覚め、パジャマがビチャビチャ！下半身だけ汗をかく東大阪市の４０代の女性、寝汗の原因と解決法
毎日、寝汗で困っています。パジャマを着替えないといけないくらいビチャビチャです。 とってもお困りですよね。病院で一度、検査をしてもらって、異常がない場合は、ホルモンの影響、更年期、ストレスによる自律神経の乱れかもしれません。 最近、寝汗...
不安障害 手洗いがやめられない！洗浄強迫！強迫性障害に苦しむ方の克服法「ＯＣＤ③解決に向かった経過編」
最初の頃よりは、手洗いも早くなり、だんだんマシには、なってきているのですが、治っていくには、どのような段階があるのでしょうか？ 私は、今、どのくらいの状態か、知りたいです。 このような、お悩みを少しでも和らげることができれば幸いです。 強迫...
うつ病 手洗いがやめられない！洗浄強迫！強迫性障害に苦しむ方の克服法「ＯＣＤ①症状編」
手洗いがやめられません！ ちゃんと洗っているのはわかっています。目で見て確認もしております。 ですが！ 洗えていないのではないか！ まだ汚れているのではないか！ とってもとっても不安になるんです。 頭がおかしくなりそうです。 なんで自分は、...
